-
Tarta ze szparagami, oliwkami, pomidorem, łososiem i serem camembertMąka pszenna, masło i jajka tworzą chrupiący spód tego wyjątkowego quiche. Wnętrze wypełniają delikatny łosoś, czarne oliwki, soczysty pomidor i kremowy ser camembert, co razem tworzy niezapomniane doznania smakowe. Całość dopełnia śmietanka kremowa, która nadaje potrawie nieodpartej, aksamitnej konsystencji.
20 + 70 min łatwy 4 904 kcal -
Kurczak ze szparagamiPiersi kurczaka, chrupiące szparagi, kolorowe pomidorki koktajlowe i kremowa śmietana - to klucz do przygotowania pysznego dania: Kurczak ze szparagami. Danie jest lekko kremowe dzięki jogurtowi i śmietanie, z aromatyczną nutką czosnku i cebuli czerwonej. Całość posypana serkiem parmezan i świeżą natką pietruszki.
15 + 20 min łatwy 1 610 kcal -
Zupa szparagowaSzparagi, ziemniaki i bulion warzywny to trzy główne składniki, które tworzą podstawę tej pysznej zupy szparagowej. Dodatek oliwy z oliwek oraz jogurtu naturalnego nadaje jej wyjątkowy, kremowy smak. Całość dopełnia ser feta, który dodaje zupie wyrazistości i delikatnej słoności.
15
+ 25
min
łatwy
4
215 kcal
Dania ze szparagami - przepisy
-
Risotto ze szparagamiSzparagi, ryż, bulion warzywny, masło, cebula oraz czosnek – to kluczowe składniki risotto ze szparagami, które tworzą wyjątkowe, sycące danie o delikatnym smaku. Połączenie kremowego ryżu z aromatycznym bulionem oraz świeżymi, chrupiącymi szparagami sprawia, że jest to prawdziwa uczta dla podniebienia.
20
+ 20
min
łatwy
2
136 kcal
-
Szparagi z piekarnikaSzparagi i oliwa z oliwek to duet idealny, żeby wyczarować coś pysznego i zdrowego na szybko. Wrzuć szparagi do piekarnika, skrop je oliwą z oliwek i gotowe! Chrupiące, soczyste, sprężyste – doskonałe jako przekąska albo dodatek do obiadu.
10
+ 20
min
łatwy
2
133 kcal
-
Szparagi w cieście francuskimSzparagi, ciasto francuskie i odrobina kulinarnej magii - oto przepis na przepyszne szparagi w cieście francuskim. To połączenie delikatnych, zielonych szparagów z chrupiącym ciastem francuskim tworzy wyjątkową przekąskę, idealną na każdą okazję. Kruchość ciasta i świeżość szparagów to duet, który wprowadzi odrobinę luksusu do Twojej kuchni.
10
+ 15
min
łatwy
6
122 kcal
-
Zupa krem ze szparagówSzparagi, cebula i czosnek – to główne składniki, które razem z bulionem warzywnym tworzą wyjątkową bazę dla zupy krem ze szparagów. Dodatek młodych ziemniaków sprawia, że zupa jest bardziej sycąca i kremowa. Na koniec jogurt naturalny dodaje jej delikatności i lekkości.
30
+ 10
min
łatwy
6
140 kcal
-
Szparagi w szynceSzparagi, szynka parmeńska i olej rzepakowy - to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie poczuje się jak na wakacjach we Włoszech. Połączenie chrupiących szparagów z delikatnością szynki parmeńskiej i nutą oleju rzepakowego tworzy prostą, lecz niezwykle smakowitą kombinację, którą warto znać.
25 min łatwy 4 147 kcal -
Zielone szparagi z patelniSzparagi, masło i czosnek – ten zestaw to klucz do pysznego, szybkiego obiadu z patelni. Zielone szparagi w połączeniu z nutą czosnku i delikatnym masłem tworzą idealne danie w kilka minut. To świetna propozycja na prosty, ale wyrafinowany posiłek, który zaskoczy Cię swoim smakiem.
15
min
łatwy
1
99 kcal
-
Szparagi z boczkiemSoczyste szparagi, chrupiący boczek i delikatna śmietanka kremowa to trio, które zagwarantuje Ci smakowy raj na talerzu. Te proste składniki w połączeniu z odrobiną masła tworzą harmonię smaków, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Szparagi z boczkiem to prosty, ale wyrafinowany sposób na wyjątkowy posiłek.
5 + 10 min łatwy 4 536 kcal -
Zapiekanka ze szparagami i makaronemMakaron penne, szparagi i piersi kurczaka to podstawa tej przepysznej zapiekanki. Wszystko doprawione na złoto cebulą smażoną na oleju rzepakowym, a do tego soczyste pomidory koktajlowe. Całość zalana śmietanką kremową i posypana serem gouda, który po upieczeniu tworzy apetyczną, ciągnącą się skorupkę.
25 + 30 min łatwy 4 794 kcal -
Jajecznica ze szparagamiJajka, masło, cebula dymka i szparagi – oto główne składniki przepisu na pyszną jajecznicę ze szparagami. To połączenie aromatycznej cebuli dymki z delikatnymi szparagami i kremowymi jajkami sprawi, że zwykła jajecznica zyska zupełnie nowy wymiar. Kilka prostych kroków i oto masz smaczny posiłek gotowy w mgnieniu oka!
20
+ 10
min
łatwy
1
266 kcal
-
Szparagi z jajkiemSzparagi z jajkiem to proste i smaczne danie, które można przygotować w kilka minut. Wystarczą świeże szparagi, dwa jajka i odrobina oliwy z oliwek, aby stworzyć aromatyczne śniadanie lub lekki obiad. Danie jest lekkie i bardzo zdrowe, idealne na każdą porę dnia!
30
+ 20
min
łatwy
1
377 kcal
-
Polędwica ze szparagamiPolędwiczki wieprzowe, szparagi i masło klarowane - to trio, które sprawi, że Twój obiad będzie wyjątkowy. Miękka i soczysta polędwiczka idealnie komponuje się z delikatnymi szparagami, a wszystko to skąpane w aromatycznym maśle klarowanym. Danie eleganckie, ale proste do przygotowania, idealne na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 8
-
Białe szparagi na maśleSzparagi białe, masło i odrobina soli – te trzy składniki to już wystarczający przepis na prosty, ale pyszny obiad. Białe szparagi gotujemy, a potem delikatnie obsmażamy na maśle, co nadaje im niepowtarzalny, maślany smak. Dodatek odrobiny cukru podkreśla ich naturalną słodycz, zaś sól wydobywa głębię smaku.
10
+ 20
min
łatwy
2
89 kcal
-
Tarta ze szparagami, mozzarellą i kurkamiOto przepis na tartę ze szparagami, mozzarellą i kurkami. Najważniejsze składniki to chrupiące świeże szparagi, aromatyczne kurki oraz delikatna mozzarella. Te smakowite elementy połączymy na kruchym spodzie z mąki pszennej i masła, a całość zalewamy kremowym sosem z jajek i śmietany.
20
+ 65
min
łatwy
6
575 kcal
-
Szparagi zieloneSzparagi, ser gouda, masło – to trzy kluczowe składniki tego przepisu na zielone szparagi. Złociste, podsmażone na maśle i posypane tartą bułką, stają się nie tylko pyszne, ale i wyjątkowo chrupiące. Kawałki sera gouda dodają im kremowego wykończenia, które idealnie kontrastuje z delikatną teksturą szparagów.
20
+ 10
min
łatwy
2
349 kcal
-
Pieczone szparagiSzparagi, pomidory koktajlowe i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tym przepisie na pieczone szparagi. Po prostu wrzuć je na blachę, skrop oliwą i do piekarnika!
10
+ 20
min
łatwy
5
120 kcal
-
Szparagi z makaronemMakaron penne, szparagi, boczek wędzony, śmietanka kremowa i ser parmezan – te składniki to klucz do smakowitej uczty dla podniebienia. Gdy szparagi spotkają się z chrupiącym boczkiem i delikatnym makaronem w kremowym sosie z nutą czosnku, trudno się oprzeć. Prosty przepis, a efekt zachwycający!
