Jak przyrządzać bataty?

Opublikowano: 28.04.2023Autor: Patrycja CzerwiakDrukujUdostępnij

Zastanawiasz się jak przyrządzać bataty? To warzywo, które ma naprawdę uniwersalne zastosowanie, można go więc przyrządzać na kilka różnych sposobów:

1. Ugotować - bataty gotowane w kawałkach ugotujesz w około 30 minut, w zależności od ich wielkości i preferowanej miękkości.
2. Upiec - bataty w całości należy piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni C przez 45 do 60 minut, w zależności od wielkości.
3. Usmażyć - smażone w kawałkach bataty potrzebują około 15 do 20 minut na rozgrzanym ogniu.

Pamiętaj, że bataty możesz poddawać obróbce zarówno w całości, jak i w kawałkach. Dodatkowo nie musisz ich obierać, słodkie ziemniaki, podobnie jak tradycyjne można zjadać ze skórką.