-
Pad thaiMakaron ryżowy, piersi z kurczaka, jajka i orzeszki ziemne to serce tego pad thaia. Do tego trochę cebuli, papryki czerwonej oraz marchewki dla chrupkości i koloru. Kluczowy jest sos rybny z dodatkiem sosu sojowego, soku z cytryny i cukru trzcinowego, który nadaje daniu wyjątkowy smak.
15 + 15 min łatwy 4 635 kcal -
Sos słodko kwaśnyAnanas, czerwona papryka, ocet winny i cukier trzcinowy - to prawdziwa esencja sosu słodko kwaśnego. W połączeniu z przecierem pomidorowym i odrobiną czosnku tworzą wyjątkowo smaczny duet. Ta mieszanka słodyczy i kwasowości to prawdziwa uczta dla kubków smakowych, idealna do różnych potraw.
25
+ 25
min
łatwy
4
122 kcal
-
Zupa krem z kukurydzyKukurydza, bulion warzywny i mleczko kokosowe - te składniki to podstawa na smakowitą zupę krem z kukurydzy. Dodaj do tego odrobinę imbiru i marchewkę dla dodatkowej głębi smaku, a całość podsmaż na oliwie z oliwek, żeby wydobyć pełnię aromatów z warzyw. Ta zupa to kremowa, gładka i treściwa uczta na każdą porę roku.
30
min
łatwy
4
238 kcal
Pozostałe przepisy kuchni orientalnej
-
Żabie udka w panierce panko z grzankami i sosem majonezowo-czosnkowymŻabie udka, panierka panko, czosnek i bagietka francuska – to kluczowe składniki tego przepisu. Soczyste żabie udka otulone chrupiącą panierką panko, podane na grzankach z bagietki francuskiej i polane kremowym sosem majonezowo-czosnkowym tworzą niezwykle smaczne i nietuzinkowe danie. To połączenie smaków na pewno cię zaskoczy!
30 min średni 4 608 kcal -
Grillowane żabie udka z sezamemŻabie udka, czosnek i sezam to główne bohaterowie tego nietypowego przepisu. Te delikatne mięska, marynowane w aromatycznym czosnku, a potem grillowane z dodatkiem chrupiących nasion sezamu, zaskoczą Cię swoją wyrazistością. Idealne na letnie wieczory przy grillu!
10 + 7 min łatwy 4 162 kcal -
Boczniaki z grillaBoczniaki, oliwa z oliwek, musztarda i ocet balsamiczny to główne składniki, które sprawiają, że ten grillowany przepis jest niezwykle smaczny i prosty w przygotowaniu. Dzięki połączeniu tych aromatycznych składników boczniaki nabierają wyrazistego smaku. Spróbuj, a przekonasz się, jak łatwo można stworzyć coś przepysznego z kilku prostych produktów.
20
min
łatwy
2
227 kcal
-
Sałatka z makaronem ryżowymPiersi kurczaka, makaron ryżowy, papryka czerwona i żółta, a także soczysty ogórek – to główni bohaterowie tej sałatki. Wszystko skomponowane w jedną, pyszną całość, do której dodasz jeszcze sezam, trochę pora oraz kukurydzy dla lekkiego chrupnięcia. Świetnie nadaje się jako szybki lunch lub lekka kolacja.
20 min łatwy 5 462 kcal -
Farsz z soczewicySoczewica zielona, cebula i olej rzepakowy to kluczowe składniki farszu z soczewicy, który ma świetnie zbalansowany smak oraz wartości odżywcze. Ugotowana soczewica dodaje farszowi treściwości, podczas gdy podsmażona cebula wnosi aromat i lekką słodycz, a olej rzepakowy łączy wszystko w jedną, pyszną całość.
15
+ 150
min
łatwy
1
447 kcal
-
Ogórki kimchiOgórek gruntowy, imbir korzeń, czosnek, sos sojowy i cebula dymka ze szczypiorkiem – oto kluczowe składniki ogórków kimchi, które nadadzą Twojej kuchni niepowtarzalny smak i aromat.Łącząc te składniki, stworzysz wyjątkową, tradycyjną koreańską przystawkę, która zaskoczy swoim wyrazistym charakterem i świeżością.
30
min
łatwy
4
58 kcal
-
Sos do shoarmyJogurt grecki pełnotłusty, czosnek i majonez to kluczowe składniki do zrobienia pysznego sosu do shoarmy. Jogurt nadaje mu kremową konsystencję, czosnek dodaje wyrazistości, a majonez sprawia, że sos jest wyjątkowo aksamitny.
10
min
łatwy
1
351 kcal
-
Curry z kalafioraKalafior, pomidory w puszce, mleczko kokosowe, cebula, czosnek i czerwona pasta curry to najważniejsze składniki w przepisie na aromatyczne Curry z kalafiora. Ten zestaw daje prosty i pyszny posiłek, który zachwyci smakiem i kremową konsystencją. Idealnie sprawdzi się na kolację lub obiad, zwłaszcza gdy chcesz coś szybkiego i sycącego.
30
min
łatwy
3
301 kcal
-
Chlebek naanMąka pszenna typ 550, jogurt grecki i drożdże suche to kluczowe składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznego chlebka naan. Ten lekko puszysty i miękki przysmak idealnie pasuje do różnorodnych dań kuchni indyjskiej. Dzięki prostemu połączeniu mąki, jogurtu i drożdży, całość zyska idealną konsystencję i niepowtarzalny smak.
20
+ 10
min
łatwy
6
214 kcal
-
MochiMąka ryżowa, cukier puder, czerwona fasola konserwowa – to kluczowe składniki do przygotowania tradycyjnego japońskiego smakołyku, jakim jest Mochi. Połączenie tych składników tworzy miękkie, gumiaste ciastko, które jest jednocześnie słodkie i sycące. Do tego dodajemy syrop z agawy, który podkreśla słodkość, oraz trochę mąki kukurydzianej i wanilinowej dla odpowiedniej tekstury.
30
min
trudny
8
220 kcal
