Nutella - indeks glikemiczny

	Indeks glikemiczny	Ładunek glikemiczny
krem czekoladowy typu nutella	45	26

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w nutelli oraz jakie alergie mogą powodować. — Nutella - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego nutelli

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

niski indeks glikemiczny - do 55
średni indeks glikemiczny - 56-69
wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej

W przypadku produktu takiego jak krem czekoladowy typu nutella indeks glikemiczny wynosi 45, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z nutellą

Masło orzechowe,

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze nutelli?

Tabela informacyjna dla nutelli

	krem czekoladowy typu nutella
Kategoria produktu	Pozostałe produkty
Cena	Sprawdź cenę nutelli
Kalorie	Sprawdź kalorie w nutelli
Alergie*	Soja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne
Dieta wegańska	Nie
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	45 (niski)

Przepisy z nutellą

1 2

Następna strona