- Kotlety schabowe
Schab wieprzowy bez kości, jajka i bułka tarta - to kluczowe składniki, które sprawiają, że kotlety schabowe są tak świetne. Soczyste mięso otoczone chrupiącą panierką to coś, czego nie sposób się oprzeć. Dodaj do tego oliwę z oliwek, a otrzymasz klasyczną potrawę, która idealnie wpisuje się w każdy domowy obiad.
20 + 15 minłatwy5308 kcal - Wieprzowina po wietnamsku
Cukier, cebula, mleczko kokosowe i schab wieprzowy to klucz do stworzenia wietnamskiego dania, które uwodzi smakami. Ten przepis to super kombinacja słodyczy, kremowego akcentu i delikatnej wieprzowiny, która zaskoczy Twoje kubki smakowe interesującym połączeniem egzotycznych nut. Sprawdź, jak łatwo można przygotować coś wyjątkowego z kilku prostych składników!
25 + 60 minłatwy6356 kcal - Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo-chrzanowym
Polędwiczki wieprzowe, śmietanka kremowa 30% i chrzan - te trzy cudowne składniki tworzą przepyszny sos śmietanowo-chrzanowy, który nadaje potrawie wyjątkowego smaku. Do tego podajemy kaszę gryczaną, która idealnie komponuje się z mięsem i sosem. Ogórki kiszone dodają całości świeżości i orzeźwiającego kontrastu.
10 + 10 minłatwy2571 kcal
Dania z wieprzowiny - przepisy
- Żeberka w kapuście kiszonej z piekarnika
Żeberka wieprzowe, kapusta kiszona, boczek i suszone grzyby - to główne składniki tego pysznego dania. Żeberka w kapuście kiszonej z piekarnika to klasyk polskiej kuchni, który łączy soczyste mięso z kwasowością kapusty i aromatycznymi grzybami. Idealny comfort food na chłodne dni!
30 + 60 minłatwy5336 kcal - Chrupiąca golonka pieczona
Golonka wieprzowa, spora marchewka, aromatyczny czosnek i musztarda to główne akcenty, które sprawiają, że ta chrupiąca golonka pieczona jest prawdziwym hitem. Dzięki tym składnikom mięso nabiera wyjątkowego smaku i soczystości, a chrupiąca skórka staje się po prostu nie do przebicia.
20 + 90 minłatwy21208 kcal - Schabowe w cieście
Schab wieprzowy bez kości, jajka, mąka pszenna i mleko – to najważniejsze składniki do przygotowania pysznych schabowych w cieście. Całość przyrumieniona na oleju rzepakowym z odrobiną proszku do pieczenia, żeby ciasto było puszyste i chrupiące. Idealny przepis na domowy obiad, który szybko się robi i przynosi mnóstwo radości w kuchni.
15 + 20 minłatwy5314 kcal - Galaretka wieprzowa
Golonka wieprzowa, karkówka i marchewka to kluczowe składniki, które nadadzą galaretce wieprzowej wyjątkowy smak i strukturę. Golonka i karkówka, odpowiednio przygotowane, będą się rozpływać w ustach, a marchewka doda warzywnej nuty i koloru. Idealne połączenie mięsa i warzyw, zamknięte w delikatnej galarecie.
30 + 110 minłatwy6464 kcal - Strogonow z wieprzowiny
Polędwiczki wieprzowe, cebula, pieczarki i czerwona papryka to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak strogonowa z wieprzowiny. Dodatek ogórka kiszonego i koncentratu pomidorowego nadaje potrawie charakterystycznej kwaśności i głębi. Strogonow to sycące danie, które doskonale sprawdzi się na obiad czy kolację.
25 + 55 minłatwy6241 kcal - Zupa węgierska
Łopatka wieprzowa, papryka czerwona, cebula, pieczarki i bulion drobiowy – te składniki to prawdziwe serce zupy węgierskiej. To one nadają jej wyjątkowy, aromatyczny smak i sprawiają, że staje się sycącym daniem, idealnym na rodzinny obiad. Całość dopełni aksamitny bulion, który idealnie scala wszystkie składniki, tworząc harmonijną całość.
