Kurczak - indeks glikemiczny
Przepisy z drobiem
-
Shoarma z kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek i czosnek – to tylko niektóre z kluczowych składników, które tworzą podstawę soczystej, aromatycznej shoarmy z kurczaka. Ten prosty i szybki przepis sprawi, że poczujesz smak Bliskiego Wschodu w swoim własnym domu. Idealny na szybki obiad lub kolację dla fanów intensywnych smaków.
20 + 20 min łatwy 4 191 kcal -
Shoarma drobiowaPiersi kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek, sok cytrynowy i czosnek – to kluczowe składniki pysznej shoarmy drobiowej. Kurczak marynowany w tej mieszance jest soczysty i pełen smaku, idealnie pasuje do pita i wspaniałych dodatków. To prosty przepis na pełnowartościowe danie, które zachwyci miłośników intensywnych, aromatycznych potraw.
10 + 15 min łatwy 2 385 kcal -
Kieszonki z kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, serek kanapkowy, parmezan, szpinak i czosnek - to tylko niektóre składniki, które sprawią, że te kieszonki z kurczaka są absolutnie przepyszne. Delikatne mięso w połączeniu z kremowym serkiem i aromatycznym czosnkiem, wzbogacone szpinakiem i nutą parmezanu, tworzy idealną harmonię smaków.
10 + 25 min łatwy 4 472 kcal -
Faszerowane udka z kurczakaUdka kurczaka ze skórą, limonka, świeża kolendra, czosnek i oliwa z oliwek - to tajemnicze składniki przyciągające smakoszy kuchni. Faszerowane udka z kurczaka to przepis, który zachwyci Cię soczystością mięsa i aromatem świeżej kolendry oraz czosnku, z nutą cytrusowej limonki.
10 + 45 min łatwy 4 745 kcal -
Udka wędzoneUdka kurczaka ze skórą i sól – to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować aromatyczne, wędzone udka, które absolutnie rozkocha cię w sobie swoim smakiem. Ta prostota sprawia, że mięso w pełni zachowuje swoją soczystość, a delikatne posolenie podkreśla naturalne walory kurczaka. Idealne dla fanów konkretnych, tradycyjnych smaków.
15 + 90 min łatwy 10
-
Skrzydełka z piekarnikaSkrzydełka kurczaka, oliwa z oliwek, musztarda i odrobina soku z cytryny - to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pyszne skrzydełka z piekarnika. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zaskoczy każdego - wyjątkowo soczyste i aromatyczne skrzydełka, które znikną z talerza w mgnieniu oka.
15 + 40 min łatwy 4 420 kcal -
Skrzydełka w miodzieMiód, sos sojowy, skrzydełka kurczaka i oliwa z oliwek to główne składniki, które robią całą robotę w tym przepisie. Słodki miód i wyrazisty sos sojowy tworzą genialną marynatę, która idealnie współgra z delikatnym mięsem skrzydełek, a dodatek oliwy z oliwek sprawia, że są one soczyste i pełne smaku.
25 + 45 min łatwy 4 410 kcal -
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowymKurczak, śmietanka kremowa, czosnek i bulion drobiowy - to właśnie te składniki tworzą wyjątkowy smak tej pysznej piersi z kurczaka w sosie śmietanowym. Połączenie delikatnego mięsa oraz kremowego sosu z nutą czosnku daje niesamowity efekt, który zadowoli każde podniebienie. Trochę soku cytrynowego dodaje daniu świeżości.
10 + 30 min łatwy 4 459 kcal -
Gulasz z piersią z kurczakaPiersi z kurczaka, papryka czerwona, marchewka, cebula, śmietanka kremowa i bulion drobiowy to główne składniki naszego gulaszu z piersią z kurczaka. Dodaj aromatyczny czosnek, koncentrat pomidorowy i odrobinę sosu sojowego, a całość podsmaż na oliwie z oliwek. Skrobia ziemniaczana zagęści nasz gulasz, tworząc idealnie kremową konsystencję.
20 + 45 min łatwy 4 474 kcal -
Pierś z kurczaka z ryżemOliwa z oliwek, piersi z kurczaka i biały ryż to kluczowe elementy tego przepisu, które w połączeniu z aromatycznym czosnkiem, cebulą, soczystą czerwoną papryką i pomidorami w puszce tworzą pyszne, codzienne danie. Ten zestaw składników gwarantuje pożywny posiłek pełen smaków, idealny na obiad lub kolację.
15 + 15 min łatwy 4 641 kcal -
Pierś z kurczaka w sosie pomidorowymPiersi z kurczaka, pomidory w puszce, cebula i czosnek to główne składniki tej soczystej potrawy, a kremowa śmietanka dodaje jej aksamitnego wykończenia. Wszystko razem tworzy prosty, ale smakowity obiad, który zachwyci domowników swoją aromatyczną nutą.
