Śniadania do szkoły - 134 przepisy

Mąka pszenna, mleko, drożdże, przecier pomidorowy, ser Mozzarella i plasterki szynki wiejskiej – to kluczowe składniki naszych pysznych pizzerinek! Połączenie delikatnego ciasta z aromatycznym sosem pomidorowym, ciągnącym się serem i soczystą szynką tworzy miniaturową wersję klasycznej pizzy, idealną na szybkie przekąski czy spotkania z przyjaciółmi.

Mąka pszenna, cukier, kakao i jajka to kluczowe składniki, które sprawiają, że te muffinki czekoladowe są takie pyszne! Dodaj do tego trochę mleka i oleju rzepakowego, by uzyskać odpowiednią konsystencję, oraz szczyptę proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, by muffinki ładnie urosły. Prosty przepis, a efekt – nieziemski!

10 + 25 min łatwy 12 217 kcal

Kurczak, sałata, ser gouda, pomidorki koktajlowe i majonez to kluczowe składniki tego fajnego przepisu na tortillę z kurczakiem! Idealne połączenie grillowanego kurczaka, chrupiącej sałaty i delikatnego sera gouda. Do tego świeże pomidorki koktajlowe i kremowy majonez sprawią, że ta tortilla jest mega smakowita i sycąca.

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, jajka, cukier, masło i chudy twaróg – to właśnie te składniki tworzą fundament dla pysznych domowych drożdżówek z serem. Połączenie puszystego ciasta drożdżowego i kremowej masy serowej sprawia, że każda bułeczka to mała uczta dla kubków smakowych!

45 + 20 min łatwy 10 396 kcal

Mąka pszenna, drożdże, oliwa z oliwek, pieczarki, przecier pomidorowy i ser mozzarella – zestaw składników, który przeniesie Twoje kubki smakowe prosto do Włoch! Te bułeczki pizzowe to połączenie chrupiącego pieczywa z aromatycznym sosem i roztopionym serem. Idealne na szybki obiad, przekąskę na imprezie, czy kolację z przyjaciółmi.

60 + 20 min łatwy 12 164 kcal

Mąka pszenna, serek homogenizowany waniliowy, jajka i olej rzepakowy — to kluczowe składniki na pyszne pączki z serka homogenizowanego. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia i cukru pudru, a otrzymasz delikatne, waniliowe pączki, które są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz!

30 + 15 min łatwy 16 288 kcal

Tortilla pełnoziarnista, ser żółty, pomidor, ogórek, sałata, majonez oraz jogurt naturalny to najważniejsze składniki prostego przepisu na tortillę z warzywami. Ta szybka i zdrowa przekąska łączy w sobie chrupkość świeżych warzyw z kremowym sosem czosnkowym, tworząc pyszne i sycące danie idealne na lunch lub kolację.

20 + 5 min łatwy 4 280 kcal

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże i soczyste truskawki – to główne składniki racuchów, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne na śniadanie lub podwieczorek, te pyszne placki z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem są uprzyjemnieniem każdego dnia. Wystarczy jeszcze jajko i olej rzepakowy, by stworzyć doskonałą przekąskę!

20 + 15 min łatwy 6 230 kcal

Piersi kurczaka, mix sałat, pomidor, a wszystko owinięte w pełnoziarnistą tortillę – oto esencja tego prostego, ale sycącego wrapa! Pychota na szybko, idealna na lunch czy kolację, i to z porządną dawką zdrowych składników.

Mąka pszenna, świeże drożdże, jajko i szklanka mleka to podstawa do racuchów, ale to mrożone jagody nadają im ten wyjątkowy smak. Ten przepis jest prosty - łączysz kilka składników, a potem smażysz na oleju rzepakowym. Wychodzą pyszne i pachnące racuchy, które w mig znikają z talerza!

20 min łatwy 5 357 kcal

Serek wiejski, jajka i mąka pszenna to podstawowe składniki, które sprawiają, że te placki są tak wyjątkowe. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia i cukru, a uzyskasz ciasto, które po usmażeniu na oleju rzepakowym staje się cudownie puchate i delikatne. Placki można posypać cukrem pudrem dla dodatkowej słodyczy.

10 + 15 min łatwy 2 670 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka, czekolada mleczna i kakao to podstawowe składniki muffinek z czekoladą. Te pyszne babeczki to idealna przekąska zarówno na leniwe popołudnie, jak i na spotkanie z przyjaciółmi. Mięciutkie ciasto z rozpływającą się czekoladą sprawi, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością. Prosty przepis, a efekt zachwycający!

20 + 25 min łatwy 12 329 kcal

Kasza manna, jajka, mleko i jabłka to główne składniki, które przeniosą Cię w smaki dzieciństwa. Ten przepis to prosty sposób na smaczne placuszki, które są idealne na leniwe śniadanie lub deser. Wyobraź sobie, jak delikatne placuszki z kaszy manny skrywają w sobie soczyste kawałki jabłka. Coś pysznego!

20 + 20 min łatwy 4 613 kcal

Banan, mąka pszenna, mleko i jajko – to główne składniki, które tworzą nasze smakowite placuszki bananowe. Dzięki prostocie składników i łatwej metody przygotowania, są idealną opcją na szybkie, a zarazem zdrowe śniadanie. Możesz dodać maliny jako pyszny, owocowy dodatek, który urozmaici smak placuszków.

35 min łatwy 1 415 kcal

Płatki owsiane i woda to podstawa prostej i zdrowej owsianki, idealnej na szybkie śniadanie. Owsianka na wodzie to niskokaloryczna opcja, którą można wzbogacić ulubionymi dodatkami. W kilka minut przygotujesz pożywne danie, które dostarczy energii na cały poranek.

10 min łatwy 1 379 kcal

Mleko, cukier, mąka pszenna, żółtka jajek i oczywiście jagody - to najważniejsze składniki na pyszne bułki z jagodami. W prosty sposób można stworzyć słodkie, puszyste bułeczki, idealne na śniadanie czy podwieczorek. Smakują rewelacyjnie i bez wątpienia znikną z talerza w mgnieniu oka!

95 + 25 min łatwy 5 273 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, mleko, cukier, masło i jajka – to podstawowe składniki, które zamienią się w puszyste drożdżówki z chrupiącą kruszonką. Idealne na śniadanie, do kawy czy jako przekąska w ciągu dnia. Przygotowanie ich w domu to nie tylko pewność co do jakości użytych składników, ale także czysta frajda!

60 + 30 min łatwy 10 340 kcal

Kalafior, jajka i ser żółty to główni bohaterowie pysznych placuszków, które dziś zrobimy. Do tego dodamy odrobinę natki pietruszki i mąki orkiszowej, żeby placuszki miały idealną konsystencję, a na koniec wrzucimy je na rozgrzany olej rzepakowy. Prosty przepis na smaczną przekąskę!

15 + 20 min łatwy 5 409 kcal

Łosoś wędzony, serek śmietankowy light i suszone pomidory - to kluczowe składniki do przygotowania roladek z łososia. Delikatny smak wędzonego łososia doskonale łączy się z kremowym serkiem, a suszone pomidory dodają wyrazistego akcentu. To wszystko razem tworzy prostą, ale efektowną przekąskę, która z pewnością zachwyci Twoich gości.

Mąka pszenna, mleko, jajka i odrobina oliwy z oliwek – to podstawa naszych wytrawnych naleśników. Do tego dodajemy bogate warzywa jak marchewka, czerwona papryka i cukinia, które nadają daniu kolor i smak. Całość dopełnia rozpuszczający się ser Mozzarella, tworząc pyszną i sycącą kompozycję.

40 min łatwy 3 551 kcal

Puree z dyni, mąka owsiana pełnoziarnista, jajka i olej rzepakowy to główne składniki przepisu na te pyszne, wilgotne muffinki dyniowe. Kombinacja dyni z delikatną mąką i lekkim olejem sprawia, że te babeczki są idealne na jesienne popołudnia. Pełnia smaku w każdym kęsie!

10 + 25 min łatwy 10 285 kcal

Jogurt naturalny, jajka, cukier, masło i mąka to główne składniki tych pysznych muffinek jogurtowych. Dzięki jogurtowi będą one puszyste i wilgotne, a masło dodaje im niezapomnianej maślanej nuty. Połączenie tych składników sprawia, że muffinki są proste i szybkie do zrobienia, ale smakują jak prawdziwy domowy wypiek.

15 + 20 min łatwy 12 262 kcal

Jajka, banany i mąka gryczana: te trzy składniki tworzą pyszną podstawę dla naszego omleta bananowego. Dodaj do tego odrobinę ksylitolu i olej rzepakowy, a masz prosty, ale smakowity sposób na zdrowe śniadanie. Bez żadnych sztucznych dodatków i skomplikowanych technik – łatwo, szybko i pysznie.