20 + 50 minłatwy10340 kcal
- Zrazy wieprzowe
Schab wieprzowy bez kości, ogórek konserwowy, szynka konserwowa, musztarda sarepska i śmietanka kremowa - to kluczowe składniki na zrazy wieprzowe, które zaskoczą cię swoim smakowitym połączeniem. Schab jest delikatny, ogórek i szynka dodają nuty kwaśnej oraz mięsnej, a musztarda i śmietanka sprawiają, że potrawa zyskuje cudowną, kremową konsystencję.
30 + 50 minłatwy4430 kcal - Karkówka pieczona w plastrach z cebulą
Karkówka wieprzowa, cebula, musztarda, przecier pomidorowy z solą, miód i czosnek – te składniki składają się w przepis na soczystą karkówkę pieczoną w plastrach z cebulą. Ta kompozycja gwarantuje bogaty smak i pełne aromatu danie, które idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację.
30 + 120 minłatwy6412 kcal - Sznycel wieprzowy
Schab wieprzowy bez kości, jajko, masło klarowane i bułka tarta – to kluczowe składniki, które zamienią prosty kawałek mięsa w prawdziwy rarytas. Do tego odrobina soku z cytryny dla smaku i mamy zestaw idealny na sznycel wieprzowy. Z tych kilku podstawowych produktów można wyczarować danie, które zachwyci każdego smakosza.
10 + 10 minłatwy4262 kcal - Roladki wieprzowe
Schab wieprzowy bez kości, ser żółty, marchewka, pieczarki, musztarda... oto kluczowe składniki, które składają się na przepyszne roladki wieprzowe. Schab w połączeniu ze smakiem rozpływającego się sera i chrupkością marchewki tworzy pozycję obowiązkową na Twoim stole. Pieczarki dodadzą aromatu, a musztarda podkreśli całość pikantną nutą.
15 + 50 minłatwy4216 kcal - Tonkatsu
Polędwiczki wieprzowe, panierka panko i kapusta pekińska to klucz do wyjątkowego smaku japońskiego tonkatsu. Smażone na złoty kolor, te soczyste kotlety wieprzowe zyskują chrupiącą, panko-wspaniałą warstwę. Serwowane z delikatnie pokrojoną kapustą pekińską oraz ryżem jaśminowym, stanowią idealne danie na każdą okazję.
10 + 10 minłatwy41322 kcal
- Polędwica wieprzowa duszona
Polędwiczki wieprzowe, cebula, czosnek i bulion warzywny to kluczowe składniki, które sprawiają, że to danie jest tak smaczne. Polędwiczki zyskują wyjątkowy smak dzięki duszeniu ich w aromatycznym sosie z warzywnym bulionem, cebulą i czosnkiem. To proste połączenie sprawia, że każdy kęs rozpływa się w ustach.
20 + 40 minłatwy2263 kcal - Gulasz z łopatki wieprzowej w sosie własnym
Gulasz z łopatki wieprzowej w sosie własnym to solidna propozycja na obiad. W rolach głównych występują soczysta łopatka wieprzowa, aromatyczna cebula oraz słodka marchewka. Wszystko to duszone w bulionie drobiowym z dodatkiem pomidorów w puszce. Danie wzbogacają jeszcze ziemniaki, które dodają całości pełniejszego smaku.
15 + 90 minłatwy6290 kcal - Bitki z łopatki wieprzowej
Łopatka wieprzowa, cebula, mąka pszenna i olej rzepakowy – to najważniejsze składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznej bitki z łopatki wieprzowej. Plastry mięsa obtoczone w mące i smażone na złocisty kolor, a potem duszone z cebulą, tworzą idealne danie na rodzinny obiad.
20 + 60 minłatwy5296 kcal - Schab pieczony z pieczarkami
Schab wieprzowy, pieczarki i czosnek - oto trio, które robi całą robotę w tym przepisie na schab pieczony. Dodaj do tego cebulę i olej rzepakowy, a masz gotowy zestaw na świetny obiad. Aromaty pieczonego mięsa i pieczarek unoszą się po całym domu, a do tego smak jest po prostu nieziemski!
20 + 45 minłatwy5 - Pierogi z mięsem wieprzowym
Mąka pszenna, olej rzepakowy, łopatka wieprzowa, piersi kurczaka, marchewka, pietruszka, seler i por – te składniki to podstawa pierogów z mięsem wieprzowym. Pierogi te łączą w sobie delikatne ciasto z mąki i oleju z aromatycznym farszem z mięsa wieprzowego i drobiowego oraz bogactwem warzyw. Prosty, domowy smak, który kojarzy się z kuchnią babci.
