Omlet na kolację
-
Omlet na słono
Omlet na słono można przygotować na śniadanie, drugie śniadanie lub kolacje. Jest to pomysł na zdrowy i prosty posiłek. Jak …
15 min łatwy 1 421 kcal -
Omlet ze szpinakiem
Omlet ze szpinakiem to dobry pomysł na śniadanie. Danie jest proste do przygotowania, więc na jego zrobienie może pokusić się …
20 min łatwy 1 357 kcal
-
Omlet wytrawny
Omlet wytrawny to jeden z pomysłów na posiłek ekspresowy. Pasuje idealnie jako sposób na sycącą kolację, śniadanie, czy po prostu …
10 + 10 min łatwy 1 542 kcal
Omlet na kolację - przepisy
-
Omlet z boczkiem
Omlet z boczkiem można przygotować na śniadanie lub jako drugi posiłek w ciągu dnia. Taki omlet nie jest trudny, a …
15 min łatwy 1 790 kcal -
Omlet z pomidorami
Puszysty omlet z pomidorami nadaje się na śniadanie oraz lunch. Ten posiłek jest prosty do przygotowania, więc na fit omlet …
40 min łatwy 2 421 kcal
-
Omlet z szynką
Omlet z szynką jest idealnym pomysłem na pyszne śniadanie czy kolację. To danie bardzo łatwe w przygotowaniu, a przy tym …
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal -
Omlet z pieczarkami
Omlet z pieczarkami to wspaniały pomysł na wytrawny posiłek pełen białka. Ten omlet jest bardzo lekki i bezglutenowy, a przy …
15 + 10 min łatwy 1 198 kcal
-
Omlet z serem
Omlet z serem jest wspaniałym pomysłem na pyszne śniadanie lub kolacje. Robi się go niezwykle prosto, tylko z kilku produktów, …
10 + 10 min łatwy 1 353 kcal
-
Omlet z pomidorami i cebulą
Omlety są idealne na śniadanie. Można przyrządzić je na wiele sposobów, przez co nie są nudne. Z tego przepisu dowiesz …
10 min łatwy 1 291 kcal
-
Omlet z jajek z cukinią i serem typu feta
Sprawdź jak przygotowanie niecodziennego omletu z jajek z cukinią i serem typu feta jest proste. Pyszny, lekki, zdrowy i szybki, …
15 min łatwy 1 430 kcal
-
Omlet z truflami
Omlet z truflami to wykwintne danie pochodzące z Francji. Podaje się je na śniadanie z dodatkiem różnych warzyw. Przepis na …
10 + 10 min łatwy 1 606 kcal -
Omlet z cukinią
Omlet z cukinią to fantastyczny pomysł na śniadanie. Pyszny, szybki, tani i sprawdzony przepis nada się dla całej rodziny, również …
20 min łatwy 10 271 kcal
-
Omlet z mlekiem i boczkiem
Omlet z mlekiem i boczkiem to wspaniała francuska propozycja na pyszne śniadanie. Omlet możesz podać dla całej rodziny. Omlet śniadaniowy …
10 + 15 min łatwy 1 926 kcal -
Omlet z kurkami
Pyszny omlet z kurkami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
30 + 15 min łatwy 6 170 kcal
-
Omlet z parówką
Pyszny omlet z parówką to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
30 + 15 min łatwy 4 229 kcal -
Omlet z szynką i serem
Omlet z szynką i serem to świetny pomysł na szybki omlet śniadaniowy. Omlet można podać w zastępstwie za jajecznicę lub …
10 + 15 min łatwy 3 757 kcal -
Omlet z chlebem
Omlet to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, z którym poradzi sobie każdy. Nawet osoba bez doświadczenia kulinarnego. Klasyczny omlet …
10 + 7 min łatwy 1 454 kcal -
Omlet z kiełbasą
Omlet z kiełbasą jest smaczną opcją dla każdego miłośnika śniadań białkowo tłuszczowych. Ten omlet jest smaczny, szybki, a przy okazji …
5 + 15 min łatwy 1 681 kcal -
Omlet z łososiem
Omlet z łososiem to świetny pomysł na pożywne śniadanie. Omlet z łososiem wędzonym i dodatkiem sera feta jest bardzo zdrowy …
10 + 15 min łatwy 1 747 kcal -
Omlet z papryką
Omlet z papryką to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla całej rodziny. Omlet jest smaczny, a jego przygotowanie nie …
10 + 7 min łatwy 2 413 kcal
-
Omlet z brokułem
Omlet to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, z którym poradzi sobie każdy. Nawet osoba bez doświadczenia kulinarnego. Klasyczny omlet …
10 + 7 min łatwy 1 197 kcal
-
Omlet z rukolą
Dietetyczny omlet z rukolą, serem mozzarella, wędliną i warzywami jest dobrym pomysłem na kolację lub na śniadanie, które jest fit. …
15 min łatwy 1 565 kcal -
Omlet z groszkiem
Omlet to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, z którym poradzi sobie każdy. Nawet osoba bez doświadczenia kulinarnego. Klasyczny omlet …
15 + 7 min łatwy 1
-
Omlet z awokado
Omlet to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, z którym poradzi sobie każdy. Nawet osoba bez doświadczenia kulinarnego. Klasyczny omlet …
10 + 7 min łatwy 1 247 kcal
-
Omlet ze szparagami
Omlet ze szparagami to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, z którym poradzi sobie każdy. Nawet osoba bez doświadczenia kulinarnego. …
10 + 15 min łatwy 1 303 kcal
-
Omlet z serkiem wiejskim
Omlet z serkiem wiejskim jest niezwykle zdrowym pomysłem na wysokobiałkowy posiłek. Tak przygotowany omlet można zjadać sam lub w towarzystwie …
10 + 10 min łatwy 1 277 kcal
-
Szybki omlet na słodko
Szybki omlet na słodko to doskonała opcja na słodki i wspaniały posiłek dla wszystkich, zarówno dużych, jak i małych. Świetnie …
10 + 15 min łatwy 2 172 kcal
Omlet na kolację - co to jest?
Omlet to typowo jajeczne danie, które można stworzyć również na bazie innych składników. Wystarczy połączyć ze sobą kilka produktów, aby przygotować omlet na słodko lub na słono. Omlety popularne są już od starożytności. Zajadali się nimi m.in. Rzymianie i Francuzi. W Polsce omlety rozsławiła Marysieńka Sobieska, dzięki której Polacy pokochali przyrządzania danie we własnych domach. Omlety można robić zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy kolację. Wśród najpopularniejszych wyróżnia się meksykańskie, austriackie czy katalońskie.
Omlet na kolacje – proste przepisy na szybkie, dietetyczne dania
Omlet na kolacje to jedno z ulubionych dań na świecie. Przepisy na jajeczne omlety cieszą się ogromną popularnością, ponieważ danie jest smaczne i szybkie do przygotowania. Szczególne powodzenie mają proste przepisy i omlety dietetyczne – nawet amator kulinarny świetnie sobie z nimi poradzi. Pomysły na omlety są różne. Można przyrządzić je zarówno na słono z warzywami, jak i na słodko np. z rodzynkami. Czy omlety można jeść na diecie? Sprawdź, jak zrobić dobre omlety na kolacje.
Jak zrobić omlet na kolacje? Pyszne i proste przepisy na omlety
Najpopularniejsze pomysły na omlety – co kraj, to obyczaj
Omlet na kolacje to dobre i zdrowe danie. Uważa się je za jedno z najprostszych na świecie – wystarczy kilka składników, aby usmażyć pełnowartościowy i pożywny posiłek w formie omleta. Jajeczne omlety robi się ręcznie, tj. ubija masę na omlet. Można też skorzystać z blendera, który jest dużym ułatwieniem w robieniu puszystych omletów. Przestrzegając kluczowych zasad, danie nie ma prawa się nie udać. Poza trzymaniem się przepisu warto zaopatrzyć się również w dobrą patelnię z nieprzywierającą powłoką. Może być to teflon, który ułatwi smażenie jajecznej potrawy. Trzeba pamiętać też o tym, aby smażyć omlet na złoto wyłącznie z jednej strony. Możesz również złożyć go na pół. Jakie omlety warto jeść na kolację? Oto kilka najpopularniejszych rodzajów:
- Omlet angielski – omlet z piekarnika możesz przygotować na kolację. Aby go jednak zrobić, potrzebujesz naczynia żaroodpornego. Do przyrządzenia dania potrzebne są następujące składniki: mąka, jajka, mleko i przyprawy do smaku. Połącz składniki blenderem i wylej do naczynia żaroodpornego. Wstaw na 15 minut do piekarnika rozgrzanego do ok. 200 st. C. Omlet przelej do formy albo podawaj w kształcie muffinek. Żeby z omleta wyszły jednak pyszne, jajeczne fit muffinki, przed wstawieniem do piekarnika przelej masę jajeczno-mączną do foremek na babeczki.
