Czy miód jest zdrowy?

Miód jest powszechnie uważany za zdrowy, ponieważ dobry jakościowo miód posiada wiele właściwości zdrowotnych. Możemy zaliczyć do nich działanie antybakteryjne, wspomaganie leczenia przeziębienia czy wzmocnienie odporności. Dodatkowo spożywanie miodu przyspiesza gojenie się ran, a także wypływa na metabolizm komórkowy.