Czy cebula jest zdrowa?

Cebula podobnie jak czosnek to warzywa, które są niezwykle zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, czyli antyoksydanty, które skutecznie usuwają wolne rodniki z naszego organizmu. Dodatkowo warzywa te mają korzystny wpływ na zdrowie, działanie antybakteryjne, wpływają na obniżenie cholesterolu i mogą przyczyniać się do zmniejszania ryzyka wystąpienia nowotworów. Nie ma znaczenia czy będzie ona surowa, gotowana, smażona czy duszona.

Jeśli nie masz pomysłu na jedzenie cebuli, koniecznie poznaj mój przepis na zdrowy syrop z cebuli i miodu, był przygotowywany przez nasze mamy i babcie szczególnie w okresie naszego dzieciństwa. Jego domowa produkcja jest niezwykle prosta i tania.

Syrop z cebuli ma wiele właściwości zdrowotnych dla naszego organizmu.

To dobry pomysł na zwiększenie naszej odporności, walkę z kaszlem lub na przeziębienie, jest dobry nie tylko dla dzieci, ale też dla dorosłych.

Syrop ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Dlatego jest tak często przygotowywany właśnie w okresie jesienno-zimowym i zimowym.

Dzisiaj przedstawię Ci przepis na syrop z cebuli i miodu.

Wystarczy, że kilka cebul obierzesz, a następnie pokroisz w kostkę. Przełóż je najlepiej do szklanego słoiczka lub szklanki i zalej miodem. Dokładnie wymieszaj, zamknij i odstaw na kilka godzin. W tym czasie cebula zacznie puszczać sok, który będzie naszym syropem.

Po tym czasie wystarczy, że przelejesz sok przez gazę, aby pozbyć się kawałków cebuli.

W kilka godzin masz zdrowy i tradycyjny syrop domowej roboty. Możesz go stosować np. na kaszel lub w czasie trwania infekcji wirusowych. Pamiętaj jednak, aby nie pomijać wizyty u lekarza, domowy syrop może być tylko wsparciem odporności, na to korzystnie będzie wpływać jej codzienne jedzenie.

Zatem czy syrop z cebuli ma jakieś wady?

Głównym składnikiem jest cebula, która odpowiada za właściwości zdrowotne, drugim składnikiem, który stanowi dużą część syropu jest miód. Dzięki niemu cebula wypuszcza sok, na którym nam zależy. Nie będzie on miał dla nas wielu niekorzystnych konsekwencji, jeśli spożyjemy syrop rano jeszcze przed umyciem zębów. Nie osiądzie się ona na szkliwie i nie wpłynie na jego zniszczenie.

Bardzo ważne jest, aby nie podawać syropu z cukrem dzieciom tuż przed spaniem. Jeśli chcesz podawać go wieczorem, pamiętaj, aby zrobić to przed umyciem zębów.

W przeciwnym razie cukier może powodować niszczenie szkliwa.

Jak widzisz, przygotowanie domowego syropu z cebuli jest bardzo proste i tanie. To chyba najtańszy sposób na podniesienie swojej odporności, dlatego zachęcam do samodzielnego przygotowania.

Skoro już wiesz czy cebula jest zdrowa i jakie witaminy zawiera koniecznie włącz ją do swojego jadłospisu