Pomysły na szybki obiad - 216 przepisów

Łosoś filet, olej rzepakowy i masło to kluczowe składniki w tym pysznym przepisie na łososia z patelni. Łączysz je z odrobiną czosnku i świeżym rozmarynem, co daje niezwykle aromatyczne i soczyste danie. Prosta kombinacja, która sprawi, że Twój łosoś będzie smakować jak z restauracji.

Krewetki, soczyste pomidory z puszki, ostra papryczka chili i aromatyczny czosnek - te składniki nadają krewetkom w sosie pomidorowym niepowtarzalny smak. Cebula szalotka dodaje głębi, a odrobina śmietany 18% dopełnia całość, tworząc kremowy, ale pikantny sos, który doskonale łączy się z krewetkami.

Dorsz, oliwki, papryka, pomidory w puszce i cebula – to zestawienie tworzy wyjątkową rybę w pomidorach! Łącząc te składniki, powstaje soczyste danie, w którym delikatny dorsz idealnie komponuje się z wyrazistą oliwą, słodyczą papryki i kwaskowatymi pomidorami. Cebula i czosnek dodają całości głębi smaku. Takie proste, a jakie pyszne!

Piersi kurczaka, jajko, cebula i pieczarki - to główne składniki naszego bryzolu drobiowego. Soczysty kurczak, doprawiony delikatnie i obsmażony na złoty kolor, łączy się z aromatycznymi pieczarkami i cebulą, tworząc pyszne i sycące danie. Idealne na obiad dla całej rodziny!

Dorsz filet, masło, śmietana 18% i świeży koperek - to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie pełne smaku i aromatu. Przygotuj te aromatyczne filety dorsza w kremowym sosie koperkowym, które z pewnością zadowolą każde podniebienie. Idealne na szybki, ale wykwintny obiad.

Łosoś, ciasto francuskie, por i koperek - oto bohaterowie dnia! Jeśli masz ochotę na coś, co wygląda i smakuje jakbyś spędził godziny przy garnkach, a w rzeczywistości jest proste do zrobienia, to jest przepis, który musisz poznać. Gotujemy łososia w cieście francuskim z dodatkiem pora i koperku, skropionego sokiem z cytryny.

Makaron penne, szpinak nowozelandzki, surowy boczek, czosnek, cebula, śmietana i parmezan – oto, czego potrzebujesz do tego pysznego dania. Aromatyczny czosnek i cebula, połączone z kremową śmietaną i chrupiącym boczkiem, komponują się idealnie ze świeżym szpinakiem. Makaron i parmezan dopełniają całość, tworząc harmonijną mieszankę smaków.

Ziemniaki, boczek, marchewka, por i bulion warzywny to główne składniki tej aromatycznej zupy ziemniaczanej z boczkiem. Kombinacja wędzonego boczku i kremowych ziemniaków sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. To idealne danie na chłodniejsze dni, które rozgrzewa i satysfakcjonuje.

Pomidor, przecier pomidorowy, cebula, czosnek i bulion warzywny – to najważniejsze składniki naszej zupy krem z pomidorów. Ta kombinacja tworzy klasyczną, aromatyczną bazę, która zachwyca swoim intensywnym smakiem. Doprawiona oliwą z oliwek, zupa jest aksamitna i pełna głębokiego, pomidorowego aromatu.

25 + 25 min łatwy 6 126 kcal

Makaron muszelki, szynka delikatesowa, ser gouda i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej zapiekanki makaronowej. Całość jest zaserwowana w kremowym sosie na bazie śmietanki 30%. To idealne danie na szybki obiad, które nie tylko syci, ale też smakuje wyśmienicie!

Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.

25 + 10 min łatwy 3 887 kcal

Schab wieprzowy, soczyste kurki, cebula i śmietanka kremowa tworzą idealne połączenie smaków. Te składniki są podstawą tego pysznego dania. Schab w sosie kurkowym to obiad, który zadowoli każde podniebienie - delikatne mięso w aromatycznym sosie z dodatkiem świeżych kurek. To prawdziwa uczta dla smakoszy!

Mąka orkiszowa, jajka i napój sojowy to główne składniki, które nadają tym naleśnikom orkiszowym niepowtarzalny smak i lekką konsystencję. Słodzone delikatnie cukrem pudrem i wzbogacone olejem rzepakowym, te naleśniki są zarówno pożywne, jak i pyszne. Proszek do pieczenia dodaje im puszystości, tworząc idealnie zbalansowane danie.

15 + 15 min łatwy 6 201 kcal

Schab bez kości, śmietanka kremowa 30%, cebula i bulion drobiowy to klucz do pysznego schabu w sosie śmietanowym. Prosty, a jednocześnie elegancki przepis na soczyste kotlety, które rozpływają się w ustach, a wszystko to dzięki kremowemu i aromatycznemu sosowi bazującemu na tych podstawowych składnikach.

Makaron linguini, czosnek, pomidory, oliwa z oliwek i parmezan – to główni bohaterowie tego prostego, ale pysznego przepisu. Dodatkowo trochę świeżej papryczki chili i natki pietruszki, aby dodać daniu odrobinę charakteru i koloru. To przepis, który stawia na klasyczne, włoskie smaki!

10 + 30 min łatwy 4 357 kcal

Pieczarki, cebula, śmietana i ser mozzarella to kluczowe składniki tej tarty z grzybami. Start od podsmażenia pieczarek z cebulą, a potem połączenie ich z kremową śmietaną i ciągnącą się mozzarellą daje w efekcie pyszne nadzienie. Całość ląduje na chrupiącym spodzie, a do dekoracji na wierzchu natka pietruszki. Prosta i smakowita!

60 + 45 min łatwy 8 298 kcal

Ziemniaki, skrobia ziemniaczana, skórka z cytryny – to kilka kluczowych składników, które potrzebujesz, żeby zrobić pyszne kopytka na słodko. Dodaj do tego esencję masła oraz odrobinę mąki pszennej i gotowe! Ten przepis łączy ziemniaki z delikatnym, cytrynowym twistem, tworząc niesamowicie smaczne, a jednocześnie łatwe do przygotowania danie.

40 + 10 min średni 4 316 kcal

Ziemniaki, cebula i mąka pszenna to główne składniki, które robią całą robotę w przepisie na placki ziemniaczane bez jajek. Ziemniaki i cebula tworzą bazę, a mąka pomaga związać całość. Olej rzepakowy jest kluczowy do smażenia na chrupko. Smaczna alternatywa dla tradycyjnych placków!

20 + 15 min łatwy 2 434 kcal

Ryż biały, jajko, cebula, papryka czerwona, marchewka i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tego prostego, a zarazem pysznego dania. Smażony ryż z jajkiem łączy w sobie różnorodne tekstury i smaki, tworząc apetyczny posiłek, który można przyrządzić w krótkim czasie. Sprawdź, jakie to proste i smaczne!

20 + 20 min łatwy 4 292 kcal

Makaron do lasagne, szpinak mrożony, serek ricotta i ser mozzarella – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka makaronowa będzie wyjątkowo aromatyczna i kremowa. Przygotuj się na prawdziwą ucztę dla podniebienia z dodatkiem czosnku, pieczarek i suszonych pomidorów w oleju. Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak proste i apetyczne!

20 + 40 min łatwy 5 530 kcal

Piersi kurczaka, bułka tarta, jajka – te trzy składniki to klucz do przepysznego sznycla z kurczaka. Delikatne mięso kurczaka zanurzone w aromatycznym panierowaniu, a następnie usmażone na złocistym maśle klarowanym, to niezawodny przepis na obiad, który polubi cała rodzina. Żaden sznycel się z tym nie równa!

Makaron penne, szparagi, boczek wędzony, śmietanka kremowa i ser parmezan – te składniki to klucz do smakowitej uczty dla podniebienia. Gdy szparagi spotkają się z chrupiącym boczkiem i delikatnym makaronem w kremowym sosie z nutą czosnku, trudno się oprzeć. Prosty przepis, a efekt zachwycający!

Masz wątróbkę wieprzową, cebulę i masło klarowane? To już ponad połowa sukcesu! Dodaj do tego jeszcze trochę mleka i mąki pszennej, a masz wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić klasyczną wątróbkę wieprzową z cebulą. Idealna na szybki obiad – prosta, ale pełna smaku kombinacja, która zadowoli każdego domownika.

Pomidor, czosnek, oliwa z oliwek – to kluczowe składniki klasycznego hiszpańskiego salmorejo. Ta chłodna zupa krem, idealna na upalne dni, zachwyca swoim prostym, a jednocześnie bogatym smakiem. Dodatki takie jak jajko i szynka parmeńska nadają jej wyjątkowego charakteru, dodając trochę białka i słoności do tej orzeźwiającej potrawy.

Mięso mielone z kurczaka, pieczarki i bulion warzywny to podstawa tej pysznej zupy z pulpetami. Dodajemy do niej aromatyczną cebulę, czosnek oraz marchewkę, które wzbogacają smak całej potrawy. Pulpeciki zrobimy, mieszając mięso mielone z jajkiem i bułką tartą, a do zagęszczenia zupy dodamy śmietanę. Subtelność i aromat gwarantowane!

Piersi z kaczki, czosnek, tymianek, oliwa z oliwek – to właśnie te składniki sprawią, że Twój obiad zamieni się w prawdziwą ucztę. Przygotowanie smażonej piersi z kaczki jest proste, a efekt naprawdę zachwycający. Kawałek mięsa usmażony na złocisty kolor, aromatyczny czosnek i świeży tymianek wprowadzą niepowtarzalny smak.

Makaron spaghetti, soczyste mięso mielone wieprzowo-wołowe, aromatyczne pieczarki i cebula, a do tego przecier pomidorowy, który spaja wszystkie smaki. To właśnie te składniki tworzą przepyszne spaghetti z pieczarkami, idealne na szybki obiad lub leniwą kolację. Ser gouda na wierzchu dopełnia całość, nadając wyrazisty, kremowy smak.

Karkówka wieprzowa i olej rzepakowy to podstawowe składniki tego przepisu na soczystą karkówkę z patelni. W kilka chwil zamienisz te składniki w pyszne danie, które zachwyci Twoje kubki smakowe i zadowoli nawet najbardziej wybrednych miłośników mięsa. Po prostu smaż i ciesz się tym prostym, ale aromatycznym posiłkiem!

Ziemniaki, jajka, mąka pszenna i skrobia ziemniaczana to kluczowe składniki, które nadadzą plackom ziemniaczanym na grubych oczkach wyjątkowej chrupkości i smaku. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, dodać resztę składników, trochę posolić, a na koniec całość usmażyć na złocisty kolor na oleju rzepakowym. To prosty i szybki sposób na pyszny obiad!

10 + 40 min łatwy 4 229 kcal

Piersi kurczaka, mrożone warzywa na patelnię, oliwa z oliwek i koncentrat pomidorowy – oto przepis na szybki i smaczny obiad prosto z patelni. To minimalistyczne danie, które nie tylko napełni brzuszek, ale też nie zajmie wiele czasu w kuchni. Idealne na dni, gdy nie chce się spędzać godzin na gotowaniu.

Piersi kurczaka bez skóry, czosnek, olej rzepakowy, bulion warzywny i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki kurczaka w śmietanie, który zachwyca prostotą i bogatym smakiem. Idealny na szybki obiad, kiedy masz ochotę na coś smacznego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.

Makaron świderki, suszone pomidory w oleju, ser Mozzarella i nasiona słonecznika robią z tej sałatki prawdziwe dzieło sztuki. Do tego trochę oliwy z oliwek i musztardy, sok cytrynowy dla świeżości, i voilà! Mieszanka smaków, którą można łatwo przygotować, idealna na lekki obiad czy kolację.

20 + 10 min łatwy 3 544 kcal

Mięso mielone z kurczaka, jajko, bulion drobiowy, czosnek – to podstawa przepisu na soczyste kotlety mielone w pysznym sosie. Wyobraź sobie delikatne kotlety przesiąknięte aromatem czosnku i zanurzone w bulionowym sosie, który nadaje im niepowtarzalny smak. Całość dopełnia natka pietruszki, dodając świeżości i koloru.

Mięso z piersi indyka, pieczarki, czerwona papryka, marchewka i śmietana – to główne składniki, które tworzą nasz gulasz z piersi indyka. Te pyszności podsmażamy na oleju rzepakowym, a na koniec dodajemy koncentrat pomidorowy, który nadaje potrawie wyjątkowego smaku. To danie jest zdrowe, sycące i proste do przygotowania.