Kurczak - indeks glikemiczny

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kurczaku oraz jakie alergie mogą powodować. — Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy

	Indeks glikemiczny	Ładunek glikemiczny
piersi kurczaka bez skóry	0	0
udko kurczaka bez skóry	0	0
udko kurczaka bez skóry	0	0
skrzydełko kurczaka	0	0
wędzony filet z piersi kurczaka	0	0
mięso mielone z kurczaka	0	0
wędzone udko z kurczaka	0	0
piersi kurczaka ze skórą	0	0
udko kurczaka ze skórą	0	0
kurczak cały	0	0

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Wskaźnik indeksu glikemicznego kurczaka

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

niski indeks glikemiczny - do 55
średni indeks glikemiczny - 56-69
wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej

W przypadku produktu takiego jak piersi kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak skrzydełko kurczaka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak wędzony filet z piersi kurczaka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak mięso mielone z kurczaka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak wędzone udko z kurczaka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak piersi kurczaka ze skórą indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka ze skórą indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
W przypadku produktu takiego jak kurczak cały indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z drobiem

Mięso, Flaki, Parówki, Rosół, Wątróbka drobiowa, Wołowina

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze kurczaka?

Tabela informacyjna dla kurczaka

	Piersi kurczaka bez skóry	Udko kurczaka bez skóry	Udko kurczaka bez skóry	Skrzydełko kurczaka	wędzony filet z piersi kurczaka	Mięso mielone z kurczaka	wędzone udko z kurczaka	Piersi kurczaka ze skórą	Udko kurczaka ze skórą	Kurczak cały
Kategoria produktu	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory	Mięso i przetwory
Alergie*	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Dieta wegańska	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie
Dieta wegetariańska	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie	Nie
Indeks glikemiczny	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)	0 (niski)

Przepisy z drobiem

1 2 3 4 … 29 30

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z drobiem

smażona pierś z kurczaka kcal, kurczak z rożna kcal, kotlet z kurczaka kcal, filet z kurczaka kcal, zupa pomidorowa z ryżem kcal, gotowana pierś z kurczaka kcal, pieczona pierś z kurczaka kcal, pierś z kurczaka kcal, tortilla z kurczakiem kcal, kapuśniak kcal, pad thai kcal, spaghetti bolognese kcal, tortilla kcal, makaron ryżowy kcal, kurczak pieczony kcal, bigos kcal, lasagne kcal, burrito kcal, ramen kcal, krokiety z mięsem kcal, flaki kcal, krupnik kcal, sałatka gyros kcal, sałatka cezar kcal