Tagliatelle z borowikami

Przepis na tagliatelle z borowikami krok po kroku

Więcej informacji na temat tagliatelle z borowikami

Tagliatelle z borowikami jest daniem pysznym i bardzo aromatycznym, to ze względu na naprawdę spory udział grzybów. Ta potrawa na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej, gdyż to właśnie nią został zainspirowany. Całość nieco odmieniona, by pasować również do realiów polskiego gotowania, smakuje naprawdę fantastycznie, a zajmuje niewiele czasu. To dobry wybór dla zabieganych osób.

Przepis na tagliatelle z borowikami pozwala na przygotowania dania pozornie banalnego i nieciekawego, a tak naprawdę bardzo smacznego i oryginalnego. By go przygotować wystarczy tylko kilka składników, a wszystkie z łatwością można znaleźć w każdym większym sklepie. Ten makaron wspaniale komponuje się z gęstym śmietanowym sosem, w którym skąpane są lekko podsmażone grzyby. To gratka dla wszystkich fanów borowików. To danie jest nie tylko bardzo smaczne ale również zdrowe. W przeciwieństwie do tego co bardzo często przekazują dietetyczne mity, makaron może być częścią zdrowej diety. Kluczem jest odpowiednia obróbka termiczna, wybór dodatków, czy częstość jego spożywania. W tym daniu to właśnie makaron króluje, dlatego dla jak najlepszych efektów zdrowotnych, warto jest wybrać wersję pełnoziarnistą. Dzięki temu ma on znacznie niższy indeks glikemiczny, przez co nie podnosi gwałtownie poziomu cukru we krwi. Wysoka zawartość błonnika pozytywnie wpływa nie tylko na układ odpornościowy, ale również krwionośny. Tagliatelle, czyli włoski gruby makaron zwykle podawany jest w towarzystwie gęstych mięsnych sosów. W tym wypadku połączony jest z aksamitnym grzybowym sosem, o niezwykle intensywnym aromacie. Borowiki, które są jego składnikiem, to grzyby, które nie tylko charakteryzują się wspaniałymi walorami smakowymi, ale również dostarczają sporo składników prozdrowotnych. To też dobre źródło witamin z grupy B, czy selenu i cynku, które są niezbędne dla zachowania prawidłowej pracy całego organizmu.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić tagliatelle z borowikami, by było smaczne i jednocześnie szybkie, ten przepis sprawdzi się idealnie. Ten pomysł na danie z prawdziwkami wspaniale sprawdzi się na obiad. Można również łączyć je z kurczakiem, dla większej ilości białka. Makaron w sosie śmietanowym z grzybami na pewno zyska wielu fanów wśród domowników.

Alergeny w tagliatelle z borowikami

Lista alergenów dla tagliatelle z borowikami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • makaron tagliatelle
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Śmietanka kremowa 36%

Wartości odżywcze tagliatelle z borowikami

To zdrowe danie, które dostarcza sporo węglowodanów. Najlepiej wybierać do niego pełnoziarnisty makaron, by zwiększyć ilość błonnika.

Szacunkowy koszt przygotowania tagliatelle z borowikami