-
FrytkiZiemniaki młode typu B lub C i olej rzepakowy – oto podstawowe składniki ulubionej przekąski: frytek! Choć przepis jest prosty, odpowiedni wybór ziemniaków i oleju sprawi, że będą nie tylko chrupiące, ale i pyszne. Smażone do złocistej perfekcji, te frytki to smak dzieciństwa i doskonała przekąska na każdą okazję.
30
min
średni
5
1074 kcal
-
Frytki z kalarepyKalarepa i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tego przepisu na zdrowe i smaczne frytki z kalarepy. Kalarepę kroimy, polewamy odrobiną oliwy z oliwek, a potem pieczemy, aż stanie się złocista i chrupiąca. Idealna alternatywa dla tradycyjnych frytek, gdy masz ochotę na coś nowego!
20
+ 30
min
łatwy
4
173 kcal
-
Frytki z batatówBataty i oliwa z oliwek to podstawowe składniki pysznych frytek z batatów. Przemieniając te słodkie ziemniaki za pomocą odrobiny oliwy, uzyskujesz zdrową i smakowitą alternatywę dla klasycznych frytek. Są idealne jako przekąska lub dodatek do dania głównego! Teraz zobacz, jak prosto je przygotować.
15
+ 25
min
łatwy
2
307 kcal
Frytki z warzyw - przepisy
-
Frytki z marchewkiMarchewka i olej rzepakowy to duet, który zaskakuje! Frytki z marchewki zachwycają nie tylko smakiem, ale i prostotą wykonania. Wystarczy kilka składników, by stworzyć coś niebanalnego i zdrowego. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku – tak wyglądają idealne frytki z marchewki.
10
+ 30
min
łatwy
2
111 kcal
-
Frytki z cukiniiCukinia i oliwa z oliwek to duet, który sprawia, że te frytki są mega zdrowe i chrupiące. Cukinia nadaje im delikatny, warzywny smak, a oliwa z oliwek dodaje lekkiej, lecz wyrazistej nuty. Łącząc te dwa składniki, zamienisz klasyczne frytki w coś zupełnie innego, ale równie pysznego!
20
+ 20
min
łatwy
1
290 kcal
-
Frytki z dyniDynia i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tego prostego przepisu na pyszne frytki z dyni. Idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do dania głównego. Dynię kroisz w kawałki, skrapiasz oliwą, pieczesz i gotowe! Nawet nowicjusze w kuchni poradzą sobie z przygotowaniem tego smakołyku.
20
+ 30
min
łatwy
2
171 kcal
-
Frytki z seleraSeler korzeniowy i oliwa z oliwek to duet, który zamieni zwykłe warzywo w pyszną przekąskę! Jeśli masz mały korzeń selera i trochę oliwy, możesz zrobić zdrową alternatywę dla tradycyjnych frytek. Ten prosty przepis to idealny sposób na urozmaicenie codziennego menu.
20
+ 30
min
łatwy
2
262 kcal
-
Frytki z burakówBuraki i oliwa z oliwek – to klucz do genialnych frytek z buraków. Warzywo to nadaje im charakterystyczny, lekko słodkawy smak, a oliwa dba o to, żeby były chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Idealna przekąska, gdy masz ochotę na coś innego niż klasyczne frytki ziemniaczane!
10
+ 45
min
łatwy
1
300 kcal
-
Chrupiące frytki z batatówBataty i olej rzepakowy to absolutne must-have, by zrobić idealnie chrupiące frytki z batatów. Pyszne, słodkie ziemniaki, pokrojone w cienkie paski, a potem pieczone w oleju, osiągają doskonałą, złocistą chrupkość. Idealne jako przekąska lub dodatek do obiadu!
10
+ 35
min
łatwy
4
377 kcal
-
Frytki z dyni hokkaidoDynia hokkaido i oliwa z oliwek – dwa główne składniki, które zrobią robotę w kuchni. Dynia hokkaido jest słodka i nie wymaga obierania, a oliwa z oliwek dodaje jej wyjątkowego smaku i chrupkości. Idealne na przekąskę lub jako zdrowy dodatek do obiadu!
