-
Ryba po grecku tradycyjnaMintaj, marchewka, bulion drobiowy i koncentrat pomidorowy to kluczowe elementy Ryby po grecku tradycyjnej. To danie, znane z bogactwa smaków i prostoty przygotowania, łączy delikatną rybę z aromatycznym sosem warzywnym. Ryba dusi się w bulionie, a koncentrat pomidorowy dodaje intensywny, pomidorowy akcent, podkreślający charakter tego klasycznego dania.
60 min łatwy 12 206 kcal -
Puszyste placki ziemniaczaneZiemniaki, jajka, mąka pszenna – te składniki wystarczą, by zrobić idealne, puszyste placki ziemniaczane! Sekretem tego przepisu jest odpowiednia proporcja ziemniaków i jajek, które sprawiają, że placki są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Dodatek mąki pszennej tylko podkręca ich smak, a całość jest idealnie wykończona odrobiną oleju rzepakowego.
20
+ 10
min
łatwy
10
139 kcal
-
Spaghetti z kiełbasąMakaron spaghetti, kiełbasa podwawelska, cebula i pomidory w puszce – to główne składniki na nasze aromatyczne spaghetti z kiełbasą. To połączenie sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy, wyrazisty smak, idealny na szybki obiad lub kolację. Dodatek oliwy z oliwek podkreśla całość, nadając jej delikatnej nuty śródziemnomorskiej.
15 + 15 min łatwy 4 827 kcal
Prosty obiad - przepisy
-
Ciasto francuskie ze szpinakiem i mozzarelląCiasto francuskie, szpinak i mozzarella – te składniki sprawią, że Twoje podniebienie oszaleje! Cebula dodaje wyjątkowego aromatu, a mascarpone nadaje kremowej konsystencji. Całość zawiń w rulon francuskiego ciasta i gotowe! To połączenie smaków tworzy pyszne, proste danie na każdą okazję.
20
+ 30
min
łatwy
5
633 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem fitMakaron orkiszowy, szpinak mrożony, piersi kurczaka bez skóry i jogurt grecki pełnotłusty to idealna kombinacja na sycące i lekkie danie. Ten makaron ze szpinakiem i kurczakiem fit jest prosty w przygotowaniu, ale jednocześnie pełen smaku i wartości odżywczych.
10 + 20 min łatwy 4 655 kcal -
Makaron z białym serem na słonoMakaron świderki, tłusty ser twarogowy, śmietana 18% i aromatyczny boczek wędzony to główne składniki tego sycącego i prostego dania. Do tego świeży koperek i podsmażana cebula na oleju rzepakowym, które dodają wyrazistego smaku. Prosty makaron z białym serem na słono to świetna opcja na szybki i smaczny obiad.
15 + 20 min łatwy 6 922 kcal -
Pulpety wołowe w sosie pomidorowymMięso mielone wołowe, przecier pomidorowy i czosnek – to trójka, która nadaje naszym pulpetom wołowym niepowtarzalny smak. Te pyszne kulki mięsa zanurzone są w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem bulionu warzywnego i koncentratu pomidorowego, a całość delikatnie podsmażana na oliwie z oliwek. Idealne danie na rodzinny obiad.
10 + 20 min łatwy 4 425 kcal -
Polewka babciMaślanka, śmietanka kremowa i porcja ugotowanych ziemniaków – oto podstawy polewki babci. W tej tradycyjnej potrawie kluczowa jest harmonia prostoty i smaku. Delikatność maślanki oraz śmietanki czyni tę zupę wyjątkowo kremową, a ziemniaki dodają jej sycącej konsystencji.
5
+ 30
min
łatwy
4
450 kcal
-
Skrzydełka w sosie bbqSkrzydełka kurczaka, ketchup i miód to trio, które wynosi skrzydełka w sosie bbq na wyższy poziom. Soczyste skrzydełka smarowane ketchupem wymieszanym z odrobiną słodkiego miodu, potem pieczone do perfekcji, tworzą pyszną przekąskę, którą trudno się oprzeć. To proste, ale jakże efektywne połączenie smaków zadowoli każdego fana BBQ!
40 min łatwy 1
-
Tagliatelle z suszonymi pomidoramiMakaron tagliatelle, piersi kurczaka, suszone pomidory i oliwa z oliwek – to kluczowe elementy, które tworzą podstawę tego prostego, ale smakowitego dania. Dodaj do tego czerwoną paprykę, cebulę i parmezan, a otrzymasz aromatyczny posiłek, który zadowoli każde podniebienie. Bez zbędnych ceregieli, mamy tu prawdziwy hit na talerzu!
