Cebula - indeks glikemiczny
Przepisy z cebulą
-
Krokiety z pieczarkamiMleko, jajka, mąka i olej rzepakowy – to podstawa ciasta na krokiety z pieczarkami. Do farszu używamy pieczarek, cebuli i sera gouda, który dodaje kremowości i smaku. To połączenie sprawia, że krokiety są sycące i pełne aromatu, idealne na obiad czy kolację.
45 minśredni5528 kcal -
Gołąbki z pieczarkamiRyż biały, pieczarki, cebula i kapusta biała to główne składniki, które składają się na pyszne gołąbki z pieczarkami. Całość duszona w flavorful bulionie warzywnym i podsmażana na oleju rzepakowym, tworząc połączenie smaków idealne na domowy obiad. To prosty przepis na klasyczne danie w nowej, warzywnej odsłonie.
30 + 40 minśredni4313 kcal -
Gołąbki leniweMięso mielone wieprzowo-wołowe, kapusta biała i ryż biały to podstawa gołąbków leniwych, które kuszą prostotą i smakiem. Do tej klasycznej kompozycji dochodzą jeszcze cebula, jajko oraz przecier pomidorowy, który nadaje potrawie wyjątkowego aromatu. Bullion drobiowy i śmietanka kremowa tylko podkręcają ten domowy klimat, który pokochasz od pierwszego kęsa.
30 + 60 minłatwy4441 kcal -
Gołąbki z kaszą pęczakKapusta biała, mięso mielone wieprzowo-wołowe, kasza jęczmienna pęczak, cebula i jajka - to główne składniki naszych gołąbków z kaszą pęczak. Kompaktowe, smaczne i pełne aromatu danie, które zadowoli każdego fana klasycznej kuchni w nowoczesnym wydaniu. Naprawdę proste w przygotowaniu, choć wymagające trochę cierpliwości.
40 + 80 minłatwy5504 kcal -
Pasztet z mięsa z rosołuUdka kurczaka, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, cebula, jajka i bułka tarta – to główne składniki na pasztet z mięsa z rosołu. Idealny sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu! Pasztet wychodzi przepyszny, aromatyczny i wilgotny. Sycący i doskonały na obiad albo kolację, a do tego bardzo prosty do zrobienia.
30 + 70 minłatwy10147 kcal
-
Kotleciki z mięsa z rosołuUdko kurczaka, jajka, bułka tarta i cebula to podstawowe składniki kotlecików z mięsa po rosole. Zostały zebrane po to, by dać drugie życie temu, co zostało z niedzielnego obiadu. Kotleciki będą miały delikatną strukturę i soczystość, dzięki odpowiedniemu połączeniu składników. Szczegółowy przepis krok po kroku poniżej!
15 + 15 minłatwy4389 kcal -
Gołąbki z kaszą gryczanąPieczarki, cebula i kasza gryczana to główne składniki, które nadają gołąbkom wyjątkowy smak i teksturę. W towarzystwie włoskiej kapusty i delikatnego bulionu warzywnego, tworzą harmonijną mieszankę, która zachwyca już od pierwszego kęsa. Całość podsmażana na oleju rzepakowym dla podkreślenia aromatu.
30 + 30 minłatwy4205 kcal -
Klopsy gotowane w sosie pomidorowymMięso mielone z kurczaka, jajka, bułka tarta i cebula to główne składniki, które sprawiają, że te klopsy gotowane w sosie pomidorowym są pełne smaku i wyjątkowo soczyste. Dodany koncentrat pomidorowy oraz jogurt naturalny tworzą gęsty, aromatyczny sos, który idealnie komponuje się z delikatnymi klopsami.
30 + 25 minłatwy4330 kcal -
Sałatka z sałaty lodowejSałata lodowa, czerwona papryka, ogórek i ser feta to kluczowe elementy tej świeżej sałatki. Do tego dodajemy soczystego pomidora, pół cebuli i całość skrapiamy oliwą z oliwek. Lekki miód podkreśla słodycz warzyw i nadaje sałatce charakterystycznego smaku. Połączenie idealne na szybki i zdrowy posiłek!
15 minłatwy2278 kcal -
Sałatka grecka z sałatą lodowąSałata lodowa, pomidory, ogórki, cebula, oliwki czarne i ser feta tworzą klasyczną sałatkę grecką, która jest prawdziwym hitem każdej imprezy. Chrupiace warzywa i słona feta doskonale się uzupełniają, a całość dopełnia wyrazista oliwa z oliwek. To proste połączenie składników sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale też bardzo orzeźwiająca.
15 minłatwy4259 kcal -
Sałatka z kurczakiem i sałatą lodowąSałata lodowa i piersi kurczaka bez skóry to główne składniki tej pysznej sałatki. Do tego dorzuć świeży ogórek, czerwoną paprykę i soczyste pomidory, a całość skrop oliwą z oliwek oraz jogurtem naturalnym. To prosty i lekki przepis, który będzie świetną opcją na zdrowy obiad lub kolację.
