Nutella - indeks glikemiczny
| Indeks glikemiczny | Ładunek glikemiczny | |
| krem czekoladowy typu nutella | 45 | 26 |
Wskaźnik indeksu glikemicznego nutelli
Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć
Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).
Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:
- niski indeks glikemiczny - do 55
- średni indeks glikemiczny - 56-69
- wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
- W przypadku produktu takiego jak krem czekoladowy typu nutella indeks glikemiczny wynosi 45, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze nutelli?
Tabela informacyjna dla nutelli
| krem czekoladowy typu nutella | |
| Kategoria produktu | Pozostałe produkty |
| Alergie* | Soja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne |
| Dieta wegańska | Nie |
| Dieta wegetariańska | Tak |
| Indeks glikemiczny | 45 (niski) |
Przepisy z nutellą
-
Zawijany warkocz drożdżowy z serem i czekoladąDrożdże suche, mąka pszenna, żółtka jajek, masło, cukier, krem czekoladowy typu Nutella, ser twarogowy półtłusty i serek homogenizowany waniliowy – to kluczowe składniki zawijanego warkocza drożdżowego z serem i czekoladą. Pachnący, miękki i pełen smaków zimowej przytulności, ten wypiek to połączenie klasycznej drożdżowej bazy i dwóch pysznych nadzień.
30 + 150 minśredni12360 kcal -
Ciasto ferrero rocherŚmietanka kremowa, krem czekoladowy typu nutella, orzechy laskowe, mascarpone i czekolada deserowa – to główne gwiazdy w przepisie na to ciasto ferrero rocher. Połączenie tych składników tworzy wyjątkowy, intensywnie czekoladowo-orzechowy smak, który idealnie współgra w każdym kęsie. To ciasto to prawdziwa uczta dla łasuchów!
40 minłatwy10719 kcal -
Ciasto pijana śliwkaŚliwki suszone, rum, krem czekoladowy typu nutella, jajka i mąka pszenna to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak ciasta pijana śliwka. Połączenie tych aromatycznych składników sprawia, że deser urzeka swoim intensywnym, nieco alkoholowym smakiem, jednocześnie będąc puszystym i słodkim. Chyba każdy miłośnik ciast znajdzie tu coś dla siebie!
50 + 30 minśredni12426 kcal -
Sernik straciatellaHerbatniki, mascarpone, krem czekoladowy typu nutella, śmietanka kremowa i jogurt naturalny – to magiczna piątka składników, które sprawią, że sernik straciatella skradnie Twoje serce! Pyszna krucha baza z herbatników, delikatna masa serowa z mascarpone i jogurtem, a do tego krem czekoladowy i śmietanka, które nadają całości niepowtarzalny smak – po prostu pychota!
30 minłatwy10597 kcal -
Krem snickersMasło z orzechów arachidowych, krem czekoladowy typu nutella i masa krówkowa to główne składniki kremu snickers, który jest dosłownie kawałkiem raju w słoiku! Dodaj do tego chrupiące orzechy laskowe oraz odrobinę masła i mleka, a uzyskasz cudownie kremową i słodką mieszankę, która rozpłynie się w ustach.
20 minłatwy10249 kcal
-
Rogaliki drożdżowe z nutelląDrożdże świeże, mleko 2%, mąka pszenna i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella – to główne składniki, które sprawią, że rogaliki drożdżowe z Nutellą będą nie do odparcia. Delikatne ciasto, pyszne nadzienie i zapach unoszący się w kuchni. Czego chcieć więcej? Przygotowanie tych rogalików to czysta przyjemność, a rezultat zdecydowanie zadowoli każdego łasucha.
50 + 20 minłatwy32197 kcal -
Rogaliki drożdżowe z czekoladąDrożdże świeże, mąka pszenna, mleko i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella to niezbędne składniki, by wyczarować te pyszne rogaliki drożdżowe z czekoladą. Znajdziesz w nich smakowite połączenie delikatnego drożdżowego ciasta i kremowej czekolady, które sprawi, że nie będziesz mógł się im oprzeć.
30 + 20 minłatwy10631 kcal -
Muffinki czekoladowe z nutelląNutella, gorzka czekolada, jajka i mąka pszenna — to kluczowe składniki, które składają się na te pyszne muffinki czekoladowe. Razem tworzą wyjątkowo czekoladowy smakołyk, który sprawi, że twoje kubki smakowe oszaleją ze szczęścia. Proszek do pieczenia, cukier i kakao dopełniają całość i sprawiają, że te muffinki są nie tylko pyszne, ale i puszyste.
30 + 30 minśredni12221 kcal -
Drożdżówki z czekoladąMąka pszenna, drożdże suche, masło i krem czekoladowy typu Nutella - oto sekrety naszych domowych drożdżówek z czekoladą! Połączenie tych składników sprawi, że drożdżówki będą puszyste wewnątrz, chrupiące na zewnątrz i pełne czekoladowego smaku. Idealne do porannej kawy czy jako słodka przekąska na każdą okazję.
60 + 25 minśredni20361 kcal -
Pączki z nutelląMąka pszenna, mleko, świeże drożdże i żółtka jajek to podstawa przepisu na te pyszne pączki z nutellą. Najważniejsze jednak jest wnętrze – krem czekoladowy, który dodaje fantastycznego smaku. Dodajcie do tego jeszcze odrobinę spirytusu, a Wasze pączki będą wprost idealne!
60 + 10 minśredni15550 kcal -
Polewa z nutelliNutella, mleko i kakao to kluczowe składniki, które sprawią, że twoje ciasta i desery zyskają odpowiedni poziom słodyczy i czekoladowej głębi. Cukier puder jest tu tylko wisienką na torcie, dodając dodatkowej słodkości i aksamitnej konsystencji.
10 minłatwy3169 kcal
-
Pizza z nutelląMąka pszenna, drożdże suche i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella – oto składniki tego słodkiego rarytasu, który zaskoczy Twoje kubki smakowe. Tradycyjna pizza w wersji deserowej to doskonały wybór na nieco inne spotkanie przy stole. Przygotowanie jest proste, a efekt zawsze zachwyca.
60 + 20 minłatwy6433 kcal -
Ciasto z nutelląWyobraźcie sobie masło, kakao, krem czekoladowy typu Nutella i świeże maliny – oto kluczowe składniki naszego ciasta z nutellą. To proste ciasto zachwyci Was swoim bogatym, czekoladowym smakiem z delikatnym owocowym akcentem. Połączenie tych składników tworzy niezapomnianą kompozycję, która zadowoli nawet najbardziej wybrednych łasuchów.
20 + 50 minłatwy10765 kcal -
Ciasto knoppersMasło, krem czekoladowy typu nutella i czekolada gorzka - to główne składniki, które sprawiają, że ciasto knoppers to prawdziwa rozkosz dla łasuchów. Połączenie kremowej nutelli, aksamitnej czekolady i maślanej bazy tworzy wyjątkowo smaczne i uzależniające ciasto, które idealnie nadaje się na każdą okazję.
60 minłatwy15344 kcal -
Ciasteczka z nutelląMasło, krem czekoladowy typu nutella i jajka – to trio, które wspólnie robi prawdziwe cuda w kuchni. Dodaj do tego mąkę pszenną, by nadać ciasteczkom idealną konsystencję, a proszek do pieczenia, żeby uzyskać odpowiednią lekkość. Niestety patrząc na to, raz próbujesz i już nie możesz przestać podjadać!
10 + 15 minłatwy10367 kcal -
Ciasto francuskie z nutelląCiasto francuskie, krem czekoladowy typu Nutella, migdały – to główni bohaterowie tego prostego deseru. Wyjątkowe połączenie chrupiącego ciasta, gładkiego kremu i delikatnie prażonych migdałów sprawi, że nie można się mu oprzeć. Idealne na szybki, ale efektowny słodki przysmak.
10 + 15 minłatwy8508 kcal
-
Babeczki z nutelląMasło, jajka, banan i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella – to właśnie te składniki sprawiają, że babeczki z nutellą są nie tylko pyszne, ale też kuszące już na samą myśl. Dodaj jeszcze odrobinę masła orzechowego, a otrzymasz deser, który po prostu rozpływa się w ustach.
20 + 20 minłatwy12491 kcal -
Tort kinder buenoHerbatniki z czekoladą, krem czekoladowy typu nutella, śmietanka kremowa 36%, mascarpone – czy to nie brzmi apetycznie? Ten tort Kinder Bueno to prawdziwa bomba smaków! Dzięki orzechom laskowym i mleku w proszku zyskuje niesamowitą głębię, a cukier puder dodaje mu idealnej słodyczy. Idealny na specjalne okazje!
45 + 45 minłatwy10865 kcal -
Brownie z nutelliMasło, jajka, krem czekoladowy typu nutella – to kluczowe składniki tego wspaniałego brownie. Dodaj do tego jeszcze trochę cukru i mąki pszennej, a otrzymasz pyszny, wilgotny deser, który zasmakuje każdemu wielbicielowi czekolady. Prostota i szybkość wykonania sprawiają, że to świetny przepis na każdą okazję!
10 + 35 minłatwy10336 kcal -
Placek z nutelląKrem czekoladowy typu nutella, mąka pszenna i masło to podstawowe składniki tego placka. Do tego dochodzi jeszcze mascarpone i śmietanka kremowa. Placek to połączenie chrupiącego ciasta z delikatnym, kremowym nadzieniem czekoladowym. Już na wstępie kusi zapachem, a w smaku jest jeszcze lepszy niż brzmi!
40 + 40 minłatwy10581 kcal -
Ciasto kinder buenoHerbatniki, mascarpone, śmietanka kremowa, krem czekoladowy typu nutella i oczywiście batoniki Kinder Bueno - te składniki tworzą prawdziwą uczte dla podniebienia w formie ciasta Kinder Bueno. Wszystko to razem daje niesamowity smak, który zadowoli nawet najbardziej wybrednych łasuchów.
45 minłatwy16595 kcal -
Ciasto kubankaMascarpone, herbatniki, krem czekoladowy typu Nutella i dżem porzeczkowy to kluczowe składniki ciasta kubanka, które sprawiają, że jest ono niepowtarzalnie pyszne. Wszystko to łączy się z kremem z jajek, masła i śmietanki kremowej, tworząc warstwową słodycz, której trudno się oprzeć. Ten przepis to prawdziwa uczta dla miłośników deserów!
45 + 30 minłatwy18455 kcal
-
Tort z nutelląJajka, mascarpone, śmietanka kremowa i oczywiście krem czekoladowy typu nutella to kluczowe składniki tego poszukiwanego przepisu na tort z nutellą. Jeśli masz ochotę na coś naprawdę pysznego i kremowego, to ten deser na pewno spełni Twoje oczekiwania!
25 + 40 minłatwy10525 kcal -
Rogalik z ciasta francuskiego z nutelląCiasto francuskie, krem czekoladowy typu nutella i migdały – oto najważniejsze składniki, które zamienią zwykły dzień w prawdziwą ucztę. Proste składniki, ale efekt – no bajka! Delikatne ciasto, kremowy środek i chrupiące migdały to kombinacja, której nie sposób się oprzeć. Skusisz się na taki rogalik?
10 + 12 minłatwy51013 kcal -
Muffinki z nutelląJajka, mąka orkiszowa i krem czekoladowy typu Nutella to trio, które w tym przepisie na muffinki gra pierwsze skrzypce. Do tego dodajemy cukier, mleko i odrobinę oleju rzepakowego, a całość spinamy proszkiem do pieczenia i kakaem. Tak powstają puszyste, czekoladowe muffinki, które są idealne na każdą okazję.
15 + 20 minłatwy10493 kcal -
Sernik z nutelląHerbatniki, masło, twaróg sernikowy i oczywiście nutella - to wszystko brzmi jak przepis na idealny deser! Dodaj do tego jeszcze mascarpone, jajka, cukier, czekoladowy budyń w proszku i garść orzechów włoskich, a otrzymasz sernik doskonały na każdą okazję. Pyszna nuta czekolady z orzechowym akcentem sprawi, że nie będziesz mógł się od niego oderwać!
20 + 70 minłatwy10693 kcal -
Naleśniki z nutellą i bananamiMąka orkiszowa, jajka, mleko 3,2%, krem czekoladowy typu nutella i banany – to coś, z czego stworzymy ci coś naprawdę pysznego. Te idealnie cienkie naleśniki wypełnione aksamitną Nutellą i słodkimi plastrami banana rozkochają w sobie każdego łasucha. Przygotowanie jest proste, ale efekt końcowy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia.
10 + 20 minłatwy8572 kcal
-
Tort rocherMascarpone, krem czekoladowy typu nutella, praliny ferrero rocher i orzechy laskowe to główni bohaterowie tego pysznego tortu rocher. Dodajemy do nich śmietankę kremową, konfiturę wiśniową oraz czekoladę mleczną, tworząc niezapomniane doznania smakowe. Jakby tego było mało, całość uzupełniają jajka, cukier, mąka i kakao, tworząc idealne połączenie smaków.
60 + 40 minśredni14569 kcal -
Krem do tortu z mascarpone i nutelląŚmietanka kremowa, mascarpone i Nutella - to trio, które przemieni każdy tort w prawdziwą rozkosz. Mascarpone dodaje kremu gładkości, śmietanka zapewnia puszystą konsystencję, a Nutella - niepowtarzalny smak czekolady i orzechów. To połączenie gwarantuje idealną masę do przełożenia ciasta, która zadowoli nawet największych smakoszy!
6 minłatwy12882 kcal -
Ciasto filadelfiaGalaretka, mrożone wiśnie, krem czekoladowy typu nutella, śmietanka kremowa, jogurt grecki i krakersy - to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto filadelfia jest takie wyjątkowe. Łącząc w sobie te pyszne elementy, stworzycie deser, który zachwyci każdego miłośnika słodkości. Zanurzcie się w harmonii smaków i tekstur, łącząc chrupiące krakersy z kremowym nadzieniem.
15 + 60 minłatwy15396 kcal -
Ptysie z kruszonkąMasło, mąka pszenna, jajka, mascarpone i krem czekoladowy to kluczowe składniki ptysi z kruszonką, które przynoszą to wyjątkowe połączenie chrupiącej struktury i aksamitnej, słodkiej nadzienia. Z dodatkiem cukru i śmietanki kremowej, te ptysie z pewnością zachwycą swoją delikatnością i pełnią smaku.
60 + 25 minłatwy10532 kcal -
Tofurnik oreoTofu, ciasteczka oreo i mleczko kokosowe to główne składniki tego pysznego tofurnika. Mieszanka ta daje nieziemski smak i idealną konsystencję. Całości dopełniają krem czekoladowy nutella i cukier, tworząc deser, który na pewno zrobi wrażenie. Pomyśl o tofurniku jako nieco zdrowszej, ale wciąż przepysznej wersji sernika.
45 minłatwy10249 kcal
