-
Ciasto marchewkowe z krememMarchewka, orzechy włoskie, mąka pszenna typ 750 i mascarpone – to klucz do pysznego ciasta marchewkowego z kremem. Dodajemy jajka, olej rzepakowy i odrobinę proszku do pieczenia dla idealnej konsystencji. Całość uzupełnia aksamitny krem z mascarpone i śmietanki kremowej. Ten przepis to smakowita kompozycja chrupiących orzechów i wilgotnego ciasta marchewkowego, które rozpływa się w ustach.
30 + 50 minśredni10244 kcal -
Fit naleśnikiMąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, mleko 0,5% i jedno jajko – to główne składniki, które sprawią, że te fit naleśniki będą nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Dodatek erytrytolu zamiast cukru sprawia, że są one świetną propozycją dla tych, którzy dbają o linię, ale jednocześnie nie chcą rezygnować ze smaku słodkich śniadaniowych rarytasów.
30 minłatwy2341 kcal -
Ciasto marchewkoweMarchewka, orzechy włoskie i mąka pszenna to gwiazdy tego przepisu na ciasto marchewkowe. Dodaj do nich jajka, olej rzepakowy i odrobinę proszku do pieczenia, a otrzymasz pyszne i wilgotne ciasto, które idealnie nadaje się na każdą okazję. Słodki smak marchewki połączony z chrupiącymi orzechami tworzą niesamowitą kompozycję smaków.
30 + 50 minśredni10215 kcal
Pozostałe przepisy na desery i słodkości
-
Placki twarogowe fitMąka owsiana, chudy ser twarogowy i jajko to składniki, które gwarantują, że te placki twarogowe fit będą nie tylko zdrowe, ale i sycące. Dodatek erytrytolu zamiast cukru czyni je jeszcze bardziej dietetycznymi, a jogurt naturalny zapewnia aksamitną konsystencję. To świetna propozycja na lekki, pełen białka posiłek.
45 minłatwy1301 kcal -
Pierogi z owocamiMąka pszenna, mrożone truskawki i jogurt naturalny to kluczowe składniki tych pysznych pierogów z owocami. Zaczynając od elastycznego ciasta na bazie mąki, przechodzimy do soczystego nadzienia z truskawek, a całość dopełnia delikatny kremowy akcent dzięki jogurtowi naturalnemu. Wszystko to sprawia, że pierogi będą niesamowicie smaczne i sycące.
60 minśredni4406 kcal -
Pierogi z wiśniamiMąka pszenna, soczyste mrożone wiśnie i delikatny jogurt naturalny to główne składniki, które sprawiają, że pierogi z wiśniami są takie pyszne. Ciasto z mąki jest miękkie i elastyczne, a kwaśność wiśni przełamuje słodycz farszu. Dodatek jogurtu sprawia, że ciasto jest jeszcze bardziej puszyste i delikatne.
60 minśredni4419 kcal -
Naleśniki z płatków owsianychPłatki owsiane, jajka i mleko to podstawowe składniki tego prostego przepisu na naleśniki z płatków owsianych. Dzięki płatkom owsianym zyskują one delikatnie orzechowy smak i są bardziej sycące niż klasyczne naleśniki. Wystarczy połączyć wszystkie składniki, dodać olej rzepakowy i usmażyć.
30 minłatwy2413 kcal -
Placki na maślanceMaślanka, jajko, mąka i truskawki – to tylko kilka składników, które sprawią, że Twoje placki będą smakować wyśmienicie! Przygotowanie tej słodkiej przekąski jest naprawdę proste, a efekt końcowy zachwyci każdego łasucha. Dodanie odrobiny sody oczyszczonej sprawia, że są puszyste i delikatne.
45 minłatwy3775 kcal -
Jabłka w cieścieJabłka, mąka pszenna i jajka to trio, które rządzi w tym prostym, a zarazem pysznym przepisie na Jabłka w cieście. Do tego mleko, żeby ciasto było aksamitne, a szczypta cukru pudru do posypania na koniec. Idealna przekąska, która smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno!
40 minłatwy4376 kcal
-
Placek marchewkowyMarchewka, jajka, mąka pszenna i cukier to podstawowe składniki, które tworzą ten wyjątkowy placek marchewkowy. Starannie starta marchewka daje ciastu wilgotność i słodycz, a jajka i mąka dbają o jego idealną konsystencję. Trochę cukru dodaje mu charakteru, a orzechy włoskie wprowadzają przyjemny chrupiący akcent!
20 + 40 minłatwy10587 kcal -
Naleśniki na maślanceMąka pszenna, maślanka i jajko - to właśnie te składniki są kluczowe w naszym przepisie na pyszne naleśniki na maślance. Delikatnie puszyste i miękkie dzięki maślance, te naleśniki staną się Twoim nowym ulubieńcem w kuchni. Szybkie i proste w przygotowaniu, idealne na śniadanie lub deser.
