Najlepsze śniadania - 45 przepisów

Jajka, płatki owsiane, soczyste jabłka i gorzka czekolada - oto najważniejsze składniki omletu, który jest nie tylko sycący, ale też pyszny. A do tego odrobina oleju kokosowego i ksylitolu dla zdrowego wsparcia słodyczy oraz mleko, żeby danie miało idealną konsystencję. Po prostu poezja na talerzu!

10 + 15 min łatwy 2 1055 kcal

Chleb żytni razowy, serek śmietankowy, koperek i plastry wędzonego łososia – brzmi bardzo dobrze, prawda? No to mamy dla ciebie prosty i szybki przepis na kanapki z łososiem. W tym zestawieniu smaków znajdziesz wszystko, czego potrzeba na pyszne śniadanie czy przekąskę.

Jajka, odrobina mąki pszennej, ksylitol i masło to kluczowe składniki, które sprawiają, że omlet biszkoptowy jest puszysty i delikatny. W tym omlecie chodzi o lekką strukturę uzyskaną dzięki ubitym białkom jajek i prostocie składników. To doskonała propozycja na szybkie, ale i wyjątkowo smaczne śniadanie.

20 min łatwy 1 309 kcal

Jajka, majonez i jogurt naturalny – to trio, które robi całą robotę w naszej paście jajecznej. Jajka dostarczają bazy, majonez dodaje kremowej tekstury, a jogurt nadaje lekkiej kwaśności. Idealna na śniadanie, do kanapek czy nawet samodzielnie, dla tych, którzy lubią proste, ale smaczne rozwiązania. Szczypiorek to wisienka na torcie, która podkręca smak!

10 + 10 min łatwy 3 150 kcal

Mascarpone, mąka pszenna, jajka, cukier i mleko – to one tworzą podstawę przepisu na puszyste placuszki z mascarpone. Dzięki tym składnikom, uzyskasz delikatne i aromatyczne placuszki, idealne na leniwe śniadanie lub słodką przekąskę w ciągu dnia. Dodatek proszku do pieczenia i roztopionego masła zapewnia im lekkość i złocisty kolor.

5 + 15 min łatwy 2 1020 kcal

Jajka, boczek i mleko to trio, które tworzy ten aromatyczny omlet. Dodajmy do tego kawałek serka żółtego, który delikatnie się roztopi, oraz cebulę dla dodatkowego smaku. Pomidory koktajlowe i świeża natka pietruszki dodają odrobiny świeżości i chrupkości. Całość smażona na klarowanym maśle – pyszny start dnia!

Jabłko, mleko, jajko, soda oczyszczona, mąka pszenna i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, z których zrobisz pyszne racuchy z jabłkami. Te puszyste placuszki z kawałkami soczystych jabłek są idealne na śniadanie lub jako szybka przekąska. Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka podstawowych produktów z kuchennej szafki i trochę cierpliwości przy smażeniu.

40 min łatwy 2 524 kcal

Chleb żytni razowy, masło, świeża mozzarella light, chrupiąca sałata rzymska i soczysty pomidor – oto magiczne składniki Klasycznych kanapek z mozzarellą i pomidorem. Każdy kęs to idealne połączenie smaków, które nigdy nie wychodzi z mody!

5 min łatwy 1 420 kcal

Ryż biały, mleko i soczyste truskawki to kluczowe składniki tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ryż z truskawkami. Wszystko to dopełnione jest łagodnym jogurtem naturalnym. To połączenie sprawia, że danie jest lekkie i orzeźwiające, idealne na letnie popołudnia.

10 + 15 min łatwy 2 246 kcal

Pieczarki, ser żółty i cebula to główne składniki, które sprawią, że zapiekanki na chlebie tostowym będą pyszne i aromatyczne. Do tego solidna baza z żytniego chleba tostowego i odrobina oliwy z oliwek. To szybkie danie nie tylko zaspokoi głód, ale też zaskoczy smakiem.

20 + 10 min łatwy 4 362 kcal

Jabłka, mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy, mleko i cukier to podstawa przepisu na pyszne placki z jabłkami tartymi. Wystarczy kilka łatwo dostępnych składników, by w krótkim czasie wyczarować smakowite placuszki, które przypomną smaki dzieciństwa. Idealne na rodzinne śniadanie lub słodką przekąskę w ciągu dnia!

20 + 10 min łatwy 14 96 kcal

Mąka kokosowa, jajka, ksylitol i kakao to kluczowe składniki w przepisie na te puszyste gofry. Dodatek mascarpone i masła orzechowego sprawia, że każdy kęs jest niesamowicie kremowy. Miodowa słodycz oraz świeżość malin i borówek idealnie uzupełniają gofry, tworząc pyszny i zdrowy deser, który na pewno zachwyci Swoją prostotą i smakiem.