15 minłatwy4172 kcal
-
Barszcz czerwonyBuraki gotowane, bulion warzywny, cebula i odrobina oliwy z oliwek – to sedno klasycznego barszczu czerwonego. Te kilka prostych składników zamienia się w wyśmienitą zupę, która zadowoli każdego miłośnika tradycyjnej polskiej kuchni. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy – zachwycający!
10 + 30 minłatwy5131 kcal -
Wątróbka z dorszaWątróbka z dorsza, która ma delikatny smak i kremową konsystencję, idealnie komponuje się z małą cebulą przesmażoną na oleju rzepakowym. To połączenie tworzy niezwykle aromatyczne i łatwe w przygotowaniu danie. Subtelny smak wątroby oraz delikatnie przysmażona cebula sprawią, że będzie to doskonały wybór na szybki obiad.
10 + 15 minłatwy21059 kcal -
Pomidorowa zupa rybna z dorszaMasło klarowane, marchewka, cebula, czosnek, przecier pomidorowy bez soli, bulion drobiowy i filet z dorsza – to kluczowe składniki pomidorowej zupy rybnej z dorsza. Razem tworzą pyszne i aromatyczne danie, które idealnie sprawdzi się na obiad.
40 minłatwy3346 kcal -
Kotlety buraczaneBuraki, kasza jaglana, cebula i jajka – to właśnie one tworzą kotlety buraczane, które zachwycą swoim smakiem. Te kolorowe kotlety są pełne wartości odżywczych i świetnie sprawdzą się jako danie obiadowe. Połączenie soczystych buraków z delikatną kaszą jaglaną i dodatkiem płatków owsianych daje im niepowtarzalną teksturę.
25 + 20 minłatwy3352 kcal -
Schab w sosie pieczeniowymSchab wieprzowy bez kości, cebula i bulion warzywny to trio, które sprawi, że Twój schab w sosie pieczeniowym zyska wyjątkowy smak. Do tego dodaj pieczarki i oliwę z oliwek, a efekt będzie naprawdę apetyczny. Przygotowanie tego dania nie wymaga wiele czasu, a dzięki prostym składnikom otrzymasz aromatyczne i soczyste mięso.
15 + 40 minłatwy5221 kcal
-
Zupa rybna z dorsza w stylu tajskim z curryMleczko kokosowe, bulion drobiowy, dorsz filet i makaron ryżowy to kluczowe składniki tej tajskiej zupy rybnej z curry. Co więcej, dodatek cebuli i czosnku zapewnia głębię smaku, a olej rzepakowy sprawia, że wszystko ładnie się podsmaża. Przepis łączy delikatność ryby z intensywnymi, egzotycznymi nutami i kremową konsystencją.
30 minłatwy5239 kcal -
Delikatna zupa rybna z dorsza z ziemniakami i koperkiemDorsz, bulion drobiowy, masło klarowane, marchewka, ziemniaki młode i koperek – oto baza delikatnej zupy rybnej. Dodaj do tego cebulkę i śmietankę kremową, a otrzymasz aromatyczne danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni i zaskoczy łagodnym smakiem. Prosty przepis, a efekt naprawdę smakowy!
50 minłatwy6187 kcal -
Paszteciki wigilijne z pasztetem i pieczarkami w cieście naleśnikowymPieczarki, cebula, czosnek i pasztet drobiowy to główni bohaterowie naszych pasztecików wigilijnych. Już od samego początku w kuchni roznosi się niesamowity aromat smażonych pieczarek i cebuli. Do tego dochodzi pasztet drobiowy, który nadaje farszowi kremowej konsystencji i głębokiego smaku. Wszystko to owinięte cienkim ciastem naleśnikowym z mąki pszennej, jajek i mleka – prosto, ale pysznie!
70 minśredni12301 kcal -
Sos słodko kwaśnyAnanas, czerwona papryka, ocet winny i cukier trzcinowy - to prawdziwa esencja sosu słodko kwaśnego. W połączeniu z przecierem pomidorowym i odrobiną czosnku tworzą wyjątkowo smaczny duet. Ta mieszanka słodyczy i kwasowości to prawdziwa uczta dla kubków smakowych, idealna do różnych potraw.
25 + 25 minłatwy4122 kcal -
Pizza calzoneSer Mozzarella, przecier pomidorowy, kukurydza konserwowa i czarne oliwki – te składniki sprawiają, że pizza calzone jest wyjątkowa. Do tego pół cebuli, trochę czerwonej papryki i masz przepis na danie, które zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Wszystko zrobione na bazie ciasta z delikatną nutą oliwy z oliwek.
