Czym zastąpić nabiał?
Zastanawiasz się czym zastąpić nabiał? Jeśli nie możesz jeść produktów na bazie mleka krowiego, to na rynku pojawia się wiele zamienników. Możesz sięgnąć po wyroby na bazie mleka owczego lub koziego. Jeśli zupełnie chcesz zrezygnować z nabiału odzwierzęcego, to możesz wybrać również zamienniki w pełni roślinne. W sklepach znajdziesz już nie tylko napoje roślinne, które są alternatywą mleka, ale również jogurty, a nawet serki, czy sery.