Obiad z tofu
-
Tofu z warzywamiTofu z warzywami to pomysł pyszny, ale również szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek, który rewelacyjnie sprawdzi się na obiad …
30
min
łatwy
3
245 kcal
-
Tofu w panierceTofu w panierce to doskonała propozycja na wegetariańskie danie. Tofu możesz podać zamiast nuggetsów z kurczaka. Możesz przygotować do ich …
10
+ 20
min
łatwy
4
356 kcal
-
Pieczone tofuPieczone tofu to świetny pomysł na wegetariańskie lub wegańskie danie na obiad, czy kolację. Oczywiście nie jest dedykowane wyłącznie osobom …
10
+ 20
min
łatwy
1
251 kcal
Obiad z tofu - przepisy
-
Szaszłyki z tofuPyszne szaszłyki wegetariańskie z tofu z piekarnika to świetny, lekki i zdrowy pomysł na przekąskę z okazji różnych okoliczności, na …
30
+ 35
min
łatwy
4
191 kcal
-
Gulasz z dyniGulasz z dyni to przepyszna opcja dla wszystkich miłośników zdrowych dań. Ten gulasz jest pyszny, bardzo pożywny, a przy okazji …
20
+ 120
min
łatwy
4
278 kcal
-
Spaghetti z tofuSpaghetti z tofu to świetna roślinna alternatywa dla tego popularnego dania, które w tradycyjnej wersji jest wypełnione po brzegi mięsem. …
25
+ 15
min
łatwy
2
612 kcal
-
Zupa miso z tofuZupa miso z tofu to prosty przepis na szybką wege zupę na obiad. Jest pyszna i na pewno przypadnie do …
5
+ 15
min
łatwy
2
70 kcal
-
Wegańskie spaghettiJeśli zastanawiasz się jak zrobić wegańskie spaghetti to jesteś w odpowiednim miejscu. To danie to świetny pomysł na obiad. Składniki …
10
+ 40
min
łatwy
2
414 kcal
-
Tortilla z tofuTortilla z tofu to pomysł na pyszne, wegetariańskie danie, które sprawdzi się na wiele okazji. Możesz podawać je na obiad …
15
min
łatwy
2
441 kcal
-
Kotlety z tofuKotlety z tofu to wspaniała alternatywa dla tych tradycyjnych. Można je zrobić bardzo szybko, a smakują naprawdę fantastycznie. Te roślinne …
30
+ 10
min
łatwy
2
632 kcal
-
Burgery z tofuBurger z tofu to pomysł na pyszne, szybkie danie, idealne na prosty lunch, obiad lub kolację, które sprawdzi się dla …
30
min
średni
2
722 kcal
-
Tofu tikka masalaTofu tikka masala to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad. Użyte przyprawy takie jak garam masala, kumin czy cynamon nadają …
20
+ 30
min
łatwy
2
275 kcal
-
Zupa z kimchiTa domowa, koreańska, pyszna zupa z kimchi z dodatkiem tofu to świetne rozwiązanie na obiad. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić …
10
+ 20
min
łatwy
4
183 kcal
-
Gulasz z tofuGulasz z tofu to danie, które jest nie tylko smaczne i sycące, ale również bardzo zdrowe. Zawiera bardzo dużo warzyw, …
20
+ 20
min
łatwy
6
135 kcal
-
Pad thai z tofuPad thai z tofu to doskonała propozycja na szybkie i pożywne danie. Tradycyjne danie kuchni tajskiej podawane jest z krewetkami, …
15
+ 15
min
łatwy
1
860 kcal
-
Curry z tofuCurry z tofu to doskonała propozycja na bez mięsne danie. Aromatyczny sos curry świetnie nada smaku delikatnemu tofu. Dania z …
10
+ 30
min
łatwy
4
680 kcal
-
Makaron z tofuMakaron z tofu jest prostym sposobem na sycący i zdrowy lunch, obiad, a także kolację. Całość można przygotować w kilka …
25
+ 20
min
łatwy
2
570 kcal
-
Wegański pad thaiPyszny wegański pad thai to dobry pomysł na domowy, a co ważne szybki w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
45
+ 30
min
łatwy
2
330 kcal
-
Tofu po koreańskuDziś prezentujemy przepis na tofu po koreańsku. To pyszne danie wegetariańskie można zjeść samodzielnie lub jako dodatek do zup. Koreańskie …
10
+ 20
min
łatwy
3
352 kcal
-
Makaron z tofu i szpinakiemMakaron z tofu i szpinakiem to chyba jednej z najszybszych i najprostszych dan, które możesz przygotować w ciągu dnia, w …
10
+ 15
min
łatwy
2
309 kcal
-
Makaron ryżowy z tofuPyszny makaron ryżowy z tofu to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
15
+ 25
min
łatwy
2
324 kcal
-
Zupa tajska z tofuZupa tajska z tofu to doskonały przepis dla wszystkich miłośników ciekawych dań, w klimacie azjatyckim. Ta zupa jest nie tylko …
15
+ 20
min
łatwy
4
124 kcal
-
Ryż z tofuRyż z tofu i z warzywami to pomysł na pyszny, prosty, szybki i tani posiłek, popularny zwłaszcza wśród wegetarian, ale …
30
min
łatwy
1
507 kcal
-
Leczo z tofuLeczo z tofu to pomysł na pyszny, zdrowy, wege posiłek, który świetnie sprawdzi się dla całej rodziny. Jest świetną alternatywą …
30
min
łatwy
2
264 kcal
-
Pulpety z tofuWegetariańskie, a nawet wegańskie pulpety z tofu to znakomity pomysł na szybki i najlepszy posiłek bez mięsa. Zobacz jak zrobić …
20
min
łatwy
3
329 kcal