15 + 15 min łatwy 4 781 kcal

Mąka owsiana pełnoziarnista, mleko i kakao to kluczowe składniki na wyjątkowe czekoladowe gofry, które są jednocześnie pyszne i w miarę zdrowe. Dodaj jajko, cukier, proszek do pieczenia i olej rzepakowy, żeby stworzyć idealną konsystencję. Ten zestaw gwarantuje, że Twoje gofry będą lekkie, chrupiące i pełne smaku.

15 + 7 min łatwy 8 147 kcal

Serek homogenizowany Danio, jajka i mąka pszenna to kluczowe składniki, które sprawiają, że te placki są wyjątkowo puszyste i smakowite. Z odrobiną proszku do pieczenia dla lekkości i olejem rzepakowym do smażenia, danie w sam raz na leniwe poranki czy szybki obiad. Przygotowanie ich jest prostsze, niż się wydaje!

15 + 15 min łatwy 2 747 kcal

Jajka, budyń w proszku i olej rzepakowy tworzą bazę dla tego pysznego omletu budyniowego. Mąka pszenna nadaje mu odpowiednią strukturę, a soczyste jabłko i aromatyczny cynamon dodają smaku i słodyczy. Na koniec, jogurt naturalny dopełnia całość, tworząc lekki, a jednocześnie sycący posiłek.

15 + 10 min łatwy 1 322 kcal

Kasza kukurydziana, mleko 2% i odrobina cukru – te trzy proste składniki wystarczą, aby przygotować rozgrzewające śniadanie w postaci kaszy kukurydzianej na mleku. Dzięki prostocie i szybkości wykonania, ten przepis jest idealny na poranki, kiedy brakuje czasu, a potrzeba ciepłego, sycącego posiłku.

20 min łatwy 1 334 kcal

Udziec z indyka i cukier puder - te dwa składniki są kluczowe w naszym przepisie na udziec z indyka z szynkowara. To tylko dwa elementy, ale każde z nich wnosi coś wyjątkowego do finalnego smaku tej potrawy. Idealne na rodzinny obiad, niezawodne na każdą okazję.

Bułki pszenne, jajka, ser gouda i kiełbasa z kurczaka – to zestawienie brzmi jak przepis na coś pysznego, prawda? Do tego trochę posiekanego szczypiorku i mamy receptę na fantastyczne zapiekane bułki z farszem. Idealne na szybki obiad czy kolację, w sam raz na ciepłą przekąskę dla całej rodziny.

Łosoś wędzony, serek śmietankowy i koperek ogrodowy świeży - to trio, które nadaje tej kanapce niepowtarzalny smak. Na to wszystko kładziemy chrupiącą grahamkę i dodajemy trochę kiełków rzodkiewki dla odrobiny pikanterii. A na koniec plasterki świeżego ogórka, które idealnie dopełniają całość. Taka kompozycja to prawdziwa uczta dla podniebienia!

Cebula, czosnek, oliwa z oliwek, mąka i świeże drożdże - to główne składniki przepisu na cebulaka. Połączenie tych podstawowych produktów daje niepowtarzalny smak i aromat, który zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Dodatek mleka i odrobiny cukru sprawia, że ciasto jest puszyste i lekko słodkawe.

45 + 15 min łatwy 4

Chałka, jajka, mleko i masło – brzmi jak przepis na idealne francuskie tosty na słodko, prawda? Nic dodać, nic ująć! Dodaj do tego odrobinę serka homogenizowanego i pokrojonego banana, a otrzymasz prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Lekko chrupiące z zewnątrz, miękkie i puszyste wewnątrz – te tosty po prostu trzeba spróbować!

20 min łatwy 2 734 kcal

Jajka, szczypiorek i majonez - to trio, które tworzy pyszną pastę jajeczną ze szczypiorkiem, idealną na kanapki lub jako dodatek do śniadania. Jajka ugotowane na twardo są mieszane z drobno posiekanym szczypiorkiem i kremowym majonezem, tworząc prostą, ale smaczną potrawę, którą każdy z łatwością przygotuje.

20 + 10 min łatwy 5 169 kcal

Jajka, majonez, chrzan i szczypiorek – oto główni bohaterowie naszej pasty jajecznej z chrzanem. Proste, ale wyraziste składniki tworzą pyszne smarowidło, które sprawdzi się na każdej kanapce czy w sałatce. Dodatek chrzanu nadaje jej charakteru, a szczypiorek podkreśla świeżość i aromat.

15 + 12 min łatwy 3 209 kcal

Bułka ciabatta, szynka parmeńska, ser burrata i rukola — to właśnie te składniki tworzą kwintesencję włoskich kanapek. Miękka ciabatta idealnie komponuje się z delikatną, kremową burratą i aromatyczną szynką parmeńską, a całość dopełnia świeża rukola, nadając kanapce charakteru. Czysta, włoska przyjemność w każdej kęsie!