-
Jajecznica na maśle
Jajka i masło – to cały sekret idealnej jajecznicy na maśle. Te dwa składniki sprawiają, że śniadanie staje się prawdziwą ucztą. Wystarczą cztery jajka i 40 gramów masła, by w kilka chwil czarować prostotą smaku. Lekko rozpływająca się struktura i bogaty, maślany aromat to absolutna klasyka w świecie kulinariów.
5 + 5 min łatwy 2 231 kcal -
Koktajl truskawkowo bananowy
Truskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 min łatwy 2 139 kcal -
Sałatka z mozzarellą i pomidorami
Mozzarella, soczyste pomidorki koktajlowe i świeża rukola tworzą podstawę tej sałatki. Skropione oliwą z oliwek i odrobiną octu balsamicznego, składają się na lekkie i proste danie pełne smaku. Krótka lista składników, a efekt naprawdę świetny!
20 min łatwy 1 321 kcal
Szybkie przepisy - przepisy
-
Omlet na słodko bez ubijania
Jajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 min łatwy 1 579 kcal -
Roladki z ciasta francuskiego
Keczup, ser edamski i szynka konserwowa to kluczowe elementy przy tworzeniu tych przepysznych roladek z ciasta francuskiego. Z opakowania ciasta przygotujesz smaczną przekąskę, która sprawdzi się na każdą okazję. Roladki są proste w przygotowaniu, a składniki można łatwo znaleźć w każdym sklepie.
10 + 30 min łatwy 14 191 kcal -
Grysik
Kasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 min łatwy 4 -
Łosoś z patelni
Łosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.
5 + 8 min łatwy 1 429 kcal -
Smoothie z malinami
Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 min łatwy 30 102 kcal -
Omlet z szynką
Jajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal
-
Ciastka karmelizowane
Ciasto francuskie i cukier – to cała magia tych pysznych ciastek karmelizowanych! Chrupiace ciepłe ciasto francuskie pokryte warstwą słodkiego, karmelizowanego cukru to idealna przekąska na każdą okazję. Wystarczy trochę czasu i kilka prostych kroków, by zaskoczyć wszystkich czymś naprawdę smacznym. Dowiedz się, jak przygotować te kuszące łakocie!
5 + 11 min łatwy 10 179 kcal -
Pieczywo czosnkowe
Bagietka francuska, masło i czosnek to trio, które zamieni zwykły chleb w prawdziwy rarytas. Pieczywo czosnkowe z chrupiącą skórką, delikatne w środku i o intensywnym zapachu czosnku, to idealny dodatek do wielu dań. Szybkie do przygotowania i zawsze pyszne!
15 + 20 min łatwy 3 251 kcal -
Koreczki owocowe
Brzoskwinie, banany i jabłka w jednym smakowitym duecie – oto koreczki owocowe, które zachwycą każdego. Świeże owoce połączone z odrobiną soku z cytryny to idealna przekąska na każdą okazję. Koreczki nie tylko wyglądają efektownie, ale też świetnie smakują, łącząc różne tekstury i smaki w jednym kęsie.
15 min łatwy 4 132 kcal -
Smażone parówki
Parówki, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego przepisu na smażone parówki. Danie jest szybkie do przygotowania i idealne na śniadanie czy szybką przekąskę. Podsmażone parówki z cebulą łączą się w pyszną mieszankę, a ser Mozzarella dodaje całości kremowego smaku. Wystarczy trochę oleju rzepakowego i gotowe!
30 + 10 min łatwy 2 491 kcal -
Mus chałwowy
Chałwa, śmietanka kremowa, konfitura wiśniowa i mascarpone – to cztery główne składniki, które tworzą niebiańsko pyszny mus chałwowy. Ten prosty deser łączy w sobie kremową konsystencję z wyjątkowym smakiem chałwy i delikatną słodyczą wiśniowej konfitury. Idealny na każdą okazję!
15 min łatwy 2 755 kcal
-
Chleb w jajku
Chleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 min łatwy 1 342 kcal -
Deser z truskawek i mascarpone
Truskawki, mascarpone, śmietanka kremowa i biszkopty - to kluczowe składniki tego pysznego deseru. Wyobraź sobie kremowy mascarpone, delikatną śmietankę i świeże truskawki, wszystko połączone z chrupiącymi biszkoptami. To prosta, ale efektowna słodka propozycja idealna na letnie popołudnia.
15 min łatwy 4 427 kcal -
Pasta z awokado fit
Awokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15 min łatwy 2 182 kcal -
Grzanki francuskie
Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 min łatwy 2 664 kcal -
Krewetki w sosie czosnkowym
Krewetki, śmietanka kremowa i natka pietruszki to klucz do tego wyjątkowego dania. W tym przepisie krewetki duszone są w intensywnym sosie na bazie oliwy z oliwek, z dodatkiem kremowej śmietanki i świeżej natki pietruszki. To połączenie smaków sprawia, że danie jest proste, ale jednocześnie niezwykle aromatyczne.