40 + 20 min łatwy 4 628 kcal -
Tarta ze szparagami w boczku z serem fetaSzparagi, boczek i ser feta – to trio decyduje o niesamowitym smaku tarty, której podstawą jest ciasto francuskie. Połączenie kremowej śmietanki i koncentratu pomidorowego dodaje całości wyjątkowej głębi. Szparagi zawinięte w boczek, a wszystko to przyjemnie zapieczone pod delikatnym serem feta. Brzmi apetycznie, prawda?
15 + 25 min łatwy 4 732 kcal
-
Szparagi w szynce
Szparagi, szynka parmeńska i olej rzepakowy - to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie poczuje się jak na wakacjach we Włoszech. Połączenie chrupiących szparagów z delikatnością szynki parmeńskiej i nutą oleju rzepakowego tworzy prostą, lecz niezwykle smakowitą kombinację, którą warto znać.
25 min łatwy 4 147 kcal -
Zupa szparagowa kremSzparagi, cebula i ziemniaki to główne składniki naszej zupy szparagowej krem. Te warzywa, połączone z bulionem drobiowym i mascarpone, tworzą pyszną, kremową konsystencję. Świeży koperek dodaje aromatu, a masło klarowane wzbogaca smak.
10 + 30 min łatwy 5 306 kcal -
Szparagi na maśleSzparagi i masło to duet doskonały! Świeże szparagi po podsmażeniu na maśle stają się niezwykle delikatne i aromatyczne. Wystarczy pęczek tych zielonych warzyw i trochę masła, by stworzyć lekkie, ale pełne smaku danie. To prosty sposób na wyczarowanie czegoś pysznego w krótkim czasie.
10
+ 10
min
łatwy
2
157 kcal
-
Omlet ze szparagamiSzparagi, jajka i oliwa z oliwek - to trio, które sprawia, że omlet ze szparagami jest wyjątkowy. Delikatne szparagi, połączone z puszystymi jajkami, a wszystko to smażone na aromatycznej oliwie z oliwek. Idealny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie lub lekki lunch.
10
+ 15
min
łatwy
1
303 kcal
-
Grillowane szparagiSzparagi, oliwa z oliwek i starty ser parmezan – to trio, które zamieni zwykłe warzywo w prawdziwe kulinarne arcydzieło. Te grillowane szparagi to propozycja dla każdego, kto szuka prostego, ale efektownego dodatku do dania głównego. Lekko chrupiące i pełne smaku szparagi z nutą parmezanu rozgrzeją każde podniebienie.
5
+ 8
min
łatwy
4
86 kcal
-
Łosoś ze szparagamiŁosoś, szparagi, cytryna, masło i czosnek – to główne składniki potrzebne do stworzenia pysznego dania z łososia ze szparagami. Ta kombinacja smaków jest nie tylko prosta do przygotowania, ale także zdrowa i pełna aromatów. Spróbujmy przyjrzeć się temu, jak z tych kilku składników wyczarować wyśmienity obiad.
20 + 15 min łatwy 2 569 kcal -
Carbonara ze szparagamiMakaron spaghetti, szparagi, wędzony boczek i ser parmezan to tylko niektóre z kluczowych składników w tym przepisie na carbonarę ze szparagami. Idealny propozycja na pyszne i sycące danie, które zaskoczy Twoje kubki smakowe połączeniem kremowej tekstury z chrupiącym boczkiem i delikatnymi szparagami.
30 min łatwy 2 676 kcal -
Sałatka ze szparagamiSzparagi, jajko, mix sałat i pomidorki koktajlowe – to podstawowe składniki, które sprawią, że ta sałatka ze szparagami będzie strzałem w dziesiątkę. Dodaj do tego jogurt naturalny z odrobiną czosnku i masz przepis na lekki, a jednocześnie sycący posiłek. Sprawdź, jak łatwo połączyć te elementy w kulinarną harmonię!
