Czy ocet jabłkowy szkodzi na stawy?
Mówi się, że ze względu na dużą ilość przeciwzapalnych substancji ocet jabłkowy jest świetnym remedium na choroby stawów, czy jednak naprawdę tak jest? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Prawdą jest, że ocet jabłkowy zawiera sporo polifenoli, które redukują stany zapalne w organizmie. Warto jednak pamiętać, że zbyt duże ilości octu mogą wypłukiwać ważne pierwiastki, takie jak wapń, potas, czy magnez, które są niezbędne dla zdrowia kości i stawów. Jednak dobrą praktyką dla złagodzenia dolegliwości stawów wydają się kąpiele w wodzie z dodatkiem octu, które mogą przynosić ulgę. Nie należy jednak przeprowadzać ich, gdy na skórze mamy jakieś rany.