10 + 15 min łatwy 2 482 kcal -
Kisiel mleczny
Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!
15 + 5 min łatwy 2 340 kcal
-
Pasta z twarogu
Ser twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i szczypiorek – to tylko niektóre składniki, które składają się na pyszną pastę z twarogu. Dodatek soczystego ogórka i chrupiącej rzodkiewki sprawia, że pasta zyskuje wyjątkowy, świeży smak. Ten zestaw tworzy genialne połączenie, idealne na śniadanie czy lekką kolację.
10 min łatwy 2 250 kcal -
Shake bananowy
Banany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 min łatwy 2 147 kcal -
Tosty z mozzarellą
Chleb żytni razowy, ser mozzarella i szynka parmeńska to główne składniki tego przepisu na wyjątkowe tosty. Do tego dodasz soczystego pomidora i kropelkę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w pyszny, sycący posiłek. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
10 + 10 min łatwy 4 726 kcal -
Deser w szklance
Jogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20 + 5 min łatwy 4 206 kcal -
Roladki z tortilli z łososiem
Łosoś wędzony, tortilla pełnoziarnista i serek kanapkowy naturalny to głównie składniki roladek, które zaspokoją Twoje kubki smakowe. Świeży ogórek i mix sałat dodają chrupkości i delikatnej świeżości, tworząc idealne połączenie smaków. Wrzuć to wszystko do tortilli i ciesz się pyszną przekąską!
10 min łatwy 1 401 kcal
-
Smalec z fasoli z jabłkiem
Fasola biała jaś, soczyste jabłko i aromatyczna cebula to główne składniki tego prostego, ale wyjątkowego smalcu. Fasola stanowi solidną bazę, jabłko dodaje nutę słodyczy, a cebula podkręca smak. Całość podsmażona na odrobinie oliwy z oliwek zamienia się w pyszny dodatek do chleba.
45 + 30 min łatwy 10 120 kcal -
Krem z kalarepy
Kalarepa, bulion warzywny, ziemniaki i odrobina śmietany – to zestawienie, które przemieni Twoją kuchnię w krainę pyszności. Ten krem z kalarepy to esencja smaku i prostoty, idealny na chłodniejsze dni. Połączenie soczystej kalarepy z kremową konsystencją ziemniaków i delikatną nutą śmietany sprawia, że zupa jest niezwykle sycąca i kojąca.
45 + 30 min łatwy 4 157 kcal -
Oscypek z patelni
Oscypek, masło, żurawina w słoiku – tego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną i szybką przekąskę prosto z patelni! Pokrojone plastry oscypka, usmażone na maśle, nabierają nieziemskiego smaku. Całość dopełni słodko-kwaśna żurawina, która idealnie komponuje się z lekko słonym, ciepłym serem.
3 + 10 min łatwy 1 227 kcal -
Oscypek z piekarnika
Oscypek i żurawina to duet idealny! W tym przepisie wykorzystamy oscypek, czyli klasyczny wędzony ser z Podhala, oraz słodko-kwaśną żurawinę. Połączenie tych dwóch składników tworzy niezwykle smaczną przekąskę, która świetnie sprawdzi się na każdą okazję. Szybko, prosto i smakowicie!
5 + 7 min łatwy 1 186 kcal -
Polewa cytrynowa
Cukier, masło i skórka z cytryny to idealne trio dla każdej polewy cytrynowej. Te składniki nadają jej niepowtarzalny, orzeźwiający smak i kremową konsystencję. Dzięki temu, że łączą się z mlekiem, polewa ma aksamitną strukturę, która świetnie pasuje do wszelkich wypieków.
10 + 10 min łatwy 8 144 kcal -
Polewa lukrowa
Cukier puder i sok z cytryny to wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić pyszną polewę lukrową. Ta prosta kombinacja składników tworzy gładki, słodko-kwaśny lukier, który idealnie nadaje się do wykańczania ciast, babeczek czy ciasteczek. Szybko i łatwo przyrządzisz coś, co podbije serca wszystkich łasuchów.
10 min łatwy 10 96 kcal
-
Frytki z dyni hokkaido
Dynia hokkaido i oliwa z oliwek – dwa główne składniki, które zrobią robotę w kuchni. Dynia hokkaido jest słodka i nie wymaga obierania, a oliwa z oliwek dodaje jej wyjątkowego smaku i chrupkości. Idealne na przekąskę lub jako zdrowy dodatek do obiadu!