20
min
łatwy
1
151 kcal
-
Szparagi z grillaSzparagi z grilla? Proste i pyszne! Zielone szparagi i oliwa z oliwek to duet idealny. Wystarczy kilka minut na grillu, żeby wyczarować coś naprawdę smacznego. Ta krótka, ale intensywna obróbka cieplna sprawia, że szparagi zachowują swój smak i chrupkość, a oliwa dodaje im subtelnej nuty.
20
min
łatwy
2
210 kcal
-
Zupa ze szparagówSzparagi, cebula, bulion drobiowy – to serce tej pysznej zupy ze szparagów. Delikatny smak szparagów i aromatyczna cebula łączą się w aksamitnym bulionie drobiowym, a całość doskonale podkreśla masło klarowane. Jogurt naturalny nadaje zupie lekką kremowość, tworząc przyjemną symfonię smaków. Idealna na lekki obiad albo kolację.
10 + 20 min łatwy 5 176 kcal -
Szparagi zawijane boczkiemSzparagi, boczek wędzony i odrobina oliwy z oliwek – to trio, które tworzy najlepszą przekąskę na lekki obiad lub kolację. Dodaj jeszcze tarty parmezan, który całość doskonale dopełni i masz przepis na szparagi zawijane boczkiem. Smakowe połączenie tych prostych składników przekształci się w wykwintne danie, które podbije podniebienia.
20 + 15 min łatwy 2 692 kcal
-
Szparagi na patelniSzparagi, masło klarowane i odrobina miodu to trio, które rozkosznie podbije twoje kubki smakowe. Te składniki tworzą prosty, ale wyjątkowo aromatyczny przepis na szparagi na patelni, który robi się w mig!
5
+ 7
min
łatwy
4
95 kcal
-
Szparagi pieczoneSzparagi, pomidory koktajlowe i oliwa z oliwek – te trzy składniki tworzą idealne danie na leniwe popołudnie. Pieczone szparagi z soczystymi pomidorkami kąpią się w delikatnej oliwie, tworząc smakowitą kompozycję, którą pokochasz od pierwszego kęsa. Proste, ale pełne aromatu danie, które zachwyci każdego miłośnika zdrowej kuchni.
10
+ 20
min
łatwy
2
131 kcal
-
Smażone szparagiSzparagi, masło klarowane, miód i sok z cytryny – to składniki, które przeniosą smażone szparagi na wyższy level. W tej kombinacji smaków każde kęs stanie się niezwykłą przyjemnością. Masło klarowane podkreśla delikatność szparagów, a miód i cytryna dodają im wyjątkowy, lekko słodki twist.
5
+ 10
min
łatwy
2
222 kcal
-
Szparagi z jajkiem sadzonymJajka, świeże szparagi i olej rzepakowy – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować pyszne i proste danie. Delikatne szparagi w połączeniu z jajkiem sadzonym to klasyka, która nigdy nie zawodzi. Idealne na szybkie śniadanie, lekki obiad czy kolację.
15
+ 10
min
łatwy
1
303 kcal
-
Zupa z białych szparagówSzparagi, cebula, ziemniaki i śmietanka kremowa - te składniki zamienią Twoją kuchnię w prawdziwą oazę smaków! Zupa z białych szparagów to aromatyczna, kremowa potrawa, która zadowoli każde podniebienie. Najpierw dusimy cebulę na maśle, dorzucamy ziemniaki i szparagi, a na końcu całość mieszamy ze śmietanką, tworząc gładką, satynową konsystencję.
10
+ 20
min
łatwy
8
-
Szparagi zapiekaneSzparagi, mozzarella, oliwa z oliwek i czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne szparagi zapiekane. Ta kombinacja składników tworzy danie, które zaskoczy Cię swoim smakiem i prostotą. Szparagi idealnie komponują się z roztopioną, ciągnącą się mozzarellą, a całość podkreśla aromatyczny czosnek i oliwa z oliwek.
10
+ 30
min
łatwy
3
-
Quiche ze szparagamiCiasto francuskie, kremowa śmietanka 30% i delikatne szparagi to bohaterowie naszego quiche. Dodaj do tego kilka żółtek i odrobinę startego parmezanu, a uzyskasz harmonijną kombinację smaków, która zachwyci na każdym kroku. Ten przepis na quiche ze szparagami to połączenie prostoty i wykwintności w jednym.
