Wątróbka - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
wątróbka drobiowa 0 0
wątróbka cielęca - -
wątróbka wieprzowa - -
wątróbka z dorsza - -
wątróbka z gęsi - -
wątróbka wołowa 0 0
wątróbka z dzika - -
wątroba łosia - -
wątroba łososia - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w wątróbce oraz jakie alergie mogą powodować.
Wątróbka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego wątróbki

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka drobiowa indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka cielęca indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka wieprzowa indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka z dorsza indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka z gęsi indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka wołowa indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątróbka z dzika indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątroba łosia indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wątroba łososia indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z wątróbką
Wołowina

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla wątróbki

Wątróbka drobiowa wątróbka cielęca wątróbka wieprzowa Wątróbka z dorsza Wątróbka z gęsi Wątróbka wołowa wątróbka z dzika Wątroba łosia Wątroba łososia
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Ryby, owoce morza Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Ryby, owoce morza
Cena Sprawdź cenę wątróbki
Kalorie Sprawdź kalorie w wątróbce
Alergie* b/d b/d b/d Ryby i produkty pochodne b/d b/d b/d b/d Ryby i produkty pochodne
Dieta wegańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Indeks glikemiczny 0
(niski)
b/d b/d b/d b/d 0
(niski)
b/d b/d b/d

Przepisy z wątróbką

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z wątróbką

rosół z kołdunami kcal, pasztet wielkanocny kcal, pasztet wieprzowy kcal, wątróbka drobiowa kcal, pasztet domowy kcal, pasztet z królika kcal, pasztet drobiowy kcal, pasztet z indyka kcal, pasztet z kurczaka kcal, pasztet pieczony kcal, wątróbka z kurczaka kcal, wątróbka z indyka kcal, pasztet ze śliwką kcal, pasztet z żurawiną kcal, wątróbka wieprzowa kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto