Kiedy widać efekty na diecie 1000 kcal?
Kiedy widać efekty na diecie 1000 kcal? To dieta niskokaloryczna, dlatego zwykle na pierwsze efekty nie trzeba czekać długo. Pojawiają się już po pierwszym tygodniu stosowania diety. Warto jednak wiedzieć, że pierwsze stracone kilogramy są wynikiem redukcji wody z organizmu, a nie tkanki tłuszczowej.