Co na fit kolację?
Jeśli zastanawiasz się co zjeść na kolację, zacznij od przejrzenia zawartości swojej lodówki. Jeśli szukasz inspiracji na dania odżywcze, ale niskokaloryczne i zdrowe możesz sięgnąć po:
- zupę krem na bazie warzyw i jogurtu,
- sałatki,
- kanapki z pastami warzywnymi, rybnymi, czy twarogowymi,
- dania na bazie jajek np. omlety czy frittata,
- dania z kaszą i ryżem oraz warzywami,
Więcej inspiracji na pyszne dania znajdziesz poniżej.