-
Sałatka z awokado pomidorem i ogórkiem
Awokado, ogórek i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tej odświeżającej sałatki. W połączeniu z mixem sałat i musztardą oraz miodem, tworzą smaczne i zdrowe danie. Awokado dodaje kremowej konsystencji, ogórek soczystości, a pomidory koktajlowe słodkiego akcentu. Idealna propozycja na szybki lunch lub lekką kolację!
10 min łatwy 2 250 kcal -
Sałatka z makaronem orzo
Makaron orzo, szynka z indyka, soczyste papryki i kremowy jogurt grecki – to kilka z kluczowych składników, które sprawią, że ta sałatka będzie prawdziwym hitem każdej imprezy. Połączenie lekkiego makaronu z chrupiącymi warzywami i delikatną szynką to idealny sposób na smaczną, a jednocześnie pożywną przekąskę.
20 min łatwy 5 375 kcal -
Sałatka na grilla
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i rzodkiewka to główne składniki tej sałatki na grilla. Do tego dorzućmy jeszcze paprykę żółtą i chrupiące ogórki. Całość doprawiamy koperkiem, olejem lnianym oraz odrobiną soku z cytryny i musztardy. Świetna do mięs z grilla, lekka i pełna smaku.
20 min łatwy 10 78 kcal
Sałatki z ogórków - przepisy
-
Mizeria
Ogórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15 min łatwy 1 59 kcal -
Sałatka na grilla z fetą
Ser feta, chrupiące pomidorki koktajlowe, soczyste zielone i czerwone liście sałaty, a do tego kawałki ogórka i czarne oliwki — to kluczowe składniki naszej sałatki na grilla. Dodajemy aromatyczną czerwoną cebulę, posypujemy sezamem i skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek. Idealne połączenie smaków na letnie spotkania!
30 min łatwy 3 324 kcal -
Sałatka na grilla z ziemniakami
Ziemniaki, rzodkiewka, ogórek i jogurt naturalny to zestawienie, które idealnie sprawdzi się na grilla. Ta chrupiąca i orzeźwiająca sałatka łączy w sobie delikatność ugotowanych ziemniaków z wyrazistością rzodkiewki i świeżością ogórka, a wszystko to spaja lekki jogurtowy sos.
20 + 10 min łatwy 1 253 kcal -
Mizeria z octem
Ogórek, śmietana 18%, ocet spirytusowy – te trzy składniki to klucz do mistrzowskiej mizerii z octem. Chrupiący ogórek zanurzony w kremowej śmietanie z nutą ostrego octu i odrobiną cukru tworzy klasyczną, orzeźwiającą sałatkę, którą każdy zna i lubi. Dodatek świeżego koperku tylko podkręca jej smak!
35 min łatwy 2 169 kcal -
Sałatka grecka z sałatą lodową
Sałata lodowa, pomidory, ogórki, cebula, oliwki czarne i ser feta tworzą klasyczną sałatkę grecką, która jest prawdziwym hitem każdej imprezy. Chrupiace warzywa i słona feta doskonale się uzupełniają, a całość dopełnia wyrazista oliwa z oliwek. To proste połączenie składników sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale też bardzo orzeźwiająca.
15 min łatwy 4 259 kcal -
Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem
Filety śledziowe, ogórki kiszone i jajka na twardo to kluczowe składniki tej przekąski. Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem to proste, ale smakowite danie, które łączy wyraziste smaki śledzi z chrupiącymi, kwaśnymi ogórkami i delikatnymi jajkami. Całość dopełnia majonez light, który dodaje kremowej konsystencji, a ziemniaki zapewniają sycący fundament.
15 min łatwy 5 383 kcal
-
Sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem
Makaron ryżowy, świeży ogórek i ser mozzarella tworzą bazę tej lekkiej sałatki, w której znajdziesz też kukurydzę konserwową i marynowaną paprykę. Wszystko skąpane w delikatnym majonezie light. To prosty przepis na danie, które idealnie nadaje się na lekki posiłek lub dodatek do głównego dania.
40 + 15 min łatwy 6 224 kcal -
Niemiecka sałatka ziemniaczana z ogórkiem
Ziemniaki, ogórek kiszony i cebula to trio niezbędnych składników do niemieckiej sałatki ziemniaczanej z ogórkiem. Do tego dochodzi szczypiorek dla świeżości i wyrazistości, oraz kremowe połączenie śmietany z majonezem, które nadaje całości aksamitnej konsystencji. Wszystko ukoronowane delikatnym akcentem octu winnego.