60 + 40 min łatwy 20 26 kcal -
Marynata do szaszłyków z kurczaka
Jogurt naturalny (200ml), czosnek (3 ząbki), sok z cytryny (2 łyżki) i papryka słodka (1 łyżeczka) – oto najważniejsi bohaterowie naszej marynaty do szaszłyków z kurczaka. Połączenie tych składników sprawia, że mięso staje się soczyste, aromatyczne i pełne smaku. Dodaj do nich trochę oleju rzepakowego i przypraw, a na pewno nie pożałujesz!
5 min łatwy 1 585 kcal -
Bób z czosnkiem
Bób, masło i czosnek to kombinacja, która zawsze się sprawdza. Do tego odrobina świeżej natki pietruszki i mamy prosty, ale pyszny przepis na bób z czosnkiem. Wystarczy kilka składników, aby stworzyć aromatyczne danie, które idealnie nadaje się na letnią przekąskę.
10 + 8 min łatwy 4 202 kcal -
Marynata do udek z kaczki
Jogurt grecki pełnotłusty, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tej wyjątkowej marynaty do udek z kaczki. Delikatny jogurt świetnie zmiękcza mięso, czosnek dodaje charakterystycznej ostrości, a oliwa sprawia, że kaczka staje się soczysta i pełna smaku. Całość dopełnia orzeźwiająca nuta soku z cytryny.
20 min łatwy 3 157 kcal -
Marynata do baraniny
Wino czerwone wytrawne, cebula i czosnek to kluczowe składniki, które podkręcą smak twojego baraniego udźca. Ta marynata przeniknie mięso, nadając mu bogaty i wyrazisty aromat. Cebula i czosnek dodadzą mu głębi, a wino sprawi, że baranina będzie soczysta i delikatna.
60 min łatwy 5 -
Deser z pomarańczami
Pomarańcze, serek homogenizowany, śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru to zestawienie, które stanie się Twoją nową ulubioną słodkością. Ten prosty, ale wyjątkowo smaczny deser łączy w sobie orzeźwiający smak cytrusów z kremową konsystencją serka i śmietanki. Idealny na szybki, domowy smakołyk!
20 min łatwy 4 293 kcal -
Sos słodko kwaśny do nuggetsów
Przecier pomidorowy, sok ananasowy i ocet ryżowy to kluczowe elementy sosu słodko-kwaśnego do nuggetsów. Z tym zestawem smakowym, od słodyczy ananasa po delikatną kwasowość octu, sos nabiera wyjątkowego charakteru, który świetnie komponuje się z chrupiącymi kawałkami kurczaka. Te proste składniki tworzą naprawdę pyszny dodatek.
15 min łatwy 5 -
Pasta jajeczna z chrzanem
Jajka, majonez, chrzan i szczypiorek – oto główni bohaterowie naszej pasty jajecznej z chrzanem. Proste, ale wyraziste składniki tworzą pyszne smarowidło, które sprawdzi się na każdej kanapce czy w sałatce. Dodatek chrzanu nadaje jej charakteru, a szczypiorek podkreśla świeżość i aromat.
15 + 12 min łatwy 3 209 kcal -
Krem owocowy do tortów
Mascarpone, mrożone maliny, cukier puder i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki do stworzenia pysznego kremu owocowego do tortów. Ten przepis jest prosty, a efekt – naprawdę pyszny. Rezultat? Lekki, owocowy krem, który idealnie komponuje się z każdym biszkoptem, dodając tortowi nie tylko smaku, ale też elegancji.
30 min łatwy 2 853 kcal -
Gofry na wodzie
Jajka, cukier, mąka pszenna, olej rzepakowy i gazowana woda – to kluczowe składniki naszego przepisu na gofry na wodzie. Te gofry są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Dzięki prostocie składników są lekkie, ale bogate w smak.
30 min łatwy 20 -
Chlebek naan bez drożdży
Jogurt grecki, mąka pszenna, oliwa z oliwek i proszek do pieczenia to cztery składniki, które wystarczą, by przygotować pyszny chlebek naan bez drożdży. Jogurt doda mu wilgotności i delikatności, mąka stworzy podstawę, oliwa z oliwek zapewni miękkość, a proszek do pieczenia zadba o odpowiednią puszystość.
10 + 10 min łatwy 4 -
Szpinak smażony
Szpinak, czosnek, masło – to główne składniki genialnego szpinaku smażonego! Wystarczy kilka chwil na patelni, żeby te trzy proste elementy zamieniły się w aromatyczne i pełne smaku danie. Idealne jako dodatek do obiadu lub lekką przekąskę. Szybko, prosto i pysznie!
15 + 10 min łatwy 4 -
Truskawki w syropie
Truskawki i cukier to dwa proste składniki, które przemienią zwykłe owoce w coś wyjątkowego. Nasz przepis na truskawki w syropie to esencja lata zamknięta w słoiku. 2000 gramów świeżych, soczystych truskawek doprawionych 1000 gramami cukru tworzy syrop o intensywnym smaku, idealny jako dodatek do deserów czy śniadań.