60
+ 40
min
łatwy
20
26 kcal
-
Ziemniaczki z piekarnikaZiemniaki późne i oliwa z oliwek to podstawa tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ziemniaczki z piekarnika. Idealne na szybką przekąskę lub jako dodatek do obiadu. Chrupiące na zewnątrz, a miękkie w środku, te ziemniaczki z pewnością podbiją każde podniebienie swoim naturalnym smakiem i aromatem.
10
+ 30
min
łatwy
5
136 kcal
-
Frytki z piekarnikaZiemniaki średnie i olej rzepakowy – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne frytki z piekarnika. To tylko dwa kluczowe składniki, a efekt? Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku frytki, które będą idealnym dodatkiem do obiadu albo samodzielną przekąską. Całość jest zdrowa i prosta do przygotowania.
15
+ 25
min
łatwy
4
130 kcal
-
Frytki w piekarnikuZiemniaki, cebula, czosnek i oliwa z oliwek — to cała magia prostych i pysznych frytek w piekarniku. Dzięki tym składnikom przygotujesz chrupiącą przekąskę, która idealnie nada się na każdą okazję. Cała sztuka polega na odpowiednim pokrojeniu i przyprawieniu ziemniaków, a potem włożeniu ich do pieca.
10
+ 40
min
łatwy
8
428 kcal
-
Frytki stekoweZiemniaki młode i olej rzepakowy - to klucz do pysznych frytek stekowych! Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, te frytki to klasyka, której nie można się oprzeć. Przygotowanie ich jest proste, a efekt końcowy sprawi, że poczujesz się jak w najlepszej knajpie. Idealne jako dodatek do mięs lub samodzielna przekąska.
30
+ 10
min
łatwy
4
1427 kcal
-
Zakręcone frytkiZiemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25
+ 10
min
łatwy
3
887 kcal
-
Ziemniaki na patykuZiemniaki młode i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tego przepisu. Ziemniaki na patyku to genialna przekąska, która sprawdzi się zarówno na grillu, jak i w piekarniku. Dzięki oliwie z oliwek staną się chrupiące i aromatyczne, a ich przygotowanie jest dziecinnie proste.
30
+ 30
min
łatwy
3
213 kcal
-
Frytki z topinamburuTopinambur i olej rzepakowy - oto główne bohaterowie przepisu na zdrowe i pyszne frytki z topinamburu. Te oryginalne frytki będą świetną alternatywą dla klasycznych ziemniaczanych, a prostota składników sprawia, że przepis jest szybki i łatwy do przygotowania.
10
+ 20
min
łatwy
3
157 kcal
-
PoutineChrupiące ziemniaki, bulion warzywny i ciągnąca się mozzarella – to kluczowe składniki poutine, kanadyjskiego dania, które podbiło serca wielu smakoszy. Idealnie zrównoważone połączenie smaków sprawia, że to po prostu niebo na talerzu.
30 + 30 min łatwy 6 762 kcal -
Sos do frytekMasło, bulion warzywny i piwo jasne to trio, które zrobi róznicę w Twoim sosie do frytek. Łącząc te składniki uzyskujemy głęboki, złożony smak, który podkreśla każdy frytkowy kęs. Dodatek ketchupu i sosu Worcestershire nadaje charakteru i delikatną nutę słodyczy, która przełamuje całość.
10 + 15 min łatwy 1 162 kcal -
Sos do batatówJogurt naturalny, majonez, czosnek i świeży koperek - to kluczowe składniki, które sprawią, że Twój sos do batatów stanie się prawdziwym hitem. Połączenie jogurtu z majonezem nadaje mu kremowej konsystencji, a czosnek i koperek dodają wyjątkowego aromatu. Ten sos to idealny dodatek do pieczonych batatów, podkreślający ich słodki smak.
10
min
łatwy
2