15 + 20 min łatwy 4 569 kcal -
Pierś z kurczaka z pieczarkamiPiersi z kurczaka bez skóry, soczyste pieczarki, cebula i śmietana to główne składniki tego przepisu. Dodaj jeszcze bulion drobiowy, odrobinę oliwy z oliwek i mąkę pszenną, żeby wszystko ładnie zagęścić. Voila, masz prosty, ale pyszny sposób na szybki obiad, który zadowoli każdego domownika.
30 min łatwy 2 622 kcal -
Polędwiczka wieprzowa z kurkamiPolędwiczki wieprzowe, świeże kurki, cebula i koperek ogrodowy to kluczowe składniki tego przepisu. Dodaj do tego bulion warzywny oraz śmietanę, a całość podsmaż na oliwie z oliwek. Drób i delikatne kurki tworzą idealną kombinację smaków w tym aromatycznym daniu.
60 + 45 min łatwy 6 160 kcal -
Wieprzowina słodko-kwaśnaSchab wieprzowy bez kości, czerwona papryka i cebula oraz kapusta pekińska tworzą fundamenty tej genialnej wieprzowiny słodko-kwaśnej. Wystarczy dodać odrobinę cukru i skrobi ziemniaczanej do obtoczenia mięsa, aby stworzyć danie pełne smakowitych kontrastów i ciekawej tekstury. To połączenie składników gwarantuje naprawdę smaczną kolację!
25 + 30 min łatwy 4 355 kcal -
Karkówka po meksykańskuKarkówka wieprzowa, pomidory w puszce, cebula i czerwona fasola – to właśnie te składniki tworzą niezły harmonijny miks. Dodaj do tego trochę przecieru pomidorowego oraz kukurydzę z puszki, a powstanie coś, co mogłoby spokojnie znaleźć się na meksykańskim stole. Niezłe połączenie, co?
30 + 50 min łatwy 4 711 kcal
-
Mintaj z piekarnika z warzywamiMintaj, marchewka, brokuły i odrobina oleju rzepakowego – to podstawowy zestaw składników dla pysznego i zdrowego obiadu z piekarnika. Czeka cię mało pracy: wystarczy pokroić warzywa, ułożyć rybę w naczyniu i całość delikatnie skropić olejem przed pieczeniem. Proste, szybkie, a przy tym naprawdę smaczne danie!
60 + 30 min łatwy 6 111 kcal -
Zupa krem z batatów i marchewkiMarchewka, bataty, cebula i czosnek - to główne składniki, które razem tworzą krem z warzyw o bogatym smaku. Dodaj do tego bulion warzywny i odrobinę oleju rzepakowego, a rezultatem będzie aksamitna i aromatyczna zupa, która idealnie nadaje się na rozgrzewający posiłek w chłodniejsze dni.
15
+ 30
min
łatwy
4
143 kcal
-
Makaron z jagodamiMakaron muszelki, jagody mrożone i pełnotłusty jogurt grecki – oto trio, które tworzy smakowitą kompozycję idealną na letnie dni. Połączyliśmy kremowy jogurt z soczystymi jagodami i delikatnym makaronem, tworząc prosty i sycący posiłek, który w mgnieniu oka podbije Wasze podniebienia.
20
+ 10
min
łatwy
2
362 kcal
-
Makaron z serem gorgonzolaSer gorgonzola, ser topiony, i makaron tagliatelle to idealne trio na szybki i smaczny obiad. Sos na bazie mleka w połączeniu z kremową gorgonzolą i serem topionym sprawia, że całość nabiera wyrazistego smaku. Natka pietruszki dodaje świeżości i koloru, dopełniając tym samym elegancką, choć prostą, kompozycję na twoim talerzu.
10
+ 15
min
łatwy
2
828 kcal
-
Makaron ryżowy z łososiemMakaron ryżowy, wędzony łosoś oraz suszone pomidory w oleju - to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak tego dania. Dodatek szpinaku i natki pietruszki dopełnia całość, tworząc świeże i sycące połączenie. Cebula dodaje nieco słodyczy i aromatu, stanowiąc idealne tło dla pozostałych składników.
10 + 20 min łatwy 2 384 kcal -
Polędwiczki wieprzowe po chińskuPolędwiczki wieprzowe, cebula, papryka zielona, czosnek oraz sos sojowy – to fundamenty polędwiczek wieprzowych po chińsku. Ten przepis zawiera także nutkę słodyczy dzięki ananasowi i sosowi BBQ, a całość dopełnia aromatyczny bulion drobiowy. Idealna kompozycja smaków, która przeniesie Cię na orientalną ucztę bez wychodzenia z domu.