15 min łatwy 2 385 kcal

Banan, jajka i płatki owsiane - to trio rządzi w tym przepisie na placki bananowe dla dzieci. Wystarczy zmiksować, dodać odrobinę mleka, a całość usmażyć na oleju rzepakowym. Pyszne, zdrowe i proste do zrobienia – idealnie nadają się na śniadanie czy przekąskę dla najmłodszych!

10 + 15 min łatwy 4 713 kcal

Jabłka, mąka pszenna i jajka to sekrety naszych pysznych muffinek z jabłkami. Do tego dochodzi olej rzepakowy, cukier i mleko, które sprawiają, że wypiek jest wilgotny i aromatyczny. Lekka puszystość muffinek to zasługa odrobiny proszku do pieczenia. Przygotowanie tych słodkości jest proste, a smak - niezapomniany!

15 + 25 min łatwy 10 275 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajko, jogurt naturalny i olej rzepakowy – to tylko niektóre z składników potrzebnych do przygotowania pysznych muffinek cytrynowych. Ten przepis na muffinki łączy w sobie idealnie zbalansowane smaki i jest banalnie prosty do wykonania w domowej kuchni. Uroczo pachnące cytryną, te słodkości są świetnym rozwiązaniem na każdą okazję.

15 + 20 min łatwy 6 237 kcal

Masło, mąka pszenna, mleko i jajka to kluczowe składniki, które tworzą bazę tych puszystych muffinek, ale to truskawki nadają im wyjątkowego smaku i aromatu. Z dodatkiem cukru, te muffinki są słodkie i rozpływające się w ustach. Idealne na deser lub słodką przekąskę do kawy.

30 + 25 min łatwy 12 231 kcal

Ciasto francuskie, masło, cukier i cynamon – te składniki to klucz do pysznych cynamonek. Wystarczy zaledwie kilka rzeczy, które pewnie masz już w kuchni, by wyczarować te aromatyczne, maślane rarytasy. Do tego szybka obróbka i gotowa przekąska dla całej rodziny albo na samotny wieczór z książką i herbatą.

20 + 20 min - 0

Bazą japońskich pancakes są białka jajek ubite na sztywną pianę, żółtka jajek, mąka pszenna tortowa i proszek do pieczenia. Dzięki tym składnikom te puszyste placki wyróżniają się delikatnością i wyjątkowym smakiem. Dodatek cukru i mleka podkreśla ich lekką słodycz, a masło klarowane nadaje im miękkości i złotej skórki.

30 min średni 4 335 kcal

Płatki owsiane, mleko 2%, jajko i masło orzechowe – oto kluczowe składniki naszych fit pankejków! Wyobraź sobie puszyste placuszki, które nie tylko są zdrowe, ale też pysznie smakują dzięki odrobinie owoców i wiórków kokosowych. Te pankejki to prosty sposób na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które doda energii na cały dzień.

20 min średni 2 679 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko i trochę cukru to główne składniki, które zamienią się w pyszne gofry domowe. Dodaj jeszcze odrobinę proszku do pieczenia, żeby były puszyste. To łatwy przepis, dzięki któremu zrobisz chrupiące gofry, idealne na śniadanie albo deser.

20 + 15 min łatwy 2 288 kcal

Tortilla, ser gouda i szynka z indyka – oto, czego potrzebujesz na pyszne śniadanie! Do tego, dołóż soczystego pomidora i trochę ketchupu oraz majonezu. Szybko przygotujesz sycący poranny posiłek, który z pewnością postawi Cię na nogi.

Dwójka jajek, tłusty ser twarogowy i mąka pszenna to główni bohaterowie naszych racuchów z serem. Dodaj do tego trzy łyżki śmietany 18%, cukier, proszek do pieczenia i odrobinę sody oczyszczonej dla puszystości. Wystarczy jeszcze szczypta soli oraz olej rzepakowy i mamy przepis na pyszne placuszki, które mogą być świetnym śniadaniem lub deserem.

30 min łatwy 4 320 kcal

Płatki owsiane, mleko 3,2%, jabłko i cukier – to tylko kilka składników potrzebnych do przygotowania pysznej zapiekanej owsianki. Ten przepis to zaoszczędzenie porannej monotonii i wprowadzenie trochę słońca na talerz. Już jeden kęs tej apetycznej mieszanki sprawi, że zapomnisz o nudnych śniadaniach. Idealne na ciepły start dnia!

10 + 20 min łatwy 2 323 kcal