Jak zaparzyć tymianek na kaszel?

Jak zaparzyć tymianek na kaszel? Tymianek to zioło, które doskonale sprawdza się w przypadku kaszlu. W dodatku możesz łatwo przygotować z niego napar w domu:

1. W czajniku zagotuj wodę.
2. Do szklanki wsyp 1/2 łyżeczki suszonego ziela tymianku.
3. Tymianek zalej 3/4 szklanki wrzątku.
4. Zostaw napar na 15 minut pod przykryciem.
5. Herbatkę przecedź. Możesz dodać również odrobinę miodu lub soku owocowego, dla lepszego smaku.

Tymianek to jedna z tych roślin, która niekoniecznie sprawdza się tylko w kuchni - jako dodatek polepszający smak. Zaparzanie tymianku od dawna było metodą na zwalczanie infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych. Jednak wraz ze zmniejszeniem zainteresowania medycyną naturalną, coraz mniej osób wie, jak zrobić ją prawidłowo. Powyżej znajdziesz sprawdzony sposób, który możesz wykorzystać w przypadku sezonu grypowego. Najlepiej użyć suszonego ziela - znajdziesz je nie tylko w aptece, ale również w każdym sklepie spożywczym. Napar z tymianku to doskonała herbatka na kaszel, ale również w przypadku innych dolegliwości. Ma bowiem silne działanie przeciwzapalne. Ta ziołowa herbatka sprawdzi się nawet dla dzieci - jednak tylko maluchów powyżej 2 roku życia.

Tymianek to roślina, której właściwości są znane i cenione już od dawna. Starożytni Grecy używali go do balsamowania zwłok, ale też doceniali go za walory antyseptyczne i łagodzące różne dolegliwości związane z układem oddechowym, czy pokarmowym. Co ciekawe, mimo że jest rośliną o bardzo mocnym działaniu, w małych dawkach jego zapach działa kojąco – podnosi na duchu, uspokaja, łagodzi napięcie. Oprócz tego dobrze wpływa także na układ trawienny, dlatego zaleca się dodawanie do mięs czy innych sycących potraw. Tymianek ułatwia trawienie, dzięki czemu zapobiega wzdęciom czy zaparciom. Można go stosować w przypadku podrażnienia jelit i wątroby. Ma intensywny zapach, dzięki czemu może pomóc udrożnić zatkany nos i ułatwić wypływanie z niego wydzieliny. Już samo wąchanie naparu może więc być pomocne w zwalczaniu kaszlu i kataru. Wiele osób przygotowuje specjalne mini sauny - zaparzając to zioło i pozwalając by jego opary, oczyszczały drogi oddechowe. Warto więc przed wypiciem herbatki nieco ją powąchać.

Oprócz naparów z tymianku na kaszel można również przygotować niezwykle pomocny syrop na kaszel. Jego przygotowanie jest naprawdę proste. Oto najprostszy sposób:

1. do dużego słoika wsyp tymianek, wypełniając 1/3 jego powierzchni.
2. W osobnym garnku zagotuj litr wody z 0,5 kg cukru lub miodem.
3. Tymianek zalej zagotowaną wodą i wymieszaj.
4. Całość zamknij na dwa dni.
5. Po dwóch dniach przecedź całość przez sitko i przelej do butelki.

Ze względu na jego wspaniałe właściwości warto tymianek wykorzystywać na co dzień. Możesz dodawać go do przeróżnych potraw. Doskonale łączy się on na przykład z daniami na bazie pomidorów. Doskonale wiedzą to włosi, którzy wykorzystują to zioło w swojej kuchni. To również doskonały wybór do dań rybnych, zup, sosów, gulaszów. Możesz wykorzystać go na wiele różnych sposobów, gdyż jego smak, w przeciwieństwie do działania, nie jest tak mocny.