20
+ 35
min
łatwy
6
183 kcal
-
Szparagi zielone zapiekaneSzparagi, szynka parmeńska i ser parmezan – te trzy składniki to klucz do pysznego dania, które wciąż pozostaje proste i mało czasochłonne. Zielone szparagi otulone szynką parmeńską, posypane startym parmezanem i skropione oliwą z oliwek, a na koniec lekko doprawione świeżą bazylią.
15 + 10 min łatwy 3 328 kcal -
Krewetki ze szparagamiKrewetki, szparagi, oliwa z oliwek i czosnek to główni bohaterowie tego przepisu. Podprażone na patelni, stworzą pyszne i zdrowe danie pełne smaków. Z dodatkiem szalotki i odrobiną sosu sojowego, całość nabiera wyrazistego charakteru, idealnie komponując się w jedną całość. Bułka z masłem!
15 + 10 min średni 2 355 kcal -
Pizza ze szparagamiMąka pszenna, mleko, ser mozzarella i świeże szparagi – te składniki to serce naszej pizzy ze szparagami. Domowe ciasto przygotowane z mąki pszennej i oliwy z oliwek, doprawione drożdżami, a następnie pokryte serem mozzarella oraz parmezanem. Do tego dochodzą świeże szparagi, które nadają pizzy wyjątkowy smak.
7230
+ 20
min
średni
3
938 kcal
-
Frittata ze szparagamiSzparagi, cebula, jajka i oliwa z oliwek — to kluczowe składniki, które tworzą idealną frittatę ze szparagami. Ta prosta, ale smakowita kompozycja jest doskonała na szybkie śniadanie lub lekki lunch. Cebula dodaje słodyczy, szparagi chrupkości, a jajka i oliwa scalają wszystko w pyszną, sycącą całość.
15
+ 15
min
łatwy
2
412 kcal
-
Szparagi w boczkuSzparagi, boczek surowy i pomidory koktajlowe - oto składniki, które łączą się w pyszną harmonię w przepisie na szparagi w boczku. Kombinacja chrupiących, zielonych szparagów z aromatycznymi plasterkami boczku i soczystymi pomidorkami to proste, a jednocześnie bardzo smakowite danie, które z łatwością podbije Twoje podniebienie.
10 + 20 min łatwy 5 110 kcal -
Szparagi gotowaneSzparagi i oliwa z oliwek to duet, który zasługuje na uwagę w każdej kuchni. Szparagi są delikatne, a oliwa z oliwek dodaje im aromatu i podkreśla ich naturalny smak. W tym przepisie szparagi są gotowane, co pozwala zachować ich chrupkość i świeżość. To proste, ale efektowne danie!
10
+ 10
min
łatwy
4
152 kcal
-
Białe szparagiSzparagi, młode ziemniaki, masło i bulion warzywny – to właśnie te składniki sprawiają, że białe szparagi są tak smaczne i aromatyczne. W połączeniu z delikatną śmietaną oraz mąką pszenną, tworzą danie idealne na wiosenny obiad. Marchewka dodaje potrawie koloru i lekkości, komponując się idealnie z resztą składników.
30
+ 30
min
łatwy
3
116 kcal
-
Szparagi na parzeSzparagi i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tego przepisu na prostą, ale smakowitą potrawę! Gotowane na parze szparagi nabierają delikatności i zachowują pełnię swoich wartości odżywczych, a oliwa dodaje im subtelnej, niepowtarzalnej nuty smakowej. Idealne na lekki lunch lub dodatek do bardziej wyrazistych dań.
10
+ 10
min
łatwy
2
182 kcal
-
Szparagi z sosem holenderskimSzparagi, żółtka jajek, masło, białe wytrawne wino i sok z cytryny – to podstawowe produkty potrzebne do przygotowania pysznych szparagów z sosem holenderskim. Szparagi są zielone, chrupiące i doskonale komponują się z kremowym sosem na bazie żółtek, masła i białego wina, który dopełnia całość odświeżającym ożywieniem soku z cytryny.
25
+ 15
min
łatwy
2
550 kcal
