Dieta pescowegetariańska - 587 przepisów

Marchewka, cukier, jajka i olej rzepakowy to kluczowe składniki wilgotnego ciasta marchewkowego. Dzięki tym składnikom ciasto jest nie tylko puszyste i aromatyczne, ale też ma niepowtarzalny smak. Dodatek cukru wanilinowego oraz mąk – owsianej pełnoziarnistej bezglutenowej i pszennej tortowej – sprawia, że wypiek jest delikatny i apetycznie chrupiący.

15 + 50 min średni 8 298 kcal

Kapusta biała, marchewka, majonez i jogurt naturalny. Tylko cztery składniki, a tworzą razem prostą, ale smaczną surówkę z kapusty białej. Kapusta dodaje jej chrupkości, marchewka naturalnej słodyczy, a majonez z jogurtem sprawiają, że całość jest przyjemnie kremowa. Idealny dodatek do obiadu czy kolacji!

10 min łatwy 2 155 kcal

Marchewka, por i majonez to główne składniki tej prostiej, ale pysznej surówki. Chrupiąca marchewka z delikatnym porem połączone majonezem tworzą idealne uzupełnienie do obiadu lub przekąski. Tylko trzy składniki, a tyle smaku! Texter: Partition.AI

10 min łatwy 2 231 kcal

Marchewka, jabłko, chrzan, majonez i śmietana – to składniki, które tworzą niesamowicie prostą, a jednocześnie pikantną surówkę. Marchewka i jabłko dodają jej świeżości i lekko słodkiego smaku, podczas gdy chrzan nadaje wyrazistości. Majonez i śmietana skutecznie łączą wszystkie elementy, tworząc kremową i smaczną bazę.

10 min łatwy 2 195 kcal

Marchewka, jabłko i jogurt naturalny - to właśnie te proste składniki sprawiają, że surówka jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Wystarczy zetrzeć marchewki, jabłko, dodać jogurt i gotowe! To szybkie, a zarazem smaczne rozwiązanie na lekką przekąskę, która doda energii i świeżości na cały dzień.

10 min łatwy 2 96 kcal

Tuńczyk w sosie własnym, chrupiący por, czerwona papryka i ogórki konserwowe to zgrany zespół w naszej sałatce. Wszystko to połączone z delikatnym białym ryżem i odrobiną majonezu tworzy prostą, ale smaczną propozycję na lekki posiłek.

Tuńczyk w sosie własnym, jajka, świeży szpinak i rzodkiewki to kluczowe składniki tej sałatki z tuńczykiem fit. Dodaj do tego oliwki czarne i soczyste pomidory koktajlowe, a całość skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. To mnóstwo smaku i zdrowia w jednym talerzu! Ta sałatka to prawdziwa bomba witaminowa, a jednocześnie lekka i pożywna propozycja na lunch lub kolację.

Tuńczyk w sosie własnym, sałata lodowa, jajka i czarne oliwki to główni bohaterowie tej dietetycznej sałatki. Delikatnie doprawiona musztardą i oliwą z oliwek, z dodatkiem świeżych pomidorów i ogórków, tworzy smaczne i lekkie danie na każdą okazję. Idealna opcja na zdrowy lunch lub lekką kolację.

Cukinia, pomidory koktajlowe, krewetki, oliwa z oliwek i parmezan to idealne składniki na spaghetti z cukinii, które robi się w mig. To danie to lekka, ale pyszna propozycja na lunch czy kolację. Cukinia nadaje świeżego, chrupiącego akcentu, a krewetki dodają wykwintnego smaku. Całość dopełnia aromatyczny parmezan.

Owoce czarnego bzu i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszny sok z dzikiego bzu. Ten prosty przepis pomoże Ci stworzyć aromatyczny napój, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do herbaty albo baza do zimowych napojów. Bez żadnych skomplikowanych składników i narzędzi – tylko natura w najczystszej postaci!

30 + 40 min łatwy 2 323 kcal

Wódka, cukier, borówka amerykańska i spirytus - te składniki wystarczą, żeby przygotować świetną nalewkę z borówki amerykańskiej, która rozgrzeje Cię w chłodne wieczory i doda koloru każdej imprezie. Borówki wrzucamy do słoja, zalewamy alkoholem, dodajemy cukier i czekamy, aż magia się zadziała!

60 min łatwy 4 1126 kcal

Śliwka tarnina i cukier to dwie proste, ale kluczowe składniki, które zmienią się w aromatyczny i lekko cierpki sok, idealny na zimowe wieczory. Ta wyjątkowa mieszanka nie tylko świetnie smakuje, ale też jest pełna naturalnych witamin i mikroelementów, które wzmocnią odporność w chłodniejsze dni.

60 min łatwy 5 208 kcal

Ogórek, jabłko, cytryna i natka pietruszki - te składniki tworzą orzeźwiający koktajl, który doskonale nawodni i dostarczy sporo witamin. Smak ogórka świetnie komponuje się z kwaśnością cytryny i słodyczą jabłka, a natka pietruszki dodaje koktajlowi świeżości.

10 min łatwy 2

Jagody i cukier to kluczowe składniki tego prostego soku z jagód. Soczyste jagody w połączeniu z odrobiną słodyczy tworzą napój, który jest idealny na letnie dni. To świeży i naturalny sposób na cieszenie się smakiem lata w każdej szklance.

20 + 40 min łatwy 10 331 kcal

Wiśnie i cukier to dwa główne składniki, jakie znajdziesz w tym przepisie na kompot z wiśni z pestkami. Cierpki smak wiśni świetnie łączy się ze słodyczą cukru, tworząc napój idealny na letnie dni. Prosty i szybki do przygotowania, doskonale sprawdzi się jako orzeźwienie w gorące popołudnia.

20 min łatwy 10 172 kcal

Dynia, ocet jabłkowy i cukier to kluczowe składniki przepisu na kompot z dyni z octem, który łączy w sobie słodkie i lekko kwaskowe nuty. Ten kompot jest idealny na chłodne dni, a dynia dodaje mu wyrazistego smaku i charakterystycznej konsystencji. To nietypowe połączenie smaków na pewno zaskoczy Twoje kubki smakowe!

10 + 50 min łatwy 8 204 kcal

Burak, jabłko i sok z cytryny – to trio, które tworzy pyszny i zdrowy Koktajl z buraka. Idealne połączenie ziemistego smaku buraka, soczystego jabłka i odrobiny kwaśnej nuty z cytryny sprawia, że ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa dla twojego organizmu.

5 min łatwy 3 145 kcal

Maliny, spirytus i cukier – tylko tyle potrzeba, żeby przygotować domową malinówkę, która zachwyci smakiem i aromatem. Prosty przepis, który bazuje na soczystych malinach, idealnym spirytusie i odrobinie cukru, sprawia, że ten trunek stanie się twoim ulubionym towarzyszem letnich wieczorów.

20 min łatwy 10 329 kcal