Jak zrobić smoothie?
Przygotowanie smoothie jest banalnie proste i ogranicza się do kilku kroków.
- Na początek przygotuj owoce oraz warzywa na smoothie (np. banany, jabłka, brzoskwinie i mango).
- Owoce obierz, umyj i usuń z nich pestki, jeśli jest taka konieczność.
- Następnie wszystkie owoce umieść w pojemniku blendera (ręcznego lub kielichowego) i zblenduj je na masę o jednolitej konsystencji.
- Gotowe smoothie przelej do szklanek i podawaj bezpośrednio po przygotowaniu.