Śniadanie na ciepło - 45 przepisów

Banan, masło z orzechów arachidowych i kasza jaglana to trójka najważniejszych składników w przepisie na jaglankę z bananem. Te pyszne i zdrowe elementy tworzą pożywną i smakowitą potrawę, idealną na każde śniadanie. Do tego odrobina napoju migdałowego i nasiona chia dodadzą całości kremowej konsystencji i dodatkowych wartości odżywczych.

20 + 10 min łatwy 1 317 kcal

Bagietka francuska, wędzony boczek bez kości i ser gouda – oto główni bohaterowie naszych pysznych zapiekanek. Wszystko to uzupełnione odrobiną masła, aby uzyskać ten wyjątkowy smak. Pomyśl o chrupiącej bagietce, posmarowanej masłem i obłożonej aromatycznym boczkiem oraz rozpływającym się serem. Po prostu niebo na talerzu!

Jajka, mąka pszenna i mleko – to trio, które stoi za sukcesem omletu cesarskiego! Do tego dochodzi odrobina masła dla maślanego posmaku oraz cukier puder, który nadaje mu lekkości i słodyczy. Swoją wyjątkowość zawdzięcza jednak rodzynkom, które dodają delikatnej nuty słodyczy i przełamują smak. Gotowy na pyszne, puszyste doznania?

10 + 10 min łatwy 2 385 kcal

Chleb tostowy, jajko, mleko i oliwa z oliwek - to podstawa wyśmienitych tostów francuskich. Te chrupiące i złociste kanapki z serem gouda oraz szynką kanapkową to idealny sposób na smaczne śniadanie lub przekąskę. Połączenie tych kilku składników tworzy niebanalny smak, którego nie sposób się oprzeć.

Mąka orkiszowa, banany i jogurt naturalny to trzy główne składniki tych pysznych placuszków bananowych bez jajek. Dzięki dodaniu proszku do pieczenia placuszki są puszyste, a olej rzepakowy zapewnia im soczystość. Przepis jest prosty, a placuszki wychodzą naprawdę smakowite, idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę.

10 + 15 min łatwy 5 552 kcal

Jajka, pomidory z puszki, czosnek i ser parmezan - to klucz do smacznej szakszuki z serem. Podsmażoną cebulę i czosnek łączymy z pomidorami, a następnie dodajemy jajka i posypujemy parmezanem. Aromatyczna natka pietruszki dopełnia całość, nadając daniu świeżości. Smażenie na oleju rzepakowym sprawia, że potrawa jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa.

10 + 15 min łatwy 2 240 kcal

Jabłka, mleko, jajko i mąka pszenna – to kluczowe składniki, które tworzą bazę dla klasycznych racuchów z jabłkami. Do tego dodać trochę proszku do pieczenia i masła, i mamy przepis na pyszne, puszyste placuszki! Znajdź chwilę na zanurzenie się w tym smaku, który przypomni ci domowe, ciepłe wspomnienia z dzieciństwa.

30 min łatwy 2 450 kcal

Kasza jaglana, napój migdałowy i kakao tworzą podstawę tego pysznego czekoladowo-orzechowego puddingu. Dodaj do tego erytrytol dla słodkości, a całość uzupełnij wegańską mleczną czekoladą i masłem orzechowym. Na wierzch wrzuć garść świeżych borówek amerykańskich, a otrzymasz zdrowy deser pełen smaku. Idealny na słodki poczęstunek!

15 + 20 min łatwy 3 362 kcal

Do zrobienia pysznych naleśników z twarogiem i cynamonem potrzebujesz małej porcji mąki pszennej, dwóch średnich jajek, mleka 2% oraz półtłustego twarogu jako farszu. Sekret smaku tkwi w dosypaniu cynamonu i użyciu śmietany do dekoracji. Kiedy te składniki połączysz, efekt na pewno wszystkich zachwyci!

30 min łatwy 3 486 kcal

Jajka, szynka wieprzowa i ser gouda – to trio, które tworzy podstawę naszych muffinów jajecznych. Dodaj do tego trochę szczypiorku i papryki czerwonej, a całość zalewasz mlekiem, żeby nadało lekkości. Masło oczywiście zadba o maślaną nutę całego przepisu. Idealna przekąska na każdą porę dnia.

Jajka, ser mozzarella, suszone pomidory w oleju, rukola i szynka wieprzowa to kluczowe składniki tych pysznych wytrawnych babeczek. Połączenie kremowego sera z intensywnym smakiem pomidorów i delikatną rukolą, do tego chrupiące kawałki szynki – to prawdziwa uczta dla smakoszy. Idealne na szybkie, sycące śniadanie czy przekąskę!

