Jak przyrządzić szpinak mrożony?
Szpinak to doskonałe źródło witamin i składników mineralnych, dodatkowo jest bogaty w żelazo, dlatego warto włączyć je do swojej diety.
Jak przyrządzić szpinak mrożony?
- Na patelni rozgrzej odrobinę oleju rzepakowego.
- Zeszklij krótko drobno pokrojoną cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę.
- Dodaj szpinak mrożony i duś na niewielkim ogniu przez 20 minut.
- Dopraw do smaku i podawaj z daniem głównym.