15 minłatwy4323 kcal -
Naleśniki z jagodamiMąka pszenna, mleko, jajko i olej rzepakowy to podstawowe składniki pysznych naleśników, które będą doskonałą bazą do nadzienia z soczystych jagód. Do tak przygotowanych naleśników wystarczy dodać jagody i posypać cukrem pudrem, a na koniec polać śmietanką kremówką, by uzyskać pełnię smaku.
15 minłatwy4492 kcal -
Naleśniki z mąki jaglanejNaleśniki z mąki jaglanej to świetna alternatywa dla tradycyjnych placuszków. Wystarczy 200g mąki jaglanej, 250ml słodzonego napoju migdałowego i 30ml oleju rzepakowego, żeby przygotować zdrowe i smaczne śniadanie. Idealne dla tych, którzy szukają lekkich i bezglutenowych przepisów na szybki posiłek.
20 minłatwy4265 kcal -
Naleśniki z truskawkamiMąka pszenna, jajka, mleko, śmietanka kremowa i oczywiście soczyste truskawki – to kluczowe składniki idealnych naleśników z truskawkami. W kilka chwil wyczarujesz pyszne, delikatne placuszki, które w połączeniu z owocami i bitą śmietaną staną się ulubieńcem każdej kuchni. Szybkie, proste i absolutnie smakowite!
20 minłatwy4404 kcal
-
Naleśniki z mąki orkiszowejMąka orkiszowa, mleko 3,2%, jajko i olej rzepakowy – to podstawowe składniki, z których można wyczarować pyszne naleśniki. Zamień tradycyjną białą mąkę na mąkę orkiszową i przekonaj się, jak proste składniki mogą tworzyć zdrową i smaczną alternatywę dla klasycznych naleśników.
15 minłatwy4264 kcal -
Sernik na zimno z mascarpone mangoMascarpone, mango, śmietanka kremowa i biszkopty to kluczowe składniki, które tworzą pyszny sernik na zimno z mascarpone mango. Wypełniony soczystym smakiem mango i delikatnością mascarpone, ten deser jest świetny na ciepłe dni i nie wymaga pieczenia. Dodatek śmietanki kremowej i biszkoptów sprawia, że struktura jest aksamitna, a smak nieziemsko kuszący!
30 minłatwy12304 kcal -
Ciasto z cukiniiCukinia, banany, czekolada gorzka i mąka owsiana tworzą niesamowitą bazę dla tego ciasta, które jest nie tylko zdrowe, ale także pyszne. Dodatek kakao i odrobiny oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i intensywnie czekoladowe. Zdrowo i bezglutenowo, a jednocześnie mega smak!
30 + 45 minłatwy8316 kcal -
Naleśniki z jabłkamiMąka pszenna, mleko, jajka, olej rzepakowy i soczyste jabłka – te składniki to podstawa naszych pysznych naleśników z jabłkami. Prosty przepis na smaczne śniadanie, które urzeka swoim zapachem i smakiem świeżych owoców, nic więcej nie potrzeba!
20 minłatwy3662 kcal -
Naleśniki na słodkoMąka pszenna, mleko i jajka to podstawowe składniki, które tworzą perfekcyjne naleśniki na słodko. Wystarczy szklanka mąki, szklanka mleka oraz dwa jajka, by wyczarować puszyste i delikatne ciasto. Do tego dodajemy trochę oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, aby uzyskać idealną konsystencję. Ser twarogowy i świeże truskawki nadają naszym naleśnikom niepowtarzalnego smaku.
20 minłatwy3442 kcal -
Czekolada do piciaMleko, gorzka czekolada i śmietanka kremowa – to właśnie te składniki zapewnią, że pijana przez Ciebie czekolada będzie idealnie gęsta, kremowa i maksymalnie czekoladowa. Każdy łyk tego napoju to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Przygotowanie czekolady do picia to chwila relaksu i czystej przyjemności, niezależnie od okazji.
20 + 20 minłatwy2457 kcal
-
Koktajl bananowy z mlekiemBanan, mleko 1,5% i masło z orzechów arachidowych – oto klucz do szybkiego i pysznego koktajlu bananowego. Te trzy składniki tworzą razem napój, który jest nie tylko smaczny, ale także pożywny. Idealny na śniadanie, przekąskę po treningu czy po prostu, gdy masz ochotę na coś dobrego.
5 minłatwy2191 kcal -
Koktajl z bananówBanan i mleko 3,2% – to proste, ale kluczowe składniki naszego koktajlu z bananów. Te dwa składniki wystarczą, żeby stworzyć szybki, smaczny i pożywny napój. Idealny na śniadanie, do pracy albo po treningu!
5 minłatwy2 -
Shake czekoladowyLody czekoladowe, mleko 3,2% i śmietanka kremowa 30% — to trio, które gwarantuje obłędny shake czekoladowy! Dodaj do tego kakao, by podkręcić czekoladowy smak, i odrobinę cukru pudru dla słodyczy. Idealny napój na każdą porę roku, który zadowoli każdego maniaka czekolady.
10 minłatwy3316 kcal -
Milk shakeMleko i lody śmietankowe to podstawowe składniki tego milk shake'a. Prosty, klasyczny przepis z dwoma najważniejszymi elementami, które zapewnią Ci idealny, kremowy napój na każdą okazję. Bez zbędnych dodatków, tylko czysta, mleczna przyjemność w każdym łyku.
10 minłatwy2540 kcal -
Shake z bananaBanan, mleko i lody waniliowe to trio, które sprawi, że Twój shake będzie naprawdę wyjątkowy. Ten szybki napój jest idealny na upalne dni lub jako deser po obiedzie. Cukier dodaje odrobinę słodyczy, podkreślając naturalne smaki banana i waniliowych lodów. Nic skomplikowanego, a efekt zaskoczy każdego!
10 minłatwy2310 kcal
-
Kompot francuskiJabłka w syropie i brzoskwinie w syropie – te dwa składniki do kompotu francuskiego sprawią, że napój będzie miał przyjemnie owocowy smak i delikatną słodycz. Połączenie tych dwóch owoców to kwintesencja prostoty i smaku, idealna na ciepłe popołudnia.
5 + 10 minłatwy2165 kcal -
Kompot z brzoskwińBrzoskwinie i cukier, czyli duet idealny na letnie orzeźwienie w postaci kompotu. Świeżutkie brzoskwinie w połączeniu z odrobiną cukru tworzą napój, który przeniesie Cię smakiem do czasów dzieciństwa. Sprawdź, jak łatwo można przygotować ten klasyk w domowym zaciszu.
30 minłatwy1051 kcal -
Koktajl sirtOgórek, jabłko i natka pietruszki – to właśnie te składniki robią robotę w Koktajlu sirt! Dodaj do tego odrobinę selera naciowego i szpinaku, a wyjdzie ci prawdziwa bomba witaminowa. Idealny na zdrowy start dnia albo jako szybka przekąska.
5 minłatwy283 kcal -
SlushyMrożone truskawki, sok pomarańczowy i sok z cytryny to trio, które tworzy bazę naszego odświeżającego slushy. Dodaj do tego trochę lodu i odrobinę cukru, a otrzymasz pyszny, orzeźwiający napój na gorące dni.
10 minłatwy492 kcal -
Koktajl z bananaMleko, banany i kakao — to główne składniki koktajlu, który jest prosty i pyszny zarazem. Wystarczy kilka minut, by połączyć w blenderze te składniki, dodając nieco lodu dla orzeźwienia, i gotowe! Ten koktajl to świetny sposób na szybkie śniadanie albo zdrową przekąskę w ciągu dnia.
5 minłatwy4183 kcal -
Egg nogJajko, mleko i brandy – to trio, które tworzy podstawę pysznego egg nogu. Wyobraź sobie delikatność mleka 2%, intensywność brandy i kremową konsystencję jajka, podkręconą aromatycznym cynamonem. Całość słodzona odrobiną miodu. Ten zestaw składników daje klasyczny, świąteczny napój, który wprawia w ciepły, domowy nastrój.
15 minłatwy1372 kcal
-
Kawa po wiedeńskuKawa, czekolada deserowa, śmietanka kremowa - czego chcieć więcej, prawda? Kawa po wiedeńsku to fantastyczne połączenie intensywnego smaku kawy z delikatną, słodką nutą czekolady i aksamitną śmietanką kremową. Prosty przepis, a efekt wprost rewelacyjny dla podniebienia!
15 minłatwy1534 kcal -
Koktajl ze szpinakiemBanan, mango, szpinak i mleczko kokosowe – to podstawowe składniki tego pysznego, odżywczego koktajlu. Idealna mieszanka, która nie tylko dostarczy Ci energii, ale również orzeźwi w letnie dni. Słodycz banana i mango świetnie komponuje się ze szpinakiem, a mleczko kokosowe dodaje całości aksamitnej konsystencji.
10 minłatwy2312 kcal -
Shake oreoLody śmietankowe, mleko i oczywiście ciasteczka Oreo – te trzy proste składniki wystarczą, żeby wyczarować pyszny shake oreo, który szybko stanie się Twoim ulubionym słodkim przysmakiem. Wystarczy zmiksować wszystko razem i gotowe! To idealny napój na ciepłe dni, kiedy masz ochotę na coś zimnego i słodkiego.
10 minłatwy2537 kcal -
Zielone smoothieAwokado, szpinak, gruszka i napój migdałowy tworzą niesamowicie odżywcze zielone smoothie, które zaskoczy cię swoim kremowym smakiem. Pietruszka dodaje nuty świeżości, a jabłko delikatnie dosładza cały miks. To idealne połączenie na zdrowe i sycące śniadanie czy energetyczną przekąskę w ciągu dnia.
10 minłatwy3117 kcal