- Omlet biszkoptowy – ubija się go z
samych białek ze śmietanką lub mlekiem. Dorzuć do niego żółtka pod warunkiem,
że do żółtek ubitych blenderem dodasz pianę z białek – nigdy na odwrót. W ten
sposób sprawisz, że masa wyrośnie i nie opadnie. Jeśli masz ochotę zjeść omlet
na słodko, połącz masę jajeczną z wanilią, cynamonem lub białym cukrem. Omlet
smaż z obu stron, aż do zarumienienia. Na koniec dodaj ulubioną domową
konfiturę, krem czekoladowy lub twarożek z miodem czy syropem klonowym.
- Omlet włoski – bardziej kojarzony
jako frittata. Omlet składa się z jajek ubitych z solą i pieprzem. Do masy
jajecznej wpuszcza się dużo pęcherzyków powietrza, aby omlet stał się puszysty.
Jajka łączy się z warzywami i przez ok. 10-15 minut smaży na patelni tylko z
jednej strony. Spód omleta powinien zrobić się złoty. Frittatę podawaj niezłożoną
w całości, doprawioną do smaku ziołami prowansalskimi.
-
Omlet austriacki – do klasycznej
masy jajecznej dodaj mąkę, cukier i rodzynki. Dzięki temu stworzysz słodki
omlet, który będzie smacznym, pysznym i pełnowartościowym daniem na kolację. Gęstą
masę usmaż na złoto rozgrzanej masłem na patelni. Odwróć w trakcie smażenia i nie
przejmuj się, gdy omlet się przerwie. Poszarp go na kawałki, udekoruj domową
konfiturą i posyp cukrem pudrem.
- Omlet hiszpański – znany jako tortilla,
w Hiszpanii podawany jest jako tapas, czyli przystawka. Aby przyrządzić omlet,
należy pokroić ziemniaki na plastry i zblendować z jajkami na masę – musi
zrobić się jednolita i puszysta. Dopraw masę pieprzem i solą do smaku,
następnie obsmaż z obu stron – omlet powinien stać się wysoki i rumiany. Jedz
tortillę saute lub z dodatkiem ulubionych składników, np. szynki, sera lub
szpinaku.
- Omlet japoński – warstwowy omlet, który składa się z jajek, cukru, sosu mirin i sosu sojowego. Smaży się go na prostokątnej patelni dedykowanej specjalnie dla omletów japońskich. Wylewa się na nią masę jajeczną i po ścięciu jaj składa omlet na pół, po czym dolewa następne łyżeczki.
Jak zrobić omlet na kolacje? Na bazie tych produktów zrobisz smaczne danie
Omlet jest prosty i szybki do przygotowania. W dodatku dość tani, co na pewno ucieszy osoby lubiące oszczędzać. Aby przygotować klasyczny omlet jajeczny, należy kupić jajka, pieprz, sól i masło. Jaja ubija się z solą i pieprzem, następnie wylewa na patelnię rozgrzaną masłem. Gdy po ścięciu jajka omlet zacznie się podwijać, podważ brzegi, uważając, żeby masa z wierzchu mogła się ściąć.