60 + 10 minłatwy10513 kcal - Pulpety wieprzowe
Mięso mielone wieprzowe, jajko i kasza manna to główni bohaterowie pulpetów wieprzowych, które się rozpuszczają w ustach. Delikatna śmietanka kremowa i mleko dodają soczystości, a przecier pomidorowy nadaje wyjątkowego smaku. Mąka ziemniaczana spaja całość, nadając idealną konsystencję. Pulchne i aromatyczne pulpety, które szybko podbiją serca domowników!
20 + 30 minłatwy5800 kcal
- Bryzol wieprzowy
Łopatka wieprzowa, cebula, jajko i masło klarowane – to podstawa prawdziwego bryzola wieprzowego. Usmażony na złocisto, soczysty kawałek mięsa, otoczony delikatnie zrumienioną cebulką, z nutą masła, które dodaje całości głębi smaku. Idealny na solidny obiad w domowym stylu!
30 minłatwy8263 kcal - Zupa gulaszowa z ziemniakami
Łopatka wieprzowa, ziemniaki, czerwona papryka i passata pomidorowa to główne składniki przyrządzenia tej przepysznej zupy gulaszowej. Gotujemy zupę razem z marchewką, cebulą i porem, a dla dodania smaku używamy oleju rzepakowego. To konkretne połączenie składników tworzy sycącą i aromatyczną zupę, idealną na każdą porę roku.
20 + 30 minłatwy5628 kcal - Wieprzowina po tajsku
W przepisie na wieprzowinę po tajsku kluczowe są polędwiczki wieprzowe, papryka czerwona, czosnek, sos sojowy i grzyby mun. To one nadają temu daniu wyjątkowy, orientalny smak. Polędwiczki są soczyste i delikatne, a sos sojowy i czosnek dodają aromatu. Papryka czerwona wprowadza odrobinę słodyczy i kolor, a grzyby mun zapewniają wyjątkową teksturę.
20 + 25 minłatwy4259 kcal - Polędwiczka wieprzowa z kurkami
Polędwiczki wieprzowe, świeże kurki, cebula i koperek ogrodowy to kluczowe składniki tego przepisu. Dodaj do tego bulion warzywny oraz śmietanę, a całość podsmaż na oliwie z oliwek. Drób i delikatne kurki tworzą idealną kombinację smaków w tym aromatycznym daniu.
60 + 45 minłatwy6160 kcal - Wieprzowina słodko-kwaśna
Schab wieprzowy bez kości, czerwona papryka i cebula oraz kapusta pekińska tworzą fundamenty tej genialnej wieprzowiny słodko-kwaśnej. Wystarczy dodać odrobinę cukru i skrobi ziemniaczanej do obtoczenia mięsa, aby stworzyć danie pełne smakowitych kontrastów i ciekawej tekstury. To połączenie składników gwarantuje naprawdę smaczną kolację!
25 + 30 minłatwy4355 kcal
- Pasztet wieprzowy
Boczek wieprzowy, szynka surowa, polędwica wołowa, cebula i wątróbka drobiowa to serce tego pasztetu. Te składniki są perfekcyjnie skomponowane, by stworzyć niepowtarzalny smak i aromat. Do tego dodajemy trochę bułki pszennej, jajka i masło, żeby wszystko się dobrze połączyło i miało odpowiednią konsystencję.
25 + 180 minłatwy10614 kcal - Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami
Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula i śmietana. Te składniki tworzą bazę smakowitego dania, które zachwyci każde podniebienie. Soczysta polędwiczka duszona z pieczarkami i cebulą w kremowym sosie śmietanowym, podlana aromatycznym bulionem warzywnym i przygotowana na oliwie z oliwek, to prosty sposób na pyszny obiad.
20 + 40 minłatwy3382 kcal - Klops z jajkiem
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i jajka to kluczowe składniki klopsa z jajkiem. Do mięsa dodajemy surowe jajka, czerstwą bułkę namoczoną w mleku i podsmażoną cebulkę. Na koniec w środek wpychamy ugotowane na twardo jajka, formujemy rolady i pieczemy do uzyskania złocistej, chrupiącej skórki.
