Miruna to jedna z bardziej lubianych ryb, a to ze względu na swój delikatny smak, który świetnie komponuje się z sokiem z cytryny, pieprzem i masłem. Tak przygotowana ryba pasuje do pieczonych warzyw i domowych frytek z piekarnika. Popularny angielski fish and chips w zdrowszej wersji? Jak najbardziej!
Rybę na obiad kojarzysz tylko z paluszkami rybnymi? Sprawdź 5 pomysłów na jej smaczniejsze przygotowanie!
W naszej diecie ryby powinny pojawiać się przynajmniej 2 razy w tygodniu. Jednak często kojarzymy rybny obiad z czasochłonnym przygotowaniem i kiepskim smakiem. Pozwól, że odczarujemy to wrażenie i podzielimy się z tobą naszymi najpyszniejszymi przepisami na rybkę na obiad!
Miruna - pokochasz jej delikatny smak
Zupa rybna dla smakoszy
Ryba nie musi być tylko w formie smażonego na patelni fileta w panierce. Świetnie nadaje się również do przygotowania pysznych i aromatycznych zup. Przekonaj się sam, że zupa rybna z dorsza w stylu tajskim zabierze cię w prawdziwą kulinarną podróż do krajów azjatyckich!
Stek nie tylko z wołowiny
Stek kojarzysz tylko z wołowiną? Pozwól, że wyprowadzę cię z błędu. Koniecznie musisz wypróbować naszego steka z łososia, który jest niezwykle smaczny i znacznie zdrowszy niż taki pochodzący od parzystokopytnego zwierzęcia.
Spaghetti z tuńczykiem
Ryba odnajduje się również świetnie w towarzystwie makaronu. Możesz przekonać się o tym sam, przygotowując pyszny makaron z tuńczykiem. Jego wykonanie zajmuje tylko chwilę, a połączenie kwaskowatego koncentratu z łagodnym tuńczykiem i penne to prawdziwa petarda.
Delikatny brzuszek? Delikatna rybka
Jeśli szukasz dania rybnego w najbardziej lekkostrawnym wydaniu, to najlepszy w tym miejscu będzie pstrąg gotowany na parze. Taka ryba ma delikatny smak, mniej kilokalorii i więcej ważnych dla zdrowia wartości odżywczych. Zdecydowanie polecam ją przyrządzić.
Przekaż dalej
Zobacz podobne newsy
-
5 przepisów na obiad w 10 minut - niemożliwe? A jednak! -
Obiad dla "starej" - przygotuj żonie coś pysznego -
Obiad dla bąbelka, czyli pewniaki na obiad dla dzieci -
Obiad dla "starego" - ugotuj mężowi ekstra obiad -
Pomysły na obiad dla zabieganych - przepisy na cały tydzień -
Nie tylko rosół i ziemniaki z mięsem - 6 pomysłów na obiad na niedzielę -
Jak gotować warzywa, by nie traciły koloru? Sprawdź te triki -
Połącz rybę z tymi składnikami i zjedz coś niesamowitego -
Tanie i szybkie dania z mięsem i sosem pomidorowym -
Tuńczyk nadaje się nie tylko na pastę - zrób pyszne danie z tą rybą -
Smaczne i szybkie pulpety na kilka sposobów -
Ugotuj na dwa dni - następnego dnia te dania są jeszcze smaczniejsze! -
W piątek jesz tylko rybę na obiad? Spróbuj tego! -
Takiej ryby jeszcze na pewno nie jadłaś/eś! Zaskakujące pomysły na rybę -
Zobacz jak FitBaletnica robi nadziewanego łososia - padniesz z zachwytu!
Zobacz podobne artykuły
-
Śledzie z suszonymi pomidorami - błyskawiczny przepisChcesz przygotować śledzie z suszonymi pomidorami? Przeczytaj w jaki sposób zrobić śledź zalewie z oleju z suszonymi pomidorami i żurawiną.
-
Zupa rybna z dorsza. Sprawdź 3 najlepsze przepisy na smaczne danieZupa rybna z dorsza to przepyszne danie, które możesz przygotować z ryby. Musisz zrobić te pyszne propozycje na najlepsze wykorzystanie dorsza. Są obłędnie dobre!
-
Ryba po grecku – 3 najlepsze przepisy krok po krokuPoznaj 3 proste i szybkie przepisy na rybę po grecku. Zobacz, w jaki sposób przygotować idealną rybę po grecku.
