Pomysł na obiad fit
-
Zupa dahlPrzepis na zupę dahl jest bardzo prosty. Taka domowa, indyjska zupa z soczewicy robi się szybko, jest bardzo zdrowa i …
20
+ 25
min
łatwy
6
504 kcal
-
Dorsz pieczony z warzywamiDorsz to ryba morska, raczej zaliczana do chudych. Ma białe, delikatne mięso o łagodnym smaku, dlatego osoby gustujące w potrawach …
15 + 30 min łatwy 1 357 kcal -
Fit leczoFit leczo to danie, obok którego ciężko jest przejść obojętnie. Ma wspaniały smak i niezwykle ciekawą fakturę, to danie proste, …
30 + 30 min łatwy 8 169 kcal
Pomysł na obiad fit - przepisy
-
Pierś z kurczaka na parzePierś z kurczaka na parze to doskonała propozycja na niskokaloryczne, soczyste mięso kurczaka. Przepis na pierś z kurczaka na parze …
5 + 30 min łatwy 2 203 kcal -
Fit zapiekankaFit zapiekanka to danie, które doskonale sprawdzi się na co dzień. Jest wypełniona po brzegi pysznymi warzywami i ma obniżoną …
15
+ 45
min
łatwy
8
330 kcal
-
Papryka faszerowana mięsem mielonymPapryka faszerowana mięsem mielonym jest daniem, które świetnie smakuje i pięknie się prezentuje. Papryka wypełniona po brzegi pysznym mięsnym farszem …
20 + 30 min łatwy 2 371 kcal -
Schabowy bez panierkiSchabowy bez panierki to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego kotleta, który ma wielu miłośników. W tej opcji brak mu panierki, jest …
15 + 10 min łatwy 5 233 kcal -
Pierś z kurczaka z pieczarkamiPierś z kurczaka z pieczarkami to świetny pomysł na zdrowy, pożywny i sycący obiad dla całej rodziny. Jest to danie …
30 min łatwy 2 622 kcal -
Fit spaghettiChrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese to dania sławne na cały świat. Oba doczekały się wielu pysznych …
20 + 30 min łatwy 4 384 kcal
-
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarelląPierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny, który będzie jednocześnie prosty i …
20 + 30 min łatwy 2 346 kcal -
Zupa krem z soczewicy czerwonej z mozzarellą, grzankami i sezamemPyszny, bardzo zdrowy i mega sycący przepis na zupę krem z soczewicy czerwonej podany z serem mozzarella oraz z grzankami …
30 min łatwy 6 315 kcal -
Dietetyczne pulpety na parzeZdrowe, fit, pyszne pulpety na parze z warzywami z mięsa mielonego to dobre, dietetyczne danie. Jest lekkie, niskokaloryczne i idealne …
20 + 25 min łatwy 6 214 kcal -
Dorsz pieczonyDorsz jest rybą morską, występująca w Morzu Bałtyckim ale również w morzach arktycznych. Jest rybą o białym mięsie, średnio tłustą …
10 + 20 min łatwy 2 218 kcal -
Kurczak z warzywamiKurczak z warzywami to świetny pomysł na zdrowy, pożywny i sycący obiad dla całej rodziny. Jest to danie niskokaloryczne, a …
15 + 40 min łatwy 1 332 kcal
-
Kaszotto z warzywami w pomidorowym sosie z posypką z orzeszkówWegetariańskie fit danie pełne pysznego aromatu warzyw: pomidorów i papryki. Użyj warzyw na patelnię. Wszystko jest posypane posiekanymi drobno orzeszkami. …
30
min
łatwy
2
479 kcal
-
Placki z cukinii fitPlacki z cukinii fit to świetna, mniej kaloryczna, bardziej odżywcza i urozmaicona wersja tradycyjnych dla domowej polskiej kuchni smażonych placków …
45
min
łatwy
2
203 kcal
-
Kurczak z paprykąMięso z kurczaka to najpopularniejsze mięso wśród Polaków. Jest delikatnie i można użyć go do wielu dań, a do tego …
35 + 25 min łatwy 2 184 kcal -
Ryba na parzeRyba na parze sprawdzi się idealnie na zdrową wersję obiadu dla całej rodziny. Ryba na parze to danie zdrowe, proste …
20 + 10 min łatwy 2 215 kcal -
Makaron z tuńczykiem i pomidorkamiMakaron z tuńczykiem i pomidorkami jest idealnym pomysłem na szybki, choć bardzo efektowny posiłek w śródziemnomorskim stylu. Całość zachwyca wspaniałym …
15 + 15 min łatwy 2 831 kcal -
Kasza gryczana z warzywamiPyszny i szybki pomysł na obiad bez mięsa? Kasza gryczana z warzywami w sosie pomidorowym to zdrowa i sycąca potrawa …
30
+ 15
min
łatwy
3
242 kcal
-
Zupa krem z paprykiZupa krem z papryki to doskonałe danie dla miłośników i wielbicieli papryki. Pełna smaku, aromatu i słodyczy pieczonej papryki. Zupa …
30
+ 40
min
łatwy
4
166 kcal
-
Pstrąg z patelniPstrąg z patelni to danie, które zaskakuje wspaniałym smakiem i aromatem. Ryba przygotowana w taki sposób zachęci nawet najbardziej sceptycznie …
20 + 10 min łatwy 4 281 kcal -
Kotlety brokułoweKotlety brokułowe to świetna alternatywa dla tradycyjnych kotletów z mięsa. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, smakują przepysznie i …
35
min
łatwy
2
183 kcal
-
Zupa z kapusty pekińskiejProsty przepis na smaczną i zdrową zupę z kapustą pekińską na obiad. Niskokaloryczna, niskotłuszczowa, ale przy tym pyszna, szybka i …
20 + 40 min łatwy 8 114 kcal -
Schab duszony z warzywamiSchab duszony z warzywami to pyszna i lekkostrawna potrawa, która idealnie sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. Ma niezwykle …
20 + 30 min łatwy 5
-
Fit carbonaraFit carbonara to doskonały pomysł na posiłek dla wszystkich fanów kuchni włoskiej, którzy jednak dbają o swoje zdrowie, poprzez zdrową …
15
+ 15
min
łatwy
2
-
KiszPrzepis na quiche z brokułami to świetny pomysł na obiad lub kolację. Wykonasz go w kilka chwil, ale na pewno …
20
+ 25
min
łatwy
6
-
Kapuśniak wegetariańskiKapuśniak wegetariański to doskonała propozycja na pyszną i bezmięsną zupę obiadową. Zaskocz swoich najbliższych tym wege kapuśniakiem. Jest to doskonały …
30
+ 40
min
łatwy
8
184 kcal
-
CzkmeruliCzkmeruli to wspaniałe danie kuchni gruzińskiej, bazujące na kurczaku i aromatycznych przyprawach. Mięso skąpane jest w nim w naprawdę pysznym …
30 + 15 min łatwy 4 201 kcal