Jak zrobić wodę z cytryną na odchudzanie?
Jak zrobić wodę z cytryną na odchudzanie? Oto najprostszy sposób:
- Letnią wodę przelej do dzbanka.
- Przygotuj jedną cytrynę i przekrój ją na pół. Jedną połówkę pokrój w plastry i dodaj do wody, z drugiej wyciśnij sok i przelej do dzbanka.
- Przygotuj listki mięty. Umyj je i porwij na mniejsze kawałki. Dodaj do dzbanka.
- Do dzbanka wsyp odrobinę kurkumy i szczyptę pieprzu.
- Całość dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz możesz dodać również plastry imbiru. Wodę pij regularnie w ciągu dnia.