10 + 20 min łatwy 4 247 kcal
-
Kurczak po koreańskuNa kurczaka po koreańsku potrzebujesz piersi kurczaka, jajko, mąkę ziemniaczaną, olej sezamowy, pastę curry i sos sojowy. Dodatkowo, smak podkręcają sok z cytryny, ketchup, miód, imbir i czosnek. Wykończenie to posypka z nasion sezamu. To wszystko połączone w jeden przepis daje niesamowitą mieszankę smaków, która zaskoczy Twoje kubki smakowe!
20 + 30 min łatwy 4 641 kcal -
Zupa meksykańska z mięsem mielonymCebula, czosnek, bulion drobiowy, przecier pomidorowy i mięso mielone z kurczaka — to kluczowe składniki zupy meksykańskiej, która zasmakuje każdemu. Dodaj do tego jeszcze ziemniaki, marchewkę, kukurydzę, fasolę i odrobinę świeżej kolendry, aby całość była sycąca i pełna aromatów. Idealna na chłodniejsze dni!
15 + 45 min łatwy 8 170 kcal -
Flaczki drobioweUdko kurczaka, skrzydełko indyka, marchewka, cebula, pietruszka i seler korzeniowy – to kluczowe składniki na smaczne flaczki drobiowe. To właśnie one nadają potrawie wyjątkowy smak i aromat. Przepis jest prosty, ale efekt końcowy na pewno zaskoczy Twoje kubki smakowe!
30 + 120 min łatwy 4 237 kcal -
Flaczki z żołądkówŻołądki drobiowe, marchewka, cebula, seler korzeniowy, pietruszka i udko kurczaka ze skórą to kluczowe składniki pysznych flaczków z żołądków. To sycące danie idealnie łączy smak pikantnych żołądków z aromatycznymi warzywami, tworząc ciepłą i aromatyczną potrawę, którą z pewnością polubią miłośnicy tradycyjnej kuchni.
20 + 180 min łatwy 4 349 kcal -
Sznycel mielonyMięso mielone z kurczaka, cebula i jajko – te trzy składniki grają główne role w naszym przepisie na sznycel mielony. Smażone na aromatycznej oliwie z oliwek, tworzą soczyste i pełne smaku kotlety, które z pewnością znajdą amatorów w Twojej kuchni. Klasyczne, a jednocześnie proste w przygotowaniu danie idealne na każdą okazję.
20 + 15 min łatwy 4 403 kcal
-
Klopsiki gotowaneMięso mielone z kurczaka, jedno jajko i mąka ziemniaczana – oto, czego potrzebujesz, żeby przygotować te pyszne klopsiki gotowane. Przepis jest prosty, a efekt naprawdę smaczny. Idealne dla tych, którzy chcą zjeść coś lekkiego i pożywnego. Sprawdzona klasyka, która zawsze się sprawdza w kuchni!
20 + 25 min łatwy 4 173 kcal -
Mielone na grilluMięso mielone z kurczaka, jajko i mąka ziemniaczana to główne składniki naszych mielonych na grillu. Przygotowujesz z nich łatwy i szybki obiad idealny na ciepłe dni. Soczyste, złociste kotleciki wspaniale skomponują się z letnimi sałatkami oraz ulubionymi dipami. Jeśli masz ochotę na prosty, a zarazem pyszny posiłek, to będzie strzał w dziesiątkę!
20 + 20 min łatwy 4 173 kcal -
Pieczone pałki z kurczakaUdka kurczaka bez skóry i dobra oliwa z oliwek – to podstawa tego przepisu na pieczone pałki, które po prostu rozpływają się w ustach. Prosty, ale skuteczny duet, który zamieni zwykłe udka w soczystą i aromatyczną ucztę. Przygotowanie jest banalnie proste, a efekt? Rewelacyjny!
10 + 40 min łatwy 4 252 kcal -
EskalopkiPiersi kurczaka bez skóry, masło klarowane i mąka ziemniaczana – to trio tworzące podstawę pysznych eskalopków. Delikatnie wysmażone na złoty kolor, zachwycą swoją kruchością na zewnątrz i soczystością w środku. Znajdź chwilę w kuchni, by odkryć, jak te proste składniki wspólnie tworzą coś naprawdę niezwykłego.
20 + 20 min łatwy 4 562 kcal -
Szaszłyki z kurczakaPiersi kurczaka, jogurt naturalny, papryka żółta – te składniki są kluczowe w przepisie na pyszne szaszłyki z kurczaka. Dodaj jeszcze kawałki boczku i cukinię, a stworzysz prawdziwy hit na grilla. Soczyste mięso, kremowy jogurt i chrupiące warzywa – połączenie, które zadowoli każde podniebienie.
20 + 20 min łatwy 6 334 kcal -
Szaszłyki drobioweUdka kurczaka, cebula i olej rzepakowy to trzej główni bohaterowie naszego przepisu na szaszłyki drobiowe. Gdy dodamy do nich jeszcze odpowiednio przyprawione jajka i bułkę tartą, dostaniemy pyszne i soczyste szaszłyki, które zadowolą każde podniebienie.