10 + 70 minłatwy16182 kcal - Świeżynka
Podgardle wieprzowe, karkówka, czosnek i cebula to kluczowe składniki świeżynki - tradycyjnego dania polskiej kuchni. Mięsne kąski z przyprawami duszone na miękko w oliwie z oliwek tworzą soczystą, aromatyczną ucztę. To potrawa, która zadowoli każdego, kto szuka solidnego, domowego jedzenia. Pełnia smaku prostoty i tradycji na talerzu!
30 + 30 minśredni41160 kcal - Żeberka w sosie bbq
Żeberka wieprzowe i sos BBQ to duet idealny dla miłośników mięsnych przysmaków. Soczyste żeberka, dobrze doprawione i oblane aromatycznym sosem BBQ, to danie, które sprawi, że ślina pocieknie Wam na samą myśl. Idealne na grilla, jak i na obiad w domowym zaciszu.
60 + 60 minłatwy4254 kcal - Gulasz z łopatki wieprzowej
Łopatka wieprzowa, soczyste pieczarki, aromatyczna cebula i czosnek, a do tego pomidory w puszce oraz bulion drobiowy tworzą serce tego gulaszu. To naprawdę bogate danie, które zadowoli każdy żołądek. Dodatek sosu Worcestershire i odrobina suszonej bazylii dodają głębi i charakteru. Idealny przepis na sycący obiad!
30 + 60 minłatwy6314 kcal
- Bigos ze słodkiej kapusty
Kapusta biała, łopatka wieprzowa, kiełbasa śląska i koncentrat pomidorowy – to kluczowe składniki bigosu ze słodkiej kapusty. Te składniki wzbogacone cebulą i marchewką tworzą chyba najbardziej swojskie i smaczne danie, jakie można znaleźć w polskiej kuchni! Przygotowanie bigosu może wydawać się czasochłonne, ale jego aromat wynagrodzi wszelkie trudy.
20 + 30 minłatwy10275 kcal - Galat z golonki
Główne składniki galatu z golonki to soczysta golonka wieprzowa, czosnek i świeża marchewka. Dodaj do tego aromatyczną pietruszkę, por i seler korzeniowy oraz żelatynę. Przepis daje galaretkę pełną smaku i aromatu, którą można podać jako wyjątkowy dodatek na rodzinne spotkania.
30 + 150 minłatwy10300 kcal - Schab gotowany w majonezie
Schab wieprzowy bez kości, majonez, bulion warzywny i czosnek – to kluczowe składniki przepisu na schab gotowany w majonezie. Danie jest proste do przygotowania, a połączenie delikatnego mięsa z kremowym majonezem i aromatycznym bulionem warzywnym gwarantuje wyjątkowy smak. Czosnek dodaje potrawie wyrazistości.
60 + 10 minłatwy1073 kcal - Pieczeń wieprzowa
Mięso mielone wieprzowe, cebula i czosnek – to trio rządzi w tej pieczeni wieprzowej. Dodatek jajka oraz skrobi ziemniaczanej sprawi, że całość będzie idealnie związana i wilgotna. Ten klasyczny zestaw składników to gwarancja smacznego i soczystego dania, które świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na specjalne okazje.
20 + 50 minłatwy6296 kcal - Jajangmyeon
Schab wieprzowy, cukinia, cebula i makaron ryżowy — to zestaw podstawowych składników, które nadają jajangmyeon niesamowity smak i aromat. Danie to łączy soczyste kawałki mięsa z warzywami, wszystko w gęstym sosie. Dodatkowa chrupkość batatów i marchewki sprawia, że każde kęsy są prawdziwą przyjemnością. Zapomnij o nudnych obiadach!
15 + 20 minłatwy4595 kcal - Pierogi z mięsem i kapustą
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, kiszona kapusta i mąka pszenna razem tworzą smakowite pierogi z mięsem i kapustą. Te klasyczne pierożki łączą w sobie wyraziste smaki mięsa i kapusty, a delikatne ciasto otula farsz. Potrzebujesz tylko kilku kluczowych składników, by przygotować sycące danie na każdą okazję.
40 + 5 minłatwy21047 kcal - Rumsztyk wieprzowy
Łopatka wieprzowa, cebula i jajka - to kluczowe składniki w naszym przepisie na rumsztyk wieprzowy. Mięso będzie soