Jak gotować bób żeby nie wzdymał?
Sezon na bób jest stosunkowo krótki, dlatego koniecznie wykorzystaj go w 100%. Poznaj mój sprawdzony przepis na to jak gotować bób żeby nie wzdymał i już nigdy nie powstrzymuj się przed włączeniem go do diety.
- Bób włóż do miski i zalej wodą.
- Odstaw na 2 godziny, a następnie odlej wodę.
- Zalej bób świeżą wodą i ugotuj przez 15 minut.
- Odcedź bób i przełóż na talerz.
- Posól do smaku.