Zupa krem z pomidorów
Podziel się
- Pomidor (1000 g)
- Przecier pomidorowy bez soli - 1 szklanka (240 g)
- Cebula - 1,5 szt (150 g)
- Czosnek - 3 ząbki (15 g)
- Bulion warzywny - 3 szklanki (720 ml)
- Pietruszka - 1 szt (70 g)
- Seler korzeniowy - 1 duży plaster (60 g)
- Marchewka - 2 szt (90 g)
- Oliwa z oliwek - 2 łyżki (30 ml)
Przepis na zupę krem z pomidorów krok po kroku
W dużym garnku podgrzej oliwę i przysmaż na niej pokrojoną w kostkę cebulę smaż przez 3 minuty.
Marchewki, pietruszkę i seler obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do cebuli i podsmaż przez 3 minuty. Następnie zalej bulionem i gotuj przez 20 minut.
Pomidory sparz wrzątkiem, obierz skórę i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do reszty składników. Gotuj przez kolejne 4 minuty.
Do zupy wlej koncentrat pomidorowy i przypraw solą, pieprzem, odrobiną octu i ziołami. Odstaw do przestygnięcia i zblenduj.
-
Zupa z soczewicy zielonej -
Pomidorowa -
Zupa pomidorowa z ryżem -
Krem pomidorowy -
Zupa pomidorowa z makaronem -
Zupa krem pomidorowa -
Pomidorowa z rosołu -
Zupa pomidorowa z passaty -
Zupa pomidorowa na rosole -
Zupa pomidorowa z koncentratu -
Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów -
Zupa pomidorowa kremowa -
Zupa pomidorowa z pomidorów z puszki -
Karmuszka -
Krem z pieczonych pomidorów -
Zupa pomidorowa bez mięsa -
Zupa klopsikowa -
Krem z pomidorów Thermomix -
Zupa pomidorowa
Więcej informacji na temat zupy krem z pomidorów
Zupa krem z pomidorów jest przepyszną i bardziej nowoczesną formą tego tradycyjnego dania. Ta zupa ma wielu miłośników ze względu na cudowny, lekko słodkawy smak z nutką ostrej papryki chili. Najlepiej smakuje ze świeżymi, sezonowymi pomidorami, które nadają tej zupie wspaniałego aromatu. To danie przywodzi na myśl słoneczne Włochy już od pierwszej łyżki. Zupa krem ze świeżych pomidorów to naprawdę jedna z najpyszniejszych potraw, którą możesz ugotować w kilka minut.
Zupa krem z pomidorów to świetny pomysł na pyszną kolację, a także dodatek do obiadowego drugiego dania. Jest bardzo lekka, jednak zawiera dużo błonnika i witamin. Ta zupa to świetne źródło antyoksydantów ze względu na dużą zawartość warzyw. Zupy krem to idealny pomysł na zwiększenie ich udziału w diecie, w bardzo smaczny sposób. Pozwala także przemycić do menu te mniej lubiane, bez zauważenia ich obecności. Na pewno docenią to rodzice niejadków.
Przepis na krem z pomidorów jest niesamowicie łatwy, a całe danie powstaje w kilka chwil. Jest naprawdę nieskomplikowany, więc poradzą z nim sobie nawet początkujący kucharze. Do tego ta zupa zawsze się udaje i sprawia, że cały dom pachnie pomidorami i bazylią. Połączenie pomidorów ze świeżymi ziołami to gwarancja sukcesu i wspaniałego smaku. To najlepszy możliwy duet.
Jeżeli zastanawiasz się jak zrobić krem z pomidorów, który będzie lekki, pyszny i szybki, to ten przepis będzie świetną inspiracją. Dzięki niemu zaoszczędzisz mnóstwo czasu, a podsmażone warzywa będą smakowały bardziej aromatycznie niż te, tylko gotowane w bulionie.
To naprawdę prosty przepis na wspaniały posiłek, którym zachwyci się nawet największy krytyk kulinarny. Zupa jest lekko słodka, trochę ostra i przyjemnie ziołowa. Szybko znika z talerzy.
Ta pyszna zupa jest świetnym źródłem błonnika, dzięki temu wpływa pozytywnie na układ krwionośny i pokarmowy. Najlepiej skorzystać ze świeżych pomidorów, zwłaszcza sezonowych, jednak można również użyć pomidorów z puszki, wtedy cały proces będzie nawet szybszy. Nie trzeba będzie pomidorów sparzyć ani kroić w kostkę, co pozwala zaoszczędzić naprawdę sporo czasu.
Alergeny w zupie krem z pomidorów
Lista alergenów dla zupy krem z pomidorów przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Seler i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- bulion warzywny
- Seler korzeniowy
Wartości odżywcze zupy krem z pomidorów
Energia i białka
(391g)
Węglowodany
(391g)
Tłuszcze
(391g)
Witaminy
(391g)
Składniki mineralne
(391g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
