Jak zrobić sok z buraków?
Buraki to dość zapomniane i na pewno niedoceniane przez wielu z nas warzywo, które bez wątpienia powinno znaleźć się w naszej codziennej diecie. Jeśli nie chce dodawać go do stałych posiłków. Postaw na sok z buraka, najpierw jednak przekonaj się jak zrobić dok z buraków.
- Buraki obierz z łupiny (bądź kup już w wersji obranej).
- Pokrojone na mniejsze kawałki buraki przełóż do wyciskarki.
- Dodaj jabłko i marchew.
- Całość zmiksuj do uzyskania klarownego soku.
Możesz przygotować sok z samych buraków, może być on jednak zbyt mdły, a sam smak może mać ziemisty posmak.