25 + 25 min łatwy 8 413 kcal
-
QurritoPiersi kurczaka, ser żółty i tortilla pełnoziarnista – to trio, które robi całą robotę w qurrito. Soczyste mięso, ciągnący się ser i chrupiąca tortilla tworzą idealne kombo. Dodaj do tego fasolę czerwoną, cebulę i paprykę w dwóch kolorach, a dostajesz super smakowity i sycący posiłek.
15 + 20 min łatwy 10 473 kcal -
Jambalaya z kurczakiem i krewetkamiStań się mistrzem kuchni rodem z Nowego Orleanu dzięki jambalaya z kurczakiem i krewetkami! W tym przepisie kluczowym składnikami są delikatne piersi kurczaka, aromatyczna kiełbasa chorizo, soczyste krewetki i długoziarnisty ryż. Do tego dodajemy pomidory w puszce, bulion drobiowy, cebulę czerwoną, paprykę czerwoną oraz świeżą papryczkę chili dla intensywniejszego smaku.
20 + 420 min łatwy 0 -
Szu szuPiersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, żółtka jajek, olej rzepakowy i jogurt naturalny – to właśnie te składniki tworzą niepowtarzalny smak szu szu! Poznaj, jak te proste produkty łączą się w coś naprawdę wyjątkowego.
15 + 30 min łatwy 12 142 kcal -
Filet z kurczaka w sosie śmietanowymPiersi kurczaka bez skóry, cebula, śmietanka kremowa 30%, koperek ogrodowy oraz natka pietruszki to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak fileta z kurczaka w sosie śmietanowym. Delikatne mięso, aromatyczna cebula i kremowy sos śmietanowy, wzbogacony świeżymi ziołami, sprawią, że danie stanie się hitem na Twoim stole.
15 + 15 min łatwy 4 567 kcal -
Filet z kurczaka zapiekanyPiersi kurczaka, majonez, ketchup, koperek i ser żółty – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną zapiekankę z fileta z kurczaka. Chrupiący ser, aromatyczny koperek i ketchupa-majonezowy sos tworzą idealną kombinację smaków. Zrobienie tego dania jest proste, a efekt końcowy zadowoli każdego miłośnika domowej kuchni.
15 + 30 min łatwy 4 636 kcal
-
Pierś z kurczaka z brokułamiPiersi z kurczaka bez skóry, brokuły, cebula i śmietana 12% to kluczowe składniki w przepisie na pyszne i sycące danie. Delikatna pierś z kurczaka w połączeniu z gotowanymi brokułami oraz kremowym sosem śmietanowym idealnie komponuje się z podsmażoną cebulką. Całość przygotowywana jest na oleju rzepakowym, co nadaje potrawie wyjątkowego smaku.
15 + 25 min łatwy 5 418 kcal -
Pieczona pierś z kurczaka z warzywami mrożonymiPiersi z kurczaka, brokuły, kalafior, marchewka i trochę cebuli - składniki na szybki i sycący obiad to pieczona pierś z kurczaka z warzywami mrożonymi. Wszystko razem wymieszane z olejem rzepakowym i upieczone w piekarniku, tworzy prosty i zdrowy posiłek, który można przygotować bez większego wysiłku.
20 + 30 min łatwy 5 459 kcal -
Zupa koperkowa z pulpetamiBulion drobiowy, mięso mielone z kurczaka i świeży koperek – to trio, które sprawia, że ta zupa koperkowa z pulpetami jest wyjątkowa. Dodając do tego kaszę manną i odrobinę mąki pszennej, mamy przepis na lekki, a jednocześnie sycący obiad. Idealna na ciepłe dni albo jako rozgrzewająca propozycja w zimowe popołudnie.
15 + 30 min łatwy 10 167 kcal -
Nuggetsy ThermomixPiersi kurczaka, delikatny serek śmietankowy, chleb pszenny i jajko – oto składniki, które sprawią, że nuggetsy z Thermomixa będą wyjątkowo smaczne i chrupiące. Aromatyczny ząbek czosnku doda im wyrazistości, a bułka tarta zapewni złocistą, chrupiącą panierkę. Przygotowanie nuggetsów jeszcze nigdy nie było tak łatwe i przyjemne!
20 + 10 min łatwy 18 61 kcal -
Pasztet ThermomixUdko kurczaka, wątróbka drobiowa, jajka i cebula – to kilka z najważniejszych składników, które znajdziesz w naszym przepisie na pyszny pasztet z Thermomixa. Prosty i szybki sposób na przygotowanie domowego pasztetu, który będzie smaczny i zdrowy. Inne dodatki, takie jak seler, marchewka czy smalec, dopełniają całość, tworząc wyjątkowy smak.
120 + 120 min łatwy 1 2261 kcal
