Jak często pić herbatę z pokrzywy?
Herbata z pokrzywy ma wiele cennych właściwości, nic dziwnego, że wiele osób chce korzystać z tego bogactwa minerałów i substancji prozdrowotnych. Jednak wiele osób zastanawia się jak często pić herbatę z pokrzywy, by osiągnąć najlepsze efekty.
- Herbatę z pokrzywy można pić każdego dnia, pomiędzy posiłkami. Herbatę z pokrzywy zaleca się pić na czczo raz lub dwa razy dziennie, bez cukru.
- Warto pamiętać, że herbata z pokrzywy pomimo, że zawiera wiele związków prozdrowotnych jest też moczopędna. Herbaty z pokrzywy nie można pić zbyt dużo. Cztery filiżanki dziennie to dawka maksymalna, aby zapewnić sobie korzystne działanie tej rośliny i nie spowodować np. wypłukania z moczem soli mineralnych z organizmu.