20 + 10 min średni 8 -
Sos paprykowy do makaronu
Czerwona papryka, koncentrat pomidorowy, czosnek, oliwa z oliwek i świeży tymianek - to podstawowe składniki tego pełnego smaku sosu paprykowego do makaronu. Tworzą one pyszną mieszankę, która idealnie komponuje się z ulubionym makaronem, dodając mu wyjątkowego aromatu i głębi smaku.
30 + 20 min średni 4 214 kcal -
Pasta z kalafiora
Kalafior, marchewka, czerwona papryka, trochę czosnku i odrobina oliwy z oliwek - to kluczowe składniki tej pysznej pasty z kalafiora. Lekka i zdrowa, idealna jako smarowidło do pieczywa czy dodatek do warzyw. Pozwoli Ci w prosty sposób przygotować coś naprawdę wyjątkowego bez większych wydatków i wysiłku.
20 + 20 min łatwy 6 67 kcal -
Krem kajmakowy do tortu
Kajmak i masło to duet marzeń, jeśli chodzi o krem do tortu. Właśnie te dwa składniki tworzą pyszny, aksamitny krem kajmakowy, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu łasuchowi. Idealny do przekładania biszkoptów czy jako dodatek do innych deserów, ten krem to prawdziwa uczta dla podniebienia.
15 min łatwy 3 -
Mus truskawkowy z galaretką
Truskawki, galaretka truskawkowa, śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny mus truskawkowy z galaretką. Ten smakowity deser łączy w sobie aksamitność śmietanki i soczystość świeżych truskawek, a galaretka dodaje mu idealnej konsystencji i owocowego aromatu.
15 min łatwy 4 420 kcal -
Krem chałwowy do tortu
Chałwa, mascarpone i śmietanka kremowa – trio doskonałe, które zamieni każdy tort w prawdziwe dzieło sztuki. Ten krem chałwowy to spełnienie marzeń dla miłośników słodkich, kremowych deserów. Wykorzystanie tych trzech składników nadaje kremowi niepowtarzalną teksturę i intensywny, chałwowy smak, który wprost rozpływa się w ustach.
15 min łatwy 2 1651 kcal -
Polewa z nutelli
Nutella, mleko i kakao to kluczowe składniki, które sprawią, że twoje ciasta i desery zyskają odpowiedni poziom słodyczy i czekoladowej głębi. Cukier puder jest tu tylko wisienką na torcie, dodając dodatkowej słodkości i aksamitnej konsystencji.
10 min łatwy 3 169 kcal -
Krem do tortu z masła
Masło, cukier puder i jajka – to trzy magiczne składniki, które przekształcą twój tort w prawdziwe dzieło sztuki. Krem na bazie masła jest prosty do zrobienia, a smak i konsystencja sprawią, że każdy kawałek ciasta zniknie w mgnieniu oka. Przygotowanie jest łatwe, ale efekt końcowy robi wrażenie!
20 min łatwy 1 3749 kcal -
Marynata do łopatki
Whisky, miód i sos sojowy tworzą niezłą ekipę w tej marynacie do łopatki, a do tego jeszcze dochodzi cebula i natka pietruszki. To wszystko działa razem, żeby mięso było mega soczyste i pełne smaku. Bez tych składników to już nie to samo!
3 min łatwy 1 698 kcal -
Marynata do kotletów schabowych
Mleko i duża cebula to klucz do soczystych i aromatycznych kotletów schabowych! Zobacz, jak te dwa proste składniki potrafią podbić smak mięsa, nadając mu miękkość i wyjątkowy aromat. Szybki i prosty sposób na marynatę, która sprawi, że Twoje schabowe będą absolutnym hitem obiadowym.
5 min łatwy 1 319 kcal -
Frytki z mikrofali
Mrożone frytki to temat przewodni tego przepisu na szybkie i łatwe frytki z mikrofali. Jeśli masz ochotę na coś chrupiącego i złocistego w kilka minut, ten przepis jest właśnie dla ciebie. Idealny na szybki lunch, kolację albo przekąskę, kiedy chcesz coś smacznego, a nie masz ochoty na długie gotowanie.
1 + 5 min łatwy 1 520 kcal -
Sałatka z polędwiczkami
Mix sałat, soczysta polędwica z kurczaka, słodkie pomidorki koktajlowe i zdrowa komosa ryżowa tworzą razem wyjątkową kompozycję smaków i tekstur w tej sałatce. Całość dopełnia lekki dressing na bazie oleju rzepakowego i jogurtu naturalnego. To danie jest nie tylko pyszne, ale też dostarcza mnóstwa wartości odżywczych.
20 + 15 min łatwy 4