Ile ryżu ugotować na osobę?
Ryż to zaraz obok ziemniaków główne źródło węglowodanów w naszej diecie dlatego koniecznie dowiedz się ile ryżu ugotować na osobę?
Tak naprawdę zależy to od sposobu jego podania.
- jeśli ma to być dodatek do dania głównego, podaj 60-100 g ryżu.
- jeśli ma to być dodatek do zupy, wystarczy około 1/8 szklanki ryżu, czyli zdecydowanie mniej.