5 + 30 min łatwy 4 317 kcal
-
Ryż z truskawkamiRyż biały, mleko i soczyste truskawki to kluczowe składniki tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ryż z truskawkami. Wszystko to dopełnione jest łagodnym jogurtem naturalnym. To połączenie sprawia, że danie jest lekkie i orzeźwiające, idealne na letnie popołudnia.
10
+ 15
min
łatwy
2
246 kcal
-
Bułgarski chłodnikOgórki, czosnek, koperek i pełnotłusty jogurt grecki – to właśnie te składniki tworzą bułgarskiego chłodnika, który orzeźwia w upalne dni. Kombinacja świeżych warzyw i kremowego jogurtu sprawia, że zupa jest nie tylko pyszna, ale też zdrowa. Spróbuj przyrządzić go w domu i ciesz się smakiem Bałkanów.
20
+ 60
min
łatwy
3
152 kcal
-
Kurczak z ananasem i seremPiersi kurczaka, ananas w puszce i żółty ser - to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Do tego trochę oleju rzepakowego, żeby wszystko było soczyste i pyszne. Świetny pomysł na szybki i smaczny obiad, który zaskoczy Twoich bliskich!
15 + 30 min łatwy 4 725 kcal -
Ryż z jabłkiem z cynamonemRyż biały, soczyste jabłka i odrobina cynamonu to trio, które tworzy pyszny, prosty deser. Wystarczy dodać trochę masła roślinnego i jogurtu naturalnego, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego miód dla odrobiny słodyczy i voila, masz ryż z jabłkami, który smakuje jak ciepłe wspomnienie z dzieciństwa!
20
+ 20
min
łatwy
4
217 kcal
-
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pomidoramiZiemniaki, mięso mielone z kurczaka, passatę pomidorową i ser cheddar – to najważniejsze składniki naszej zapiekanki! Idealne połączenie dla fanów sytych, ale prostych w przygotowaniu dań. Oczywiście dodatkowy smak zapewniają przyprawy i aromatyczna cebula oraz czosnek. Ten przepis to prawdziwy strzał w dziesiątkę na obiad dla całej rodziny!
10 + 40 min łatwy 4 399 kcal
-
Kurczak z makaronem w sosiePiersi kurczaka, soczyste pieczarki i kremowa śmietanka 30% – to główne składniki kurczaka z makaronem w sosie, który zaspokoi Twój głód. Dodaj do tego aksamitny serek topiony śmietankowy, odrobinę czosnku i cebuli oraz makaron tagliatelle, a otrzymasz danie, które znajdzie się w centrum każdego, pysznego obiadu.
20 + 40 min łatwy 4 612 kcal -
Ragout wołowePolędwica wołowa, ciecierzyca konserwowa, passata pomidorowa i papryka czerwona to kluczowe składniki ragout wołowego, które nadają mu wyjątkowy smak i aromat. Mielona polędwica wołowa stanowi solidną bazę, a passata i papryka dodają wyrazistości. Dodatek ciecierzycy wprowadza dodatkową teksturę i odrobinę protein. Idealne na sycący obiad.
20 + 60 min łatwy 6 449 kcal -
Polędwica w sosiePolędwiczki wieprzowe, cebula i solidna porcja masła to trio, które sprawia, że to danie naprawdę błyszczy. Dodaj do tego aromatyczny bulion warzywny i odrobinę śmietany, a powstanie sos, który idealnie podkręci smak mięsa. To wszystko znajdziesz w przepisie na polędwicę w sosie - prostym, ale zjawiskowym.
60 + 45 min łatwy 8 221 kcal -
Makaron z boczkiemMakaron spaghetti, boczek wędzony, czosnek i ser parmezan – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawią, że ten przepis na makaron z boczkiem stanie się Twoim ulubionym. Dodatek śmietanki kremowej nadaje całości aksamitnej konsystencji, łącząc smakowite kawałki boczku z delikatnym makaronem.
25 + 15 min łatwy 2 1186 kcal -
Golonka pieczona w piwieGolonka wieprzowa, ciemne piwo, miód i musztarda – to główne składniki, które nadają tej potrawie wyjątkowego smaku. Delikatnie pieczona golonka zanurzona w aromatycznym ciemnym piwie, z dodatkiem miodu i musztardy, staje się soczysta i pełna głębokiego, słodko-pikantnego aromatu. Jeśli lubisz solidne, domowe jedzenie, ten przepis jest dla Ciebie!
