Wiśnie - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
wiśnie 41 4
wiśnie mrożone 41 4
konfitura wiśniowa - -
likier wiśniowy - -
wiśnie kandyzowane - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w wiśniach oraz jakie alergie mogą powodować.
Wiśnie - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego wiśni

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak wiśnie indeks glikemiczny wynosi 41, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wiśnie mrożone indeks glikemiczny wynosi 41, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak konfitura wiśniowa indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak likier wiśniowy indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wiśnie kandyzowane indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z wiśniami
Truskawki, Jagody, Czereśnie, Śliwki, Daktyle, Borówka amerykańska, Maliny, Porzeczki, Agrest, Aronia

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla wiśni

Wiśnie Wiśnie mrożone Konfitura wiśniowa Likier wiśniowy Wiśnie kandyzowane
Kategoria produktu Owoce Owoce Owoce Napoje Owoce
Cena Sprawdź cenę wiśni
Kalorie Sprawdź kalorie w wiśniach
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny 41
(niski)
41
(niski)
b/d b/d b/d

Przepisy z wiśniami

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z wiśniami

tort czekoladowy z wiśniami kcal, zupa wiśniowa kcal, tort szwarcwaldzki kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto