Szybka kolacja z jajek - 140 przepisów

Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.

10 + 15 min łatwy 2 664 kcal

Awokado, jajka, ser żółty i sok z cytryny to kluczowe składniki, które tworzą pyszną i pożywną tortillę z jajkiem. Ta tortilla to świetna opcja na szybkie, zdrowe śniadanie lub przekąskę, która zadowoli każdego. Smak kremowego awokado połączony z jajkami i rozpuszczonym serem, a wszystko to ożywione nutą cytryny – po prostu pycha!

7 + 13 min łatwy 1 505 kcal

Jajka, szczypiorek, ogórek kiszony - oto kluczowe składniki sałatki jajecznej, którą szybko przygotujesz na lekki posiłek. Wystarczy dodać majonez i musztardę, żeby uzyskać kremową konsystencję i wyrazisty smak. Praktyczne i smaczne połączenie, które zadowoli każdego fana prostych, domowych przekąsek.

10 + 10 min łatwy 1 199 kcal

Pomidor, cebula, papryka i jajka – to właśnie te składniki robią robotę w klasycznym menemenie. Dodaj do tego odrobinę oliwy i masła, a całość zyska prawdziwie bogaty smak. Idealne połączenie smaków, które sprawi, że na chwilę przeniesiesz się do tureckiej kuchni.

10 + 15 min łatwy 2 428 kcal

Szpinak, jajka, masło i czosnek – oto, czego potrzebujesz, żeby stworzyć proste i smaczne danie. W tej kombinacji szpinak dostarcza witamin, jajka białka, a masło i czosnek wszystkiego tego, co najlepsze dla twojego podniebienia. Wystarczy kilka podstawowych składników, by cieszyć się zdrowym i sycącym posiłkiem.

5 + 10 min łatwy 2 186 kcal

Z jajek, świeżych kurek i masła przygotujesz aromatyczny omlet, którego smak podkreśli dodatek świeżego koperku. Dodaj do tego soczystego pomidora oraz cebulę i masz idealne danie na śniadanie lub lekki obiad. Ten omlet to połączenie prostoty z nutką wyrafinowania, która sprawi, że każdy kęs będzie przyjemnością.

30 + 15 min łatwy 6 170 kcal

Jajka, boczek, i chleb żytni razowy tworzą klasyczne śniadanie, na które składają się proste, ale smaczne składniki. Kombinacja jajek sadzonych na maśle z chrupiącym boczkiem jest trudna do pobicia, a podane na pełnoziarnistym chlebie dodadzą Ci energii na cały dzień. Sprawdź przepis i ciesz się prostym, ale pysznym posiłkiem!

Kiełbasa domowa, jajka i cebula – to klucz do pysznego omleta z kiełbasą, idealnego na sycące śniadanie. Złocista cebulka i soczyste kawałki kiełbasy, zesmażone na oliwie z oliwek, świetnie komponują się z delikatnym, puszystym jajkiem. Całość przypieczona na patelni to smakowity posiłek, który szybko postawi cię na nogi.

Jajka, majonez i jogurt naturalny – to trio, które robi całą robotę w naszej paście jajecznej. Jajka dostarczają bazy, majonez dodaje kremowej tekstury, a jogurt nadaje lekkiej kwaśności. Idealna na śniadanie, do kanapek czy nawet samodzielnie, dla tych, którzy lubią proste, ale smaczne rozwiązania. Szczypiorek to wisienka na torcie, która podkręca smak!

10 + 10 min łatwy 3 150 kcal

Jajka i odrobina soli. Te proste składniki wystarczą, żeby w kilka minut wyczarować pyszne, pożywne śniadanie prosto z mikrofali. Idealne rozwiązanie na leniwy poranek lub szybki posiłek przed pracą, bez konieczności brudzenia garnków. Wystarczy miseczka, widelec i mikrofala.

10 + 3 min łatwy 2 71 kcal

Jajka, mleko i odrobina masła – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną jajecznicę z mlekiem. Z jajek i mleka powstaje puszysta, delikatna masa, a masło dodaje kremowego i maślanego smaku. Idealna na szybkie śniadanie czy lekki posiłek w ciągu dnia. Sprawdź, jak to proste!

10 min łatwy 1 268 kcal

Jajka, cebula i masło – to wszystko, czego potrzebujesz do naszej jajecznicy z cebulą! Szybkie i proste śniadanie, które zawsze smakuje świetnie. Kilka składników, a efekt – palce lizać.

10 min łatwy 1 263 kcal

Jajka, ser gouda, majonez i chrzan – to cztery najważniejsze składniki, które tworzą podstawę tej odlotowej pasty jajecznej z serem. Chrupiący szczypiorek i soczysta rzodkiewka dodają jej świeżości i chrupkości, a wszystko to świetnie komponuje się z delikatnym chlebem żytnim. Możesz ją zrobić w mig i cieszyć się pysznym smarowidłem na kanapki.

20 + 10 min łatwy 3 673 kcal

Jajka, świeże szparagi i olej rzepakowy – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować pyszne i proste danie. Delikatne szparagi w połączeniu z jajkiem sadzonym to klasyka, która nigdy nie zawodzi. Idealne na szybkie śniadanie, lekki obiad czy kolację.

15 + 10 min łatwy 1 303 kcal

Rukola, jajko i rzodkiewka to trio, które sprawią, że Twoja sałatka nabierze koloru i smaku. Dodaj do tego szczypiorek dla orzeźwiającej nuty oraz odrobinę oliwy z oliwek, żeby wszystko ładnie się połączyło. Prosto, szybko i smacznie - idealne na lekki lunch lub kolację.

10 + 7 min łatwy 1 268 kcal

Cebula, czerwona papryka, pomidory z puszki, jajka i ser feta – to najważniejsze składniki szakszuki z fetą. Ta pyszna potrawa to połączenie duszonych warzyw z aksamitnymi jajkami i wyrazistą fetą, podkreśloną świeżą kolendrą. Aromatyczny, kolorowy i sycący posiłek, idealny na leniwe weekendowe śniadanie lub kolację.

10 + 40 min łatwy 4 223 kcal

Oliwa z oliwek, czosnek, cebula, papryka czerwona, pomidory w puszce, passata pomidorowa oraz świeża kolendra – to właśnie te składniki nadają charakter naszej zdrowej wersji szakszuki. Połączenie świeżych warzyw i aromatycznych przypraw tworzy danie, które jest lekkie, pyszne i pełne witamin. Idealne na śniadanie lub szybki obiad.

5 + 30 min łatwy 4 189 kcal

Brokuły, jajka, pomidory koktajlowe i ser feta to główne składniki tej prostej i zdrowej sałatki warstwowej. Dodatkowo używamy kukurydzy z puszki, jogurtu naturalnego i majonezu light, co razem tworzy niezwykle smaczną kompozycję. Wszystko posypane nasionami słonecznika dla dodatkowego chrupania. Idealna propozycja na szybki obiad lub lekką kolację!

15 + 20 min łatwy 8 201 kcal

Łosoś wędzony, jajka na twardo i rukola to główni bohaterowie tej lekkiej i orzeźwiającej sałatki. Dodaj jeszcze pomidory i ogórek dla chrupkości oraz szczypiorek dla ostrości. Całość skropiona jest oliwą z oliwek z odrobiną musztardy i sokiem z cytryny, co nadaje jej idealny balans smaków.

Jajka, mleko i masło – to główne składniki, które sprawiają, że omlet z Thermomixa wychodzi idealnie puszysty i delikatny. Dodatkowo, szczypta mąki pszennej i trochę posiekanego szczypiorku dodają tekstury i świeżości. Ten prosty przepis wykorzystuje Thermomix do maksymalnego uproszczenia procesu, sprawiając, że śniadanie staje się dziecinnie łatwe do przygotowania.

10 + 5 min łatwy 1 263 kcal

Cebula, pomidory w puszce, jajko i boczek to składniki, które tworzą pyszną szakszukę z boczkiem. Ta pyszna potrawa łączy w sobie aromatyczne przyprawy, soczyste pomidory i delikatne jajko, a do tego dodaje chrupiący boczek, który nadaje jej wyjątkowego smaku. nuta świeżości z natki pietruszki dopełnia ten pyszny zestaw.

Jajka, cebula, boczniaki i masło – to właśnie te składniki sprawiają, że jajecznica z boczniakami jest prawdziwym hitem śniadaniowym. Wystarczy kilka prostych ruchów i mamy pyszne, sycące danie, idealne na rozpoczęcie dnia. Pochrupująca cebulka i delikatne grzyby doskonale komponują się z puszystą jajecznicą.

15 + 10 min łatwy 4 232 kcal

Jajka, pieczarki, kukurydza konserwowa i majonez – to właśnie te składniki tworzą pyszne połączenie w tej sałatce. Jest idealna na szybki lunch czy kolację, pełna smaku i aromatu. Prosty mix składników tworzy danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ceni sobie nieskomplikowane, a zarazem wyjątkowe dania.

20 + 10 min łatwy 4 131 kcal

Ryż biały, jajka, kukurydza konserwowa i majonez to główne składniki, które składają się na tę smaczną sałatkę. Dodaj do tego trochę groszku zielonego, chrupiące ogórki konserwowe i świeży szczypiorek, a masz przepis na prostą, ale bardzo sycącą i smaczną sałatkę.

20 + 10 min łatwy 6 142 kcal

Jajka, musztarda, masło i bulion warzywny to główne składniki, które tworzą niebanalny smak jaj w sosie musztardowym. To proste danie, które zaskakuje intensywnością i kremową teksturą. Idealne, gdy masz ochotę na coś szybkiego, a jednocześnie wyjątkowego.

20 + 15 min łatwy 6 108 kcal

Cukinia, jajka, cebula i ser feta - to główni bohaterowie naszej frittaty z cukinią. Do tego pomidory koktajlowe i odrobina oliwy z oliwek. Skomponowane w jednym daniu tworzą pyszną i zdrową propozycję na każdy posiłek. Ta frittata jest lekka, pełna smaku i naprawdę prosta do przygotowania!

10 + 30 min łatwy 2 323 kcal

Jajka, majonez, tortilla i pomidory to główne składniki, które sprawią, że ta kanapka na ciepło zostanie Twoim ulubieńcem. Tortilla z pastą jajeczną to prosty przepis, który świetnie nadaje się na szybki lunch lub kolację. Dodatek musztardy i świeżej pietruszki daje orzeźwiający i lekko pikantny smak.

10 + 15 min łatwy 2 593 kcal

Szynka parmeńska, jajka i ser parmezan to trio, które nadaje tej sałatce wyjątkowy smak. Dodaj do tego świeżą sałatę karbowaną oraz kolorowe pomidory koktajlowe, a wszystko skrop oliwą z oliwek. Idealna kompozycja dla tych, którzy lubią bogactwo smaków w jednym daniu.

Jajka, ciasto francuskie, awokado i boczek wędzony – tyle wystarczy, aby stworzyć prawdziwą kulinarną ucztę. Kremowe awokado, chrupiące ciasto francuskie, soczysty boczek i jajka – to połączenie smaków sprawi, że każdy poranek stanie się wyjątkowy. Idealne na śniadanie, brunch czy szybki obiad!

Jajka, chleb żytni razowy i ser żółty - oto składniki, które sprawią, że Twój omlet z chlebem stanie się prawdziwą ucztą. Do tego dodaj jeszcze trochę szynki kanapkowej oraz odrobinę oleju rzepakowego i masz gotowy przepis na szybkie i pożywne śniadanie lub kolację.

Jajka, szynka kanapkowa i serek kanapkowy naturalny to kluczowe składniki, które tworzą pyszną bazę tego dania. Do tego dodajemy trochę ostrości dzięki chrzanowi oraz świeżości za sprawą ogórka konserwowego. Smak wzbogacają papryka i majonez, które dodają daniu kolorów i kremowej konsystencji.

Jajka, brokuły i pomidory koktajlowe – to trio, które sprawi, że ten omlet zyskuje niepowtarzalny smak. Zanurz się w puszystej mieszance, gdzie jajka tworzą idealną bazę, a kawałki brokułów i pomidorki dodają świeżości i koloru. Całość dopełnia delikatny aromat szczypiorku oraz subtelny posmak oleju rzepakowego.

10 + 7 min łatwy 1 197 kcal

Pieczarki, cebula, czosnek, jajka i pomidory w puszce – to główne składniki, które tworzą wyjątkową szakszukę z pieczarkami. Idealnie nadaje się na szybkie, ale sycące śniadanie. Przepis łączy w sobie aromatyczne warzywa i jajka, tworząc bogate, pikantne danie, które podbije podniebienia każdego smakosza.

10 + 15 min łatwy 2

Brokuły, czerwona cebula, jajka i ser feta – oto najważniejsze składniki sałatki brokułowej z sosem czosnkowym. Wszystko to wymieszane z kukurydzą konserwową i lekko muskaną delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego i majonezu light. Całość dopełniają chrupiące nasiona słonecznika, które dodają sałatce wyjątkowego charakteru i smakowej głębi.

20 min łatwy 2 469 kcal