45 + 25 minśredni1848 kcal -
Kurczak słodko kwaśnyPiersi kurczaka, plastry soczystego ananasa, chrupiąca czerwona papryka i cebula w aromatycznym sosie z przecieru pomidorowego z dodatkiem octu winnego i cukru trzcinowego. To mieszanie słodkiego i kwaśnego smaku w jednym daniu sprawia, że kurczak słodko-kwaśny to prawdziwa eksplozja smaku. Idealny z białym ryżem.
20 + 25 minłatwy4484 kcal
-
Paszteciki wigilijne z pieczarkami i kapustą w cieście francuskimCiasto francuskie, kiszona kapusta, pieczarki, cebula i marchewka – to podstawa wigilijnych pasztecików, które smakują jak nigdy. Do tego dodaj klarowane masło dla maślanego aromatu, jajko do sklejenia i koncentrat pomidorowy dla lekkiej kwasowości. Ten zestaw składników stworzy wyjątkowy przysmak na świątecznym stole.
30 + 75 minłatwy8280 kcal -
Żurek na żeberkachŻeberka wieprzowe, boczek wędzony, biała kiełbasa i zakwas na żurek to kluczowe składniki w przygotowaniu żurku na żeberkach, który pełen jest intensywnych smaków. Dodatek ziemniaków i jajek sprawia, że to danie jest sycące i treściwe, a chrzan i śmietana dodają mu charakterystycznej, lekko ostrej nuty.
55 + 80 minłatwy71015 kcal -
Zupa chili con carneZupa chili con carne to połączenie soczystego mięsa mielonego wołowego, aromatycznych pomidorów z puszki i pikantnej cebuli z czosnkiem. W środku znajdziesz też czerwoną fasolę, dodającą chrupkości kukurydzę i kolorowe papryki. Wszystko to pływa w bazie z bulionu warzywnego, dzięki czemu smak jest po prostu nie do pobicia.
35 + 45 minłatwy5501 kcal -
Zupa forszmakKiełbasa polska, boczek wędzony i łopatka wieprzowa to główni bohaterowie forszmaku, czyli aromatycznej zupy, która zadowoli każdego mięsożercę. Towarzyszą im ogórek kiszony, bulion warzywny, papryka czerwona oraz koncentrat pomidorowy. Te składniki łączą się w jedną, wyjątkowo sycącą i pełną smaku potrawę.
55 + 50 minłatwy6525 kcal -
Zupa kokosowaKokosowe mleko zmieszane z soczystymi piersiami kurczaka tworzy bazę tej aromatycznej zupy. Dodaj kawałek imbiru, świeży czosnek, cebulę i pieczarki, żeby wzbogacić smak. Czerwona papryczka chili i trawa cytrynowa dodają zupie ostrości i cytrusowej świeżości. Na koniec szczypta soku z limonki, sos sojowy i rybny tworzą idealne dopełnienie.
50 + 25 minłatwy4333 kcal
-
Zupa rybna z łososiaŁosoś, ziemniaki, bulion warzywny i cebula to główne składniki, które tworzą podstawę tej smakowitej zupy rybnej. Filet z łososia bez ości daje delikatne, soczyste kawałki ryby. Ziemniaki dodają zupie treści, a bulion warzywny jako baza podkreśla smak pozostałych składników. Cebula nadaje całości głębi i aromatu.
30 + 35 minłatwy3444 kcal -
Zupa z białych warzywKalafior, ziemniaki i bulion warzywny to główni bohaterowie w tej pysznej zupie z białych warzyw. Do tego dochodzą cebula, czosnek i por, które dodają mnóstwo aromatu. Śmietanka kremowa nadaje całości aksamitnej konsystencji, a masło klarowane dorzuca subtelne nuty maślane. Całość jest idealnie zbalansowana i rozgrzewająca!
45 + 30 minłatwy4547 kcal -
Wątróbka z gęsiWątróbka z gęsi, cebula i jabłko – to podstawa tego przepisu. Smażona na oleju rzepakowym i delikatnie oprószona mąką pszeniczną, ta potrawa to prawdziwa gratka dla smakoszy. Cebula dodaje jej wyrazistości, a jabłko wnosi słodką nutę, która idealnie komponuje się z bogatym smakiem wątróbki.
5 + 10 minłatwy2321 kcal -
Wątroba wołowaWątróbka wołowa, cebula i ziemniaki – to trio, na które warto zwrócić uwagę. Dzięki wątróbce wołowej zyskujesz solidną porcję białka, a delikatnie podsmażona cebula dodaje potrawie słodkości. Ziemniaki natomiast stanowią idealny dodatek, który nasyci i świetnie komponuje się smakowo z daniem.
15 + 30 minłatwy2501 kcal -
Pasztet z cukiniiCukinia, marchewka, cebula i jajka – to główni bohaterowie przepisu na pasztet z cukinii. Dodatkowo oliwa z oliwek, bułka tarta oraz kasza manna dopełniają ten warzywny miks, tworząc smaczne i lekkie danie. Całość jest łatwa do przygotowania i doskonale nadaje się na zdrowy obiad lub kolację.
30 + 80 minłatwy0