Szpinak, jajka, czerwona papryka, ser feta i czosnek – te składniki wystarczą, żeby przygotować proste, ale pyszne babeczki ze szpinakiem. Idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmie Ci chwilę, a efekt zaskoczy niejednego smakosza!

20 + 15 min łatwy 4 34 kcal

Kasza manna, mleko i jajka to klucz do wyjątkowych gofrów z kaszy manny. Spróbuj czegoś innego niż klasyczne gofry i poczuj różnicę dzięki tym podstawowym składnikom. Bez zbędnych ceregieli, przygotowanie jest proste, a smak... wyjątkowy!

25 + 50 min łatwy 6 236 kcal

Brokuły, ser gouda, jajka i śmietana 18% - to podstawa naszego kisza. Ta propozycja na szybkie i sycące danie sprawdzi się świetnie na obiad lub kolację. Złocista góra z wypieczonego ciasta francuskiego skrywa kremowe wnętrze pełne smaku. Możesz to sobie łatwo przygotować, mając w lodówce te podstawowe składniki.

20 + 25 min łatwy 6 449 kcal

Kasza jaglana, jajko, mleko i mąka pszenna – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania gofrów z kaszy jaglanej. Te lekkie i chrupiące smakołyki z pewnością przypadną do gustu zarówno miłośnikom zdrowej kuchni, jak i łasuchom. Zapach unoszący się z gofrownicy przyciągnie wszystkich do kuchni!

30 + 15 min łatwy 4 212 kcal

Jajka, cebula, boczniaki i masło – to właśnie te składniki sprawiają, że jajecznica z boczniakami jest prawdziwym hitem śniadaniowym. Wystarczy kilka prostych ruchów i mamy pyszne, sycące danie, idealne na rozpoczęcie dnia. Pochrupująca cebulka i delikatne grzyby doskonale komponują się z puszystą jajecznicą.

15 + 10 min łatwy 4 232 kcal

Jajka, serek wiejski i odrobina masła – to główni bohaterowie tego prostego przepisu na omlet z serkiem wiejskim. Kilka składników, a efekt niesamowity! Idealny na szybkie śniadanie albo lekką kolację.

10 + 10 min łatwy 1 277 kcal

Kasza kukurydziana, mleko 2% i odrobina cukru – te trzy proste składniki wystarczą, aby przygotować rozgrzewające śniadanie w postaci kaszy kukurydzianej na mleku. Dzięki prostocie i szybkości wykonania, ten przepis jest idealny na poranki, kiedy brakuje czasu, a potrzeba ciepłego, sycącego posiłku.

20 min łatwy 1 334 kcal

Jajka, mleko 2%, olej rzepakowy i cukier puder. Idealne składniki na szybki omlet na słodko, który zrobisz w mgnieniu oka. Wystarczy kilka minut i prosty przepis, by przygotować smaczne danie, które świetnie się sprawdzi na śniadanie lub deser. Omlet jest lekki, puszysty i delikatnie słodki dzięki cukrowi pudrowi.

10 + 15 min łatwy 2 172 kcal

Bułki pszenne, jajka, ser gouda i kiełbasa z kurczaka – to zestawienie brzmi jak przepis na coś pysznego, prawda? Do tego trochę posiekanego szczypiorku i mamy receptę na fantastyczne zapiekane bułki z farszem. Idealne na szybki obiad czy kolację, w sam raz na ciepłą przekąskę dla całej rodziny.

Mąka pszenna, masło, jajka, ser cheddar i mleko – to klucz do mistrzowskiego sufletu wytrawnego. Delikatna, puszysta struktura tego dania sprawia, że jest niezwykle lekkie, a intensywnie serowy smak dodaje mu wyjątkowego charakteru. Przygotowanie może wymagać trochę uwagi, ale efekt końcowy zdecydowanie wart jest wysiłku!

15 + 20 min łatwy 3 415 kcal

Chałka, jajka, mleko i masło – brzmi jak przepis na idealne francuskie tosty na słodko, prawda? Nic dodać, nic ująć! Dodaj do tego odrobinę serka homogenizowanego i pokrojonego banana, a otrzymasz prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Lekko chrupiące z zewnątrz, miękkie i puszyste wewnątrz – te tosty po prostu trzeba spróbować!

20 min łatwy 2 734 kcal

Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!

15 + 5 min łatwy 2 340 kcal

Jajka i odrobina masła – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszną jajecznicę na parze. Idealne śniadanie dla tych, którzy cenią sobie prostotę i delikatność smaku. Potrzebujesz tylko dwóch składników, a efekt zaskoczy Cię swoją kremową konsystencją i subtelnym aromatem masła.

10 + 10 min łatwy 1 176 kcal