Chcesz zjeść omleta z dodatkami? Zanim wylejesz masę jajeczną na patelnię, wymieszać ją z dodatkami (np. pokrojoną papryką, szynką i ogórkiem konserwowym). Chcesz, stworzyć dietetyczne danie? Nie smaż omleta na maśle, a na oleju kokosowym. Omlet będzie miał mniej kalorii o cholesterolu, gdy pozbędziesz się żółtek, a do ubicia masy użyjesz jedynie białek. Na bazie których produktów można zrobić smacznego omleta? Wśród najpopularniejszych wyróżnia się papryka, jarmuż, cukinia, pieczarki, szparagi, szpinak, wędzony łosoś, parmezan i wędlina.
Szybkie i smaczne przepisy na omlety – sprawdź, co zrobić na kolację
Omlet z pomidorami i cebulą – pyszny pomysł na kolację
Jeśli masz ochotę na naprawdę smaczny omlet wieczorem, możesz przygotować go z pomidorami i cebulą. Zrobiony zgodnie ze wskazówkami, powinien wyjść puszysty i naprawdę smaczny. Dla urozmaicenia smaku i zwiększenia właściwości odżywczych możesz przyrządzić go również z dodatkowymi warzywami (np. papryką). W celu przygotowania omleta koniecznie zaopatrz się w następujące składniki: jajka, cebula, pomidory, oliwa z oliwek, pieprz i sól.
Pokrój w kostkę cebulę z pomidorem. Następnie podsmaż cebulę na oliwie i zdejmij z patelni. Oddziel żółtka od białek. Ubij białka na sztywną pianę. Następnie dodaj do nich żółtka. Dopraw do smaku pieprzem i solą. Wylej jajka na patelnię i smaż na wolnym ogniu, najlepiej pod przykryciem. Gdy omlet będzie ścięty, na wierzchu wyłóż cebulę i pomidora, po czym jeszcze przez chwilę podsmażaj. Przed podaniem złóż omlet na pół tak, aby dodatki znalazły się wewnątrz.
Smaczny omlet z kurkami, krok po kroku
Omlet z kurkami może być znakomitym pomysłem na smaczną i pożywną kolację. To nietypowe danie, które nasyci i dostarczy wielu wartości odżywczych. Dzięki grzybom omlet stanie się pyszny i niezwykle aromatyczny. Warto dodać, że przepis jest na tyle prosty, że nawet amator kulinarny nie będzie mieć problemu z jego zrobieniem – wystarczy stosować się wskazówek. Aby przygotować omlet, należy zaopatrzyć się w następujące składniki: jajka, śmietana 12%, świeże kurki, masło, mleko 3,2%, koperek ogrodowy świeży, cebula i pomidor. Niezbędne są też przyprawy do smaku, czyli pieprz i sól. Kurki można dostać zamrażarkach w wielu sklepach. Możesz też skorzystać z grzybów sezonowych, które sam zbierzesz w lesie.
Oczyść i umyj kurki. Następnie zagotuj wodę w garnku i blanszuj grzyby przez ok. 5 minut. Odcedź kurki. Pokrój cebulę w kostkę, natomiast grzyby podziel na małe kawałeczki. Rozgrzej masło na patelni, po czym podsmaż wszystkie składniki. Dorzuć pomidora pokrojonego w kostkę i koperek. Wlej śmietanę i dopraw wszystko pieprzem i solą. Wymieszaj składniki i poczekaj, aż sos zrobi się gęsty. Tak powstały sos odstaw na bok. Do osobnej miski wbij jajka i dolej nieco mleka, po czym dokładnie wymieszaj składniki. Dopraw do smaku. Jeszcze raz rozgrzej patelnię z farszem i wlej do niej jajka. Obróć omlet na drugą stronę i smaż przez ok. 3-4 minuty na niewielkim ogniu.
Omlet z kurkami może być wspaniałym pomysłem na kolację, ale też obiad. Łatwo się go robi, dlatego początkujący w gotowaniu doskonale sobie z nim poradzą. Jajka smakują wybornie w połączeniu z kurkami – zwłaszcza odpowiednio doprawionymi. Warto pamiętać również o znajdujących się w omlecie pomidorach. Mają wiele cennych właściwości, m.in. antynowotworowych czy moczopędnych. Sporo w nich witamin z grupy B, a także witamina K i PP. W pomidorach jest też duża ilość żelaza, magnezu, wapnia i potasu. Jak widzisz, omlet z kurkami jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy.