Jakie jogurty wybrać dla niemowlaka?

Jogurty naturalne powinny być włączone do diety dziecka po 6 miesiącu, wtedy będą bezpieczne, jeśli jednak wiesz jakie jogurty dla niemowlaka będą najlepsze. Są nie tylko zdrowe, ale i zawierają cenne kultury bakterii, dlatego powinniśmy je podawać od najmłodszych lat.

Włączając jogurty naturalne do diety niemowlaków, zwróć uwagę na jego skład, powinno się tam znaleźć tylko mleko i żywe kultury bakterii.

Z pewnością powinien być bez cukru.

Jogurt naturalny może być wykorzystywany nie tylko jako przekąska z owocami lub orzechami, ale też możesz przygotowywać ciasta z jego wykorzystaniem.

Dlatego poznaj mój przepis na jogurtowiec pieczony, który przygotujesz w krótkim czasie.

Nasza słodka przekąska powstanie w krótkim czasie, ponieważ nie będzie to ciasto drożdżowe.

Do jego przygotowania będą potrzebne Ci podstawowe składniki, takie jak: herbatniki, jogurt naturalny lub grecki, budyń, cukier, jajka, olej rzepakowy, migdały, herbatniki i masło oraz dowolne owoce, w moim przypadku użyłam truskawek. Idealnie sprawdza się też tutaj borówki, maliny czy czereśnie.

W przepisie występują herbatniki tradycyjne, które naturalnie zawierają gluten, czyli białka zbóż występujące w większości odmian. Jeśli chcesz przygotować bezglutenowy spód, wystarczy zamienić tylko ciastka na wersję bezglutenową. Będzie to niezwykle ważna informacja dla wszystkich osób na diecie bezglutenowej, które zmagają się z chorobami glutenozależnymi. Do których należy celiakia, alergia na pszenicę czy nadwrażliwość na gluten. Osoby te powinny korzystać właśnie z takich produktów i zwracać szczególną uwagę na symbol przekreślonego kłosa, oznacza on, że produkt nie zawiera więcej niż 20 ppm (20 mg na kg produktu) glutenu w swoim składzie.

Dodatkowo będzie nam potrzebny cukier. Użyłam cukru białego, zamiast niego możesz użyć cukru brązowego, nie robi to jednak wielkiej różnicy.

Nasz organizm tak samo metabolizuje cukier biały, jak i brązowy, różnią się praktycznie tylko źródłem pochodzenia. Cukier biały pozyskiwany jest z buraków, a brązowy z trzciny cukrowej.

Mój smaczny jogurtowiec pieczony powstał z jogurtów greckich o normalnej zwartości tłuszczu w swoim składzie, jeśli jednak chcesz, aby Twoje ciasto było nieco bardziej fit postaw na jogurty greckie 0% tłuszczu.

Nasze smaczne ciasto to idealny pomysł na słodki deser lub lunch w gronie rodziny, lub przyjaciół.

Skoro już wiesz, jakie wybrać jogurty dla niemowlaka i jak jeszcze mogą być one wykorzystane, koniecznie przeczytaj jak zrobić jogurtowiec pieczony, co opisuję dokładnie krok po kroku nieco niżej. Koniecznie poznaj mój prosty przepis i przekonaj się, jak dobre jest to ciasto.

Nie pozostało mi nic innego jak życzyć Ci smacznego!