20 + 40 min łatwy 4 117 kcal -
Sałatka z tortellini i ogórkiem
Tortellini z nadzieniem szpinakowym, świeży ogórek i koperek ogrodowy w zgranym duecie z jogurtem naturalnym i majonezem – oto baza tej pysznej sałatki. Idealna na szybki obiad czy kolację, pełna świeżości i smaków, które razem tworzą coś naprawdę wyjątkowego. Świeżość ogórka świetnie komponuje się z kremowym sosem i aromatycznym koperkiem.
20 + 20 min łatwy 2 624 kcal -
Sałatka z pomidorami i ogórkiem
Ogórek, pomidor, oliwa z oliwek – to główne składniki prostej i smacznej sałatki, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu czy lekkiej kolacji. Soczyste pomidory i chrupiące ogórki uzupełnia delikatny dressing, który podkreśla ich naturalny smak. Idealna na gorące dni.
10 min łatwy 2 189 kcal -
Sałatka z kalafiora i ogórka
Kalafior, ogórek i rzodkiewka to trio, które tworzy świetną bazę dla tej orzeźwiającej sałatki. Wspomaga je aromatyczny koperek, a wszystko to łączy kremowy jogurt naturalny z dodatkiem czosnku. Ta sałatka to idealny wybór na lekką kolację lub orzeźwiający dodatek do obiadu.
10 + 5 min łatwy 5 63 kcal
-
Sałatka makaronowa z szynką i ogórkiem
Makaron kokardki, szynka kanapkowa, ogórek i ser Mozzarella to kluczowe składniki tej sałatki makaronowej. Dodatki w postaci cebuli, jajek i kukurydzy konserwowej dodają jej chrupkości i smaku. Wszystko sklejone jogurtem naturalnym z nutką czosnku tworzy prostą, lecz smaczną kompozycję.
20 + 10 min łatwy 4 603 kcal -
Sałatka z łososiem wędzonym i ogórkiem
Migdały w płatkach, kiszony ogórek, wędzony łosoś i mix sałat to główne składniki tej pysznej sałatki. Do tego dorzuć pomidory koktajlowe, wszystko skrop oliwą z oliwek i odrobiną octu jabłkowego. Taka kombinacja składników sprawia, że sałatka jest nie tylko zdrowa, ale też niezwykle smaczna.
20 min łatwy 2 -
Sałatka makaronowa z kurczakiem i ogórkiem
Makaron pełnoziarnisty, soczyste piersi kurczaka, świeży ogórek i pomidory koktajlowe – to główne składniki smakowitej sałatki makaronowej, która idealnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację. Dodaj kilka aromatycznych przypraw, takich jak bazylia i natka pietruszki, a wszystko skrop oliwą z oliwek i musztardą, żeby uzyskać pełnię smaku.
20 + 25 min łatwy 4 -
Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem konserwowym
Śledź, jajko, ogórek konserwowy, cebula i jogurt naturalny – to kluczowe składniki tej apetycznej sałatki śledziowej. Świeże filety śledziowe łączą się z gotowanymi jajkami i chrupiącym ogórkiem konserwowym. Całość dopełnia odrobina cebuli oraz lekki sos na bazie jogurtu i majonezu light, z dodatkiem musztardy dla nieco ostrzejszego smaku.
20 min łatwy 6 238 kcal -
Sałatka z makaronem i ogórkiem
Makaron fusilli, chrupiący ogórek i ser feta – to trio, które stanowi o unikalności tej sałatki. Do tego dochodzą soczyste pomidory koktajlowe i wyraziste czarne oliwki, które świetnie komponują się z resztą składników. Ta sałatka to połączenie smaków, które zadowoli każdego miłośnika kuchni śródziemnomorskiej.
35 min łatwy 2 518 kcal -
Mizeria z jogurtem
Ogórek i jogurt naturalny to główne składniki tej prostej, ale wyjątkowo smacznej mizerii. Do tego garść koperku, szczypta soli i odrobina cukru, a na koniec łyżka octu spirytusowego, która nadaje całości delikatnego kopa. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska na letnie dni!
10 min łatwy 4 52 kcal
-
Mizeria z cebulą
Ogórek, cebula i jogurt naturalny to trio, które tworzy mizerię z cebulą. To prosta i szybka sałatka, która doskonale pasuje do wielu dań, zwłaszcza tych obiadowych. Chrupiący ogórek i lekko pikantna cebula w połączeniu z delikatnym jogurtem dają orzeźwiający i lekki smak.
10 min łatwy 1 -
Mizeria na słodko
Ogórek, śmietanka kremowa i odrobina cukru – to kluczowe składniki mizerii na słodko, która zaskakuje nietypowym połączeniem smaków. Dodanie ocet winnego balansuje słodycz i sprawia, że całość nabiera wyrazistości. Jeśli lubisz eksperymentować z tradycyjnymi przepisami, ten wariant mizerii zdecydowanie Cię zaskoczy!
