-
Makaron z białym serem na słonoMakaron świderki, tłusty ser twarogowy, śmietana 18% i aromatyczny boczek wędzony to główne składniki tego sycącego i prostego dania. Do tego świeży koperek i podsmażana cebula na oleju rzepakowym, które dodają wyrazistego smaku. Prosty makaron z białym serem na słono to świetna opcja na szybki i smaczny obiad.
15 + 20 minłatwy6922 kcal -
FrytkiZiemniaki młode typu B lub C i olej rzepakowy – oto podstawowe składniki ulubionej przekąski: frytek! Choć przepis jest prosty, odpowiedni wybór ziemniaków i oleju sprawi, że będą nie tylko chrupiące, ale i pyszne. Smażone do złocistej perfekcji, te frytki to smak dzieciństwa i doskonała przekąska na każdą okazję.
30 minśredni51074 kcal -
Placki ziemniaczane bez mąkiZiemniaki, cebula i jajka to podstawa do przygotowania pysznych placków ziemniaczanych bez mąki. Połączenie tych składników zapewni chrupiące i aromatyczne placki, którym trudno się oprzeć. Wystarczy kilka kroków, by zamienić te zwykłe produkty w coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na szybki obiad lub kolację!
20 + 20 minłatwy6303 kcal
Szybki i tani obiad - przepisy
-
Kotlety z piersi kurczakaPiersi kurczaka, jajka, bułka tarta i olej rzepakowy – to zestawienie składników, które wyniesie Twoje kotlety na wyższy poziom smaku. Z miękkiego filetu, złocistej panierki i chrupiącej skórki powstaje danie, które zadowoli nawet największych smakoszy. Poniżej znajdziesz prosty przepis na pyszne kotlety z piersi kurczaka, który sprawdzi się na każdą okazję.
10 + 10 minłatwy4431 kcal -
BiryaniPierś z kurczaka, ryż biały, masło klarowane, cebula, czosnek i jogurt naturalny – to właśnie te składniki nadają biryani jego wyjątkowy smak i aromat. Kurczak jest soczysty, ryż idealnie puszysty, a całość łączy się w jedną harmonijną mieszankę dzięki jogurtowi i przyprawom.
15 + 20 minłatwy3524 kcal -
Kalafior z bułką tartąKalafior, masło i bułka tarta to główne elementy tego prostego, ale pysznego dania. Kalafior z bułką tartą to super prosty przepis na smaczną, chrupiącą przyjemność. Połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym masłem i chrupiącą bułką tartą sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i strukturę.
30 minłatwy4226 kcal -
Chrupiące placki z cukiniiCukinia, mąka pszenna, jajka i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować chrupiące placki z cukinii. To proste danie jest idealne na szybki obiad lub kolację. Cukinia nadaje plackom delikatnego smaku, mąka i jajka sklejają całość, a oliwa gwarantuje złocistą, chrupiącą skórkę.
45 minłatwy2269 kcal -
Krupnik wegetariańskiMarchewka, pietruszka, cebula, seler korzeniowy i kasza jęczmienna perłowa – to kluczowe składniki wegetariańskiego krupniku, który jest prawdziwą komfortową zupą na chłodniejsze dni. Do tego dorzuć jeszcze trochę ziemniaków i masz gotową bazę do pysznego, sycącego dania bez mięsa, które rozgrzeje cię od środka i doda energii na resztę dnia.
15 + 50 minłatwy8348 kcal -
Fasola szparagowa z bułką tartąFasolka szparagowa, bułka tarta, masło i odrobina oleju rzepakowego - to składniki, które wystarczą, by wyczarować pyszny dodatek do obiadu. Fasolka z chrupiącą bułką tartą na maślano-olejowej bazie to prosty sposób na smaczny i szybki posiłek. Równowaga smaków i tekstur w jednym daniu gwarantowana!
30 minłatwy4236 kcal
-
Filet z kurczaka w sosie pieczarkowymPiersi kurczaka, pieczarki i cebula to podstawowe składniki, które tworzą pyszny filet z kurczaka w sosie pieczarkowym. Doprawione delikatnym bulionem drobiowym i aksamitną śmietanką kremową, te składniki idealnie się komponują, tworząc aromatyczne danie, które zadowoli każde podniebienie. To prosty i smaczny sposób na wyjątkowy posiłek.
10 + 25 minłatwy4315 kcal -
Dietetyczne pulpety na parzeMięso mielone z indyka, jajko oraz aromatyczne pieczarki – to główne składniki dietetycznych pulpetów na parze, które zaskoczą Cię prostotą przygotowania i lekkim smakiem. Dodatek pora i cebuli nadaje daniu wyjątkowego charakteru, a odrobina masła klarowanego podkreśla naturalne walory smakowe. Idealna propozycja na zdrowy i sycący posiłek bez zbędnych kalorii.
20 + 25 minłatwy6214 kcal -
Penne ze szpinakiemSzpinak mrożony, makaron penne, śmietanka kremowa i ser parmezan – to główne składniki prostego i smacznego penne ze szpinakiem. Idealne danie na szybki obiad, które łączy w sobie kremową konsystencję śmietanki z wyrazistością parmezanu i delikatnością szpinaku. Dodaj do tego czosnek i masło, a otrzymasz pełen aromatów posiłek.
20 + 20 minłatwy4623 kcal -
Dorsz w pomidorachDorsz, cebula, pomidory i olej rzepakowy to podstawowe składniki, które znajdziesz w tym przepysznym przepisie na dorsza w pomidorach. To danie jest nie tylko łatwe do przygotowania, ale także pełne smaku dzięki świeżym pomidorom i delikatnemu filetowi dorsza. Idealna kombinacja na szybki, zdrowy obiad.
15 + 40 minłatwy6103 kcal -
Zapiekanka makaronowa z szynką, serem i kukurydząMakaron muszelki, szynka delikatesowa, ser gouda i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej zapiekanki makaronowej. Całość jest zaserwowana w kremowym sosie na bazie śmietanki 30%. To idealne danie na szybki obiad, które nie tylko syci, ale też smakuje wyśmienicie!
15 + 30 minłatwy6587 kcal
-
Ryż brązowy z papryką, cukinią i kurczakiemRyż brązowy, piersi kurczaka, czerwona i żółta papryka, cukinia oraz cebula tworzą pyszną i zdrową kombinację. Do tego odrobina oliwy z oliwek, aby wszystko świetnie się połączyło.
10 + 15 minłatwy1486 kcal -
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem w sosie śmietanowymMakaron świderki, mięso mielone z kurczaka i ser gouda to główne bohaterzy tej pysznej zapiekanki makaronowej w sosie śmietanowym. Makaron, kurczak i ser tworzą kremową i aromatyczną całość, która zadowoli każde podniebienie. Dodaj trochę śmietany, jajko i cebulę, i masz przepis na prostą, ale niezwykle smaczną potrawę!
30 + 50 minłatwy4664 kcal -
Zupa kalafiorowaMarchewka, kalafior, ziemniaki i bulion warzywny – to właśnie te składniki sprawiają, że zupa kalafiorowa to smakowity, domowy klasyk na chłodne dni. Dodatek śmietany i koperku nadaje jej kremowego charakteru i świeżości, a cebula i masło podkreślają głęboki smak warzyw.
15 + 30 minłatwy6143 kcal -
Ryż z jabłkiem z cynamonemRyż biały, soczyste jabłka i odrobina cynamonu to trio, które tworzy pyszny, prosty deser. Wystarczy dodać trochę masła roślinnego i jogurtu naturalnego, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego miód dla odrobiny słodyczy i voila, masz ryż z jabłkami, który smakuje jak ciepłe wspomnienie z dzieciństwa!
20 + 20 minłatwy4217 kcal -
Omlet na słodko bez ubijaniaJajka, budyń w proszku i jogurt naturalny to kluczowe składniki tego super prostego omleta na słodko, który nie wymaga ubijania. Wystarczy wymieszać wszystko razem, dodać erytrytol dla słodkości i smażyć na odrobinie oleju rzepakowego. To szybki sposób na pyszne śniadanie lub deser!
10 minłatwy1579 kcal -
BrizolSzynka wieprzowa, cebula i pieczarki – to trio, które sprawia, że brizol nabiera wyjątkowego smaku. Ten przepis to świetny wybór na sycący obiad. Chrupiąca panierka z mąki pszennej i aromatyczne dodatki tworzą danie, które zachwyci każdego miłośnika domowej kuchni. Przygotowanie nie jest trudne, a efekt wart każdej minuty spędzonej w kuchni.
10 + 20 minłatwy4438 kcal
-
Filet z kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, jogurt naturalny i świeży koperek – to trio, które robi różnicę w tym przepisie na filet z kurczaka. Mięciutkie piersi kurczaka, zamarynowane w jogurcie i aromatycznym koperku, nabierają wyjątkowego smaku i soczystości. Idealne danie na szybki, ale smaczny obiad.
10 + 30 minłatwy5246 kcal -
Zupa botwinkaZiemniaki, botwina, bulion drobiowy i śmietanka kremowa to kluczowe składniki tej pysznej botwinki. Ta zupa łączy w sobie delikatne smaki botwiny i ziemniaków, które idealnie komponują się z wyrazistym bulionem drobiowym. Całość dopełnia kremowa śmietanka, nadając zupie aksamitną konsystencję i bogaty smak.
15 + 20 minłatwy8169 kcal -
Kurczak z warzywamiPiersi kurczaka, kilka różyczek brokułów, marchewka i trochę kalafiora to podstawa naszego przepisu na kurczaka z warzywami. Dodaj do tego pół cebuli i łyżkę oliwy z oliwek, a już masz w rękach zestaw na pyszne i zdrowe danie.
15 + 40 minłatwy1332 kcal -
Zupa z ciecierzycyCiecierzyca konserwowa, pomidory w puszce, bulion warzywny i oliwa z oliwek to podstawowe składniki tej pysznej i sycącej zupy. To szybkie i proste danie, które idealnie sprawdzi się na obiad w chłodniejsze dni, dostarczając mnóstwo smaku i wartości odżywczych.
15 + 25 minłatwy4220 kcal -
Wątróbka z cebuląWątróbka drobiowa, cebula, mąka pszenna i olej rzepakowy – oto kluczowe składniki przepisu na klasyczną wątróbkę z cebulą. To prosty, domowy przepis, w którym soczysta wątróbka i aromatyczna cebula tworzą smakowite połączenie. Mąka pomaga uzyskać ładną, złocistą skórkę, a olej rzepakowy idealnie nadaje się do smażenia.
15 + 30 minłatwy3304 kcal
-
Banh miBułka grahamka, piersi z kurczaka, ogórek i marchewka – to tylko niektóre składniki, które sprawiają, że banh mi to prawdziwy hit. Dodaj do tego trochę pikantnej papryczki chili, natkę pietruszki i odrobinę oliwy z sosem sojowym. Całość smarujemy majonezem i mamy wypasioną kanapkę pełną azjatyckich smaków.
20 + 15 minśredni2494 kcal -
Lane ciastoMąka pszenna typ 500 i jajka to główne składniki lanego ciasta, które idealnie nadaje się na błyskawiczne racuchy czy naleśniki. Wystarczy kilka minut mieszania i gotowe! Bazując na prostych produktach, stworzysz coś pysznego i zawsze się udającego. Spróbuj, gdy masz ochotę na coś szybkiego i domowego!
10 minłatwy11643 kcal -
Kurczak po hawajskuPiersi kurczaka, słodki ananas i cebula to główne składniki przepisu na kurczaka po hawajsku, który zadowoli każdego wielbiciela egzotycznych smaków. Danie jest szybkie do przygotowania i świetnie komponuje się z puszystym ryżem jaśminowym. Całość delikatnie podsmażona na oleju rzepakowym tworzy pyszne, aromatyczne połączenie.
15 + 45 minłatwy2694 kcal -
Makaron z twarogiem na słonoMakaron świderki, ser twarogowy tłusty i śmietanka kremowa to podstawowe składniki tego prostego, a zarazem sycącego dania. W połączeniu z podsmażoną cebulą na oleju rzepakowym i świeżą natką pietruszki tworzą smaczną i aromatyczną kompozycję, idealną na obiad lub kolację.
15 + 20 minłatwy4915 kcal -
Łazanki z białą kapustąMakaron łazanki, biała kapusta i cebula - to główni bohaterowie tego prostego, domowego przepisu na łazanki z białą kapustą. Wystarczy trochę oleju rzepakowego, aby wydobyć pełnię smaku. Idealna propozycja na szybki obiad, który przypomni smaki dzieciństwa.
20 + 20 minłatwy4481 kcal -
Kotlet rzymskiSer gouda i jajko to fundament kotleta rzymskiego – te składniki nadają mu wyjątkowego smaku i tekstury. Ser gouda, z jego bogatym i kremowym wnętrzem, idealnie komponuje się z lekkością jajka. Całość jest panierowana w bułce tartej i smażona na oleju rzepakowym, co daje złocistą i chrupiącą skórkę.
10 + 10 minłatwy2309 kcal
-
Makaron penne ze szpinakiemSzpinak, suszone pomidory, śmietanka kremowa i makaron penne to główni bohaterowie naszego dzisiejszego przepisu. To zgrane połączenie smaków i konsystencji sprawi, że nawet największy przeciwnik zielonych warzyw skusi się na dokładkę. A do tego wszystko przygotujesz w jednym garnku, co jest absolutnym hitem dla zabieganych kucharzy!
10 + 15 minłatwy4732 kcal -
Zupa pomidorowa na kostceKostka warzywna, przecier pomidorowy bez soli i koncentrat pomidorowy – oto kluczowe składniki naszej zupy pomidorowej, która zawsze wychodzi pyszna i aromatyczna. Na bazie tych produktów, w parę chwil, przygotujesz sycącą zupę pełną smaku. Idealna na chłodniejsze dni, sprawdzi się zarówno jako obiad, jak i kolacja.
10 + 45 minłatwy447 kcal -
Polewka babciMaślanka, śmietanka kremowa i porcja ugotowanych ziemniaków – oto podstawy polewki babci. W tej tradycyjnej potrawie kluczowa jest harmonia prostoty i smaku. Delikatność maślanki oraz śmietanki czyni tę zupę wyjątkowo kremową, a ziemniaki dodają jej sycącej konsystencji.
5 + 30 minłatwy4450 kcal -
Polewka poznańskaMaślanka, ziemniaki i mąka pszenna – oto kluczowe składniki przepisu na polewkę poznańską, regionalne danie z Wielkopolski. Ta zupa to połączenie prostoty i smaku, które przeniesie Cię w kulinarne serce Polski. Poznaj polewkę, która swoją bogatą, kremową konsystencją i wyrazistym smakiem łączy tradycje domowej kuchni.
20 + 20 minłatwy4224 kcal -
CzkmeruliUdko kurczaka, mleko, jogurt grecki i czosnek – oto klucz do przygotowania aromatycznej Czkmeruli. To gruzińskie danie łączy w sobie soczyste mięso z kremowym, czosnkowym sosem. Idealne na szybki obiad, który zaskoczy smakami dalekiego Kaukazu, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
30 + 15 minłatwy4201 kcal -
Ziemniaki faszerowane boczkiemZiemniaki ugotowane w mundurkach, boczek wieprzowy bez kości i ser gouda – to kluczowe składniki w przepisie na ziemniaki faszerowane boczkiem. Połącz je z drobno posiekaną cebulą i szczypiorkiem, aby stworzyć pyszne danie, które zadowoli każde podniebienie.
20 + 20 minłatwy4 -
Polewka tradycyjnaMaślanka, ziemniaki, trochę mąki pszennej i śmietana – oto kluczowe składniki tradycyjnej polewki. Prosty, polski przepis, który przywodzi na myśl domowe obiady. Aromatyczny i sycący, idealny na chłodniejsze dni. Zaledwie kilka składników, a efekt zaskakująco bogaty.
20 + 20 minłatwy4342 kcal