20 + 200 min łatwy 2 549 kcal -
Pulpety drobiowe w sosie koperkowymMięso mielone z kurczaka, jajka, aromatyczny czosnek, cebula i świeży koperek to główne składniki pulpetów drobiowych w sosie koperkowym. Całość duszona jest w delikatnym bulionie drobiowym z dodatkiem śmietanki kremowej, co nadaje kremowej konsystencji i głębokiego smaku. Proste, ale wyjątkowo smaczne danie na każdą okazję.
10 + 40 min łatwy 4 448 kcal
-
Szare kluchyZiemniaki, jajko i mąka pszenna - to trio, które tworzy podstawę przepisu na szare kluchy. Te wyjątkowe kluski to prosty i smaczny sposób na wykorzystanie podstawowych produktów, które często mamy pod ręką. Połącz składniki, ugotuj i ciesz się klasycznym smakiem, który przypomina domowe obiady.
30
min
łatwy
5
204 kcal
-
Pierś z kurczaka w sosie koperkowymPiersi z kurczaka bez skóry i puszysta śmietanka kremowa to podstawa tego przepisu. Dodaj do tego drobno posiekaną cebulę, aromatyczny koperek i bulion drobiowy, a uzyskasz pyszny sos koperkowy. Całość podkręci jeszcze odrobina masła i oliwy z oliwek. Proste składniki, a smak jak z restauracji!
30 min łatwy 2 389 kcal -
Skrzydełka w panierceSkrzydełka kurczaka, jajko, mąka pszenna, bułka tarta i olej rzepakowy – oto bohaterowie przepisu na chrupiące skrzydełka w panierce. Wystarczy parę prostych trików, żeby zwykłe składniki zmieniły się w prawdziwą ucztę. Możesz spodziewać się złocistej, chrupiącej skórki i soczystego wnętrza.
15 + 25 min łatwy 1 1109 kcal -
Kurczak po hawajskuPiersi kurczaka, słodki ananas i cebula to główne składniki przepisu na kurczaka po hawajsku, który zadowoli każdego wielbiciela egzotycznych smaków. Danie jest szybkie do przygotowania i świetnie komponuje się z puszystym ryżem jaśminowym. Całość delikatnie podsmażona na oleju rzepakowym tworzy pyszne, aromatyczne połączenie.
15 + 45 min łatwy 2 694 kcal -
Makaron z twarogiem na słonoMakaron świderki, ser twarogowy tłusty i śmietanka kremowa to podstawowe składniki tego prostego, a zarazem sycącego dania. W połączeniu z podsmażoną cebulą na oleju rzepakowym i świeżą natką pietruszki tworzą smaczną i aromatyczną kompozycję, idealną na obiad lub kolację.
15
+ 20
min
łatwy
4
915 kcal
-
Indyk w sosie pieczarkowymMięso z piersi indyka, śmietanka kremowa i bulion drobiowy - te składniki tworzą podstawę tego przepisu na indyka w sosie pieczarkowym. Pieczarki dodają aromatu, a natka pietruszki świeżości. Wszystko podsmażane na oleju rzepakowym, tworząc delikatny, kremowy sos, który idealnie komponuje się z soczystym indykiem.
20 + 20 min łatwy 4 -
Zupa neapolitańska z makaronemMarchewka, pietruszka, seler korzeniowy, makaron penne i bulion warzywny to kluczowe składniki tej zupy neapolitańskiej, która łączy klasyczne warzywa z delikatnym makaronem. Do tego dochodzi kremowa śmietanka i żółtko jajka, które dodają zupie wyjątkowej delikatności. Masło oraz ser gouda wzbogacają jej smak, a świeży szczypiorek daje fajne, rześkie wykończenie.
10
+ 30
min
łatwy
6
-
Pierożki smażoneMąka pszenna, olej rzepakowy, żółtko jajka – to właśnie z tych składników powstaje chrupiące ciasto na pierożki smażone. W środku czeka na was soczyste mielone mięso wołowe z dodatkiem aromatycznej cebuli i świeżej natki pietruszki. Idealna przekąska, by nacieszyć podniebienie czymś domowym i wyjątkowym.
40 + 20 min łatwy 4 990 kcal -
Makaron penne ze szpinakiemSzpinak, suszone pomidory, śmietanka kremowa i makaron penne to główni bohaterowie naszego dzisiejszego przepisu. To zgrane połączenie smaków i konsystencji sprawi, że nawet największy przeciwnik zielonych warzyw skusi się na dokładkę. A do tego wszystko przygotujesz w jednym garnku, co jest absolutnym hitem dla zabieganych kucharzy!
10
+ 15
min
łatwy
4
732 kcal
-
Wątróbka gotowanaWątróbka drobiowa, cebula i bulion warzywny to trio, które sprawi, że gotowana wątróbka będzie pełna smaku i aromatu. Wykorzystanie masła klarowanego dodaje jej wyjątkowej aksamitności, a odrobina mąki pszennej sprawia, że sos staje się idealnie gęsty. Natka pietruszki na koniec to elegancki akcent zieleni.
10 + 40 min łatwy 4 252 kcal -
Papryka faszerowana kurczakiemPiersi kurczaka, ryż, papryka żółta i czerwona to główni bohaterowie tego przepisu na faszerowaną paprykę. Do tego dodajemy cebulę, czosnek i koncentrat pomidorowy, które nadają potrawie aromatyczny smak, a pomidor i ser gouda dopełniają całość. Olej rzepakowy potrzebny będzie do smażenia.
40 + 60 min łatwy 4 439 kcal -
Kurczak w musztardzieMusztarda, olej rzepakowy, miód i kurczak – to kluczowe składniki, które nadają tej potrawie niepowtarzalnego smaku. Pałki i skrzydełka z kurczaka marynowane w musztardzie z dodatkiem miodu, a potem delikatnie smażone na złoto w oleju rzepakowym. Idealny przepis na szybki i smakowity obiad!
25 + 25 min średni 6 355 kcal -
Dorsz smażony w mąceDorsz, mąka pszenna i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przyrządzić prostą i pyszną rybę. Filet z dorsza obtoczony w mące i smażony na złoto na niewielkiej ilości oleju. Danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu, idealne na szybki obiad lub kolację.
15 + 20 min łatwy 7 118 kcal -
Klopsy w sosie śmietanowymMięso mielone z kurczaka, jajko i świeża cebula dymka to kluczowe składniki tych pysznych klopsów w sosie śmietanowym. Całość zalewamy bulionem warzywnym i zagęszczamy śmietaną 18%. Na koniec dodajemy koperek, który nadaje potrawie wyjątkowego smaku. Klopsy są delikatne, soczyste i pełne aromatu.
20 + 40 min łatwy 10 55 kcal -
Sandacz w sosie porowymSandacz, por i śmietanka kremowa – takie połączenie musi smakować! Ten przepis na sandacza w sosie porowym to idealna propozycja na szybki oraz wykwintny obiad. Wystarczy filet z sandacza, por i odrobina śmietanki 30%, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego odrobina oliwy z oliwek i gotowe!
20 + 20 min łatwy 3 225 kcal -
CzkmeruliUdko kurczaka, mleko, jogurt grecki i czosnek – oto klucz do przygotowania aromatycznej Czkmeruli. To gruzińskie danie łączy w sobie soczyste mięso z kremowym, czosnkowym sosem. Idealne na szybki obiad, który zaskoczy smakami dalekiego Kaukazu, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
30 + 15 min łatwy 4 201 kcal -
Panierka z płatków owsianychPłatki owsiane, jajko, mąka pszenna, parmezan – te składniki pozwolą przygotować fantastyczną panierkę, która nada każdemu mięsu chrupiącą i aromatyczną skorupkę. Wystarczy zmieszać pokruszone płatki owsiane z tartym parmezanem i obtoczyć w tym mięso, które wcześniej zanurzyliśmy w jajku i mące. Proste, szybkie, a efekt wow gwarantowany!
5
min
łatwy
1
416 kcal
-
Kofty wieprzoweMięso mielone wieprzowe, czerwona cebula, czosnek i świeża natka pietruszki – to tylko kilka podstawowych składników, które sprawią, że kofty wieprzowe będą smakować nieziemsko. Z odrobiną oleju rzepakowego i prostymi przyprawami stworzymy coś, co zachwyci zarówno na grillu, jak i pieczone w piekarniku.
20 + 30 min łatwy 4 373 kcal -
Polewka tradycyjnaMaślanka, ziemniaki, trochę mąki pszennej i śmietana – oto kluczowe składniki tradycyjnej polewki. Prosty, polski przepis, który przywodzi na myśl domowe obiady. Aromatyczny i sycący, idealny na chłodniejsze dni. Zaledwie kilka składników, a efekt zaskakująco bogaty.
20
+ 20
min
łatwy
4
342 kcal