20 min łatwy 2 63 kcal -
Sałatka z wędzonym kurczakiem i makaronem
Tortellini, wędzone udko z kurczaka, ser gouda i kukurydza konserwowa to kluczowe składniki tej przepysznej sałatki. Do tego dochodzą ogórek, jogurt naturalny i odrobina majonezu, które nadają całości świeżości i smaku. Idealna propozycja na szybki i sycący posiłek, który zachwyci każdego miłośnika sałatek.
30 min łatwy 8 238 kcal -
Sałatka z tortellini i jajkiem
Tortellini, jajko, kukurydza konserwowa, świeży pomidor, ogórki kiszone. Ta sałatka to połączenie włoskiego tortellini z pozostałymi składnikami, które nadają jej niepowtarzalny smak i teksturę. Gotowane jajka dodają kremowości, a musztarda i majonez idealnie łączą wszystkie składniki w pyszną całość.
20 + 10 min łatwy 4 358 kcal -
Sałatka z łososia pieczonego
Łosoś pieczony, chrupiący ogórek szklarniowy i makaron penne to trio, które tworzy wyjątkową sałatkę. Dodaj do tego groszek zielony i cebulę, a całość połącz majonezem, tworząc pyszną i kremową kompozycję. Idealne danie na lekki obiad lub kolację, które zaskoczy smakiem i prostotą przygotowania.
20 + 50 min łatwy 4 434 kcal
-
Prosta sałatka z łososiem wędzonym10 min łatwy 1 464 kcal
-
Mizeria na zimę do śmietany30 min łatwy 9 17 kcal
-
Ogórki po warszawsku
Ogórki gruntowe, ocet spirytusowy, cukier i sól to podstawowe składniki ogórków po warszawsku. Do tego dodajemy marchewkę, czosnek i chrzan dla dodatkowego smaku. To prosta mieszanka, która pozwoli ci przygotować tradycyjne, aromatyczne ogórki, idealne na każdą okazję.
40 + 30 min łatwy 4 189 kcal -
Ogórki w musztardzie sarepskiej
Ogórki, musztarda sarepska, ocet spirytusowy, cukier i sól to podstawowe składniki, które składają się na ten wyjątkowy przepis na ogórki w musztardzie sarepskiej. To świetne połączenie, które nada Twoim ogórkom wyjątkowego smaku. Przygotowanie jest proste, a aromatyczne przyprawy sprawią, że nie będziesz w stanie się im oprzeć.
20 + 10 min łatwy 1 -
Sałatka szwajcarska
Ser gouda, szynka konserwowa i ogórki konserwowe to kluczowe składniki sałatki szwajcarskiej. Idealnie się przeplatają, tworząc harmonię smaków i tekstur. Do tego odrobina oliwy z oliwek, która pięknie wszystko łączy. Jest to prosta, ale wyjątkowa kompozycja, która sprawdzi się na każdą okazję.
20 min łatwy 3 425 kcal -
Sałatka pieczarkowa z jajkiem
Jajka, pieczarki i ogórki konserwowe to kluczowe składniki w tej sałatce, która zaspokoi każde kubki smakowe! Dodaj do tego czerwoną cebulę i majonez, a uzyskasz połączenie, które świetnie sprawdzi się na każde spotkanie ze znajomymi czy rodzinny obiad.
15 + 15 min łatwy 3 508 kcal
-
Surówka szwedzka
Ogórek, ocet jabłkowy i cukier to kluczowe składniki tej prostej i orzeźwiającej surówki szwedzkiej. Z chrupiącymi kawałkami ogórka, delikatnie słodkim i kwaśnym smakiem octu oraz szczyptą koperku, ta surówka jest doskonałym dodatkiem do obiadu.
30 + 45 min łatwy 5 147 kcal -
Keto sałatka jarzynowa
Papryka czerwona, pomidory koktajlowe, awokado i oliwki czarne to kluczowe składniki keto sałatki jarzynowej, która jest idealna na zdrowy i sycący posiłek. Połączenie tych warzyw z ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem, a wszystko z kremowym majonezem, tworzy smaczną i niskowęglowodanową opcję na każdą okazję.
15 min łatwy 5 408 kcal -
Sałatka z ogórków i papryki
Ogórki, czerwona papryka, czosnek, cukier, ocet spirytusowy i olej rzepakowy to główne składniki tej fajnej sałatki. Chrupiące warzywa, słodko-kwaśny dressing i odrobina czosnku tworzą prosty, ale pełen smaku przepis. Idealna na grilla czy jako dodatek do obiadu.
20 + 15 min łatwy 10 175 kcal