Czy drożdże są zdrowe?
Czy drożdże są zdrowe? Drożdże to dodatek, który jak najbardziej może być częścią zdrowej diety. Drożdże zawierają dość sporo witamin, zwłaszcza tych z grupy B. Taki efekt korzystny widoczny jest tylko przy spożyciu drożdży nieaktywnych. Te aktywne mogą prowadzić do negatywnych sensacji żołądkowo-jelitowych. Nie powinny sięgać po nie osoby, które cierpią z powodu chorób układu pokarmowego.