Kurczak - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
piersi kurczaka bez skóry - -
udko kurczaka bez skóry - -
udko kurczaka bez skóry - -
skrzydełko kurczaka - -
wędzony filet z piersi kurczaka - -
mięso mielone z kurczaka 0 0
wędzone udko z kurczaka - -
piersi kurczaka ze skórą - -
udko kurczaka ze skórą - -
kurczak cały - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kurczaku oraz jakie alergie mogą powodować.
Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego kurczaka

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak piersi kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka bez skóry indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak skrzydełko kurczaka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wędzony filet z piersi kurczaka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak mięso mielone z kurczaka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wędzone udko z kurczaka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak piersi kurczaka ze skórą indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak udko kurczaka ze skórą indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak kurczak cały indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z drobiem
Mięso, Flaki, Parówki, Rosół, Wątróbka drobiowa, Wołowina,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla kurczaka

Piersi kurczaka bez skóry Udko kurczaka bez skóry Udko kurczaka bez skóry Skrzydełko kurczaka wędzony filet z piersi kurczaka Mięso mielone z kurczaka wędzone udko z kurczaka Piersi kurczaka ze skórą Udko kurczaka ze skórą Kurczak cały
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory
Cena Sprawdź cenę kurczaka
Kalorie Sprawdź kalorie w kurczaku
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Indeks glikemiczny b/d b/d b/d b/d b/d 0
(niski)
b/d b/d b/d b/d

Przepisy z drobiem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z drobiem

filet w płatkach kukurydzianych kcal, pieczone skrzydełka z kurczaka kcal, tempura kcal, makaron chiński z kurczakiem kcal, udon kcal, kurczak na parze kcal, kurczak w sosie curry kcal, fajitas kcal, pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych kcal, gotowana pierś z kurczaka kcal, pieczona pierś z kurczaka kcal, pierś z kurczaka kcal, souvlaki kcal, gulasz drobiowy kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, pulpety w sosie pomidorowym kcal, kiełbasa drobiowa kcal, bulion drobiowy kcal, makaron sojowy z kurczakiem kcal, zupa chińska kcal, cordon bleu kcal, butter chicken kcal, shoarma kcal, ryż z warzywami kcal, enchiladas kcal, kurczak curry kcal, makaron z kurczakiem kcal, zapiekanka makaronowa kcal, tortilla z kurczakiem kcal, paella kcal, pasztet wielkanocny kcal, pierś z kurczaka z piekarnika kcal, paszteciki z mięsem kcal, gulasz z kurczaka kcal, kapuśniak kcal, quesadilla kcal, zupa tajska z kurczakiem kcal, gyros kcal, spaghetti bolognese kcal, tortilla kcal, makaron ryżowy kcal, kurczak pieczony kcal, risotto kcal, pasztet drobiowy kcal, bigos kcal, lasagne kcal, rosół z kury kcal, rosół z kury kcal, burrito kcal, pasztet z kurczaka kcal, kurczak słodko kwaśny kcal, klopsy w sosie pomidorowym kcal, pasztet z żurawiną kcal, ramen kcal, krokiety z mięsem kcal, kotlet po parysku kcal, flaki kcal, krupnik kcal, skrzydełka z grilla kcal, sałatka z grillowanym kurczakiem kcal, grillowany kurczak kcal, sałatka cezar z kurczakiem kcal, sałatka gyros kcal, sałatka cezar kcal, sałatka z kurczakiem kcal, pierożki na parze kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto