Jakie owoce jeść przy refluksie?
W diecie przeciwdziałającej dolegliwościom związanym z refluksem można spożywać następujące owoce: gruszki, brzoskwinie, nektarynki, mango, arbuz, daktyle. A czy można jeść banany? Przez większość osób zmagających się z refluksem banany są dobrze tolerowane, jednak warto ograniczyć ich spożywanie w bardzo zaawansowanym refluksie. W refluksie najlepiej wybierać owoce miękkie oraz dojrzałe.