-
Surówka z pora marchewki i jabłka
Por, marchewki i jabłko – to główni bohaterowie tej ekspresowej surówki, która zaskoczy cię nie tylko smakiem, ale i prostotą. Soczyste jabłko i chrupiąca marchewka połączone z wyrazistym porem, a wszystko otulone delikatnym jogurtem naturalnym. Idealna kombinacja na zdrowy dodatek do obiadu lub lekki lunch.
15 min łatwy 3 140 kcal -
Surówka z pora
Por, marchewka, jabłko – te trzy składniki to klucz do szybkiej i pysznej surówki, która będzie idealnym dodatkiem do obiadu. Wystarczy je drobno poszatkować, dodać odrobinę majonezu i śmietany, i już masz chrupiącą, świeżą i smaczną surówkę gotową do podania.
20 min łatwy 2 139 kcal -
Surówka z pora i marchewki
Por, marchewka, jogurt naturalny i majonez to kluczowe składniki tej chrupiącej i lekko kwaśnej surówki. Idealna kombinacja świeżego pora i słodkiej marchewki, połączona z delikatnym jogurtem i kremowym majonezem, sprawia, że surówka ma lekkości i nie przytłacza smakiem. Dodatkowy sok z cytryny dodaje świeżości oraz subtelnego kwasowego akcentu.
25 min łatwy 4 131 kcal
Surówki z pora - przepisy
-
Surówka z marchewki i pora
Marchewka, por i majonez to główne składniki tej prostiej, ale pysznej surówki. Chrupiąca marchewka z delikatnym porem połączone majonezem tworzą idealne uzupełnienie do obiadu lub przekąski. Tylko trzy składniki, a tyle smaku! Texter: Partition.AI
10 min łatwy 2 231 kcal -
Surówka z pora i jabłka
Jabłko, por i jogurt grecki pełnotłusty – to główni bohaterowie naszej surówki! Ta prosta i szybka w przygotowaniu potrawa łączy w sobie świeżość owoców i warzyw z kremowym majonezem. Dodanie natki pietruszki nadaje jej wyjątkowego, aromatycznego kopa. Idealna, by ożywić każdy posiłek!
10 min łatwy 2 187 kcal -
Tradycyjna surówka z pora
Por, marchewka, jabłko i jogurt naturalny – oto główni bohaterowie tradycyjnej surówki z pora. Ta klasyczna kombinacja sprawia, że surówka jest chrupiąca, lekka i orzeźwiająca. Połączenie intensywnego smaku pora z słodyczą marchewki i jabłka, a wszystko to otulone delikatnym jogurtem, tworzy prostą, ale wyjątkową przekąskę.
15 min łatwy 2 152 kcal -
Surówka z pora i jabłek
Jabłka, por i jogurt grecki – to trzy główne składniki, które sprawiają, że ta surówka ma wyjątkowy smak. Dodatek majonezu i odrobina soku z cytryny wprowadzają idealną równowagę między kremowością a świeżością. Do tego trochę natki pietruszki i gotowe – możesz się cieszyć pyszną i zdrową surówką!
20 min łatwy 2 -
Surówka z pora z majonezem
Por, śmietana i majonez to trzy główne składniki tej klasycznej surówki, którą naprawdę warto znać. Por doda całości charakterystycznego, ostrego smaku, natomiast mieszanka majonezu i śmietany nadaje kremowej, delikatnej konsystencji. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu albo przekąska na każdą okazję.
20 min łatwy 2 170 kcal -
Surówka z pora i kukurydzy
Por, kukurydza konserwowa, śmietana 18% i majonez light – oto podstawa tej świetnej surówki. To proste połączenie składników sprawia, że jest idealna do szybkich obiadów czy kolacji. Por ma tutaj mega wyrazisty smak, który świetnie kontrastuje ze słodyczą kukurydzy, a delikatność śmietany i majonezu dodaje całości kremowej konsystencji.
20 min łatwy 2 171 kcal
-
Surówka z pora i selera
Por, seler korzeniowy, jabłko – ta trójka tworzy ten smakowity mix, który zaskoczy Cię swoją świeżością. Dodaj do tego majonez z jogurtem naturalnym i szczyptę koperku, a otrzymasz surówkę, którą będziesz chciał(a) powtarzać! Prosty przepis, a efekt naprawdę zachwyca.
15 min łatwy 2 181 kcal -
Surówka z marchwi i pora
Por, marchewka, majonez light, natka pietruszki – to główni bohaterowie tej prostej i zdrowej surówki. Świeżość pora łączy się tutaj z chrupkością marchwi, a całość dopełnia lekki majonez, który nadaje surówce kremowej konsystencji. Natka pietruszki dodaje natomiast odrobiny ziołowego aromatu i koloru, dzięki czemu wszystko wygląda i smakuje świetnie.
20 min łatwy 4 75 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i pora
Kapusta pekińska, chrupiąca marchewka, i ostry por – to baza tej prostej, ale smacznej surówki. Dodaj jeszcze słodką kukurydzę i kremowy majonez, a otrzymasz wybuch smaków i tekstur w jednym talerzu. Idealna jako dodatek do obiadu czy na imprezowy stół!
10 min łatwy 10 180 kcal -
Surówka z pora i ogórka kiszonego
Por, ogórek kiszony i jabłko tworzą smakowitą bazę tej surówki. Z dodatkiem sałaty lodowej i marchewki, całość zyskuje na chrupkości i świeżości. Posiekany koperek nadaje nieco ziołowego aromatu, a trochę oliwy z oliwek spaja wszystkie składniki, tworząc pyszny i zdrowy dodatek do obiadu.
15 min łatwy 2 155 kcal -
Surówka z młodej kapusty do grilla
Młoda kapusta, marchewka, kukurydza konserwowa i majonez to główni bohaterowie tej surówki z młodej kapusty do grilla. Razem tworzą chrupiącą, kolorową i smakowitą przekąskę, która doskonale pasuje do soczystych kiełbasek czy karkówki z rusztu. Prosta do przygotowania, a przy tym pełna smaku i letniego uroku. Zapomnisz o innych surówkach!
15 min łatwy 10 127 kcal
-
Surówka z białej kapusty i pora
Kapusta biała, por, musztarda i majonez to zestawienie prostych, ale naprawdę smacznych składników, które razem tworzą wyjątkową surówkę. To świetna opcja na szybki, zdrowy dodatek do obiadu. Idealnie chrupiąca kapusta łączy się z delikatnym, ale wyrazistym smakiem pora, a wszystko dopełnia sos na bazie majonezu i musztardy.
15 min łatwy 8 113 kcal -
Surówka z białej rzodkwi i pora
Biała rzodkiew, por i koperek – oto bohaterowie naszej surówki! Ta prosta kombinacja w połączeniu z majonezem i musztardą miodową tworzy niesamowicie smaczne i orzeźwiające danie. Surówka z białej rzodkwi i pora jest idealnym dodatkiem do obiadu lub kolacji, dodając chrupkości i wyrazistego smaku.
15 min łatwy 8 149 kcal -
Surówka wiosenna
Kapusta biała, marchewka i koperek ogrodowy świeży – to główne składniki naszej wiosennej surówki, która idealnie ożywi każdy obiad. Dodajmy jeszcze trochę pora i wszystko skropmy sokiem z cytryny, a na koniec wymieszajmy z odrobiną majonezu, żeby wszystko się ładnie połączyło.
10 min łatwy 4 133 kcal -
Sałatka z surimi i porem
Paluszki krabowe, por, kukurydza konserwowa i majonez to super składniki tej łatwej i pysznej sałatki. Połączenie delikatnych paluszków surimi z intensywnym smakiem pora i chrupiącą kukurydzą tworzy miks idealny na każdą okazję. Całość spaja kremowy majonez, który nadaje sałatce aksamitnej konsystencji.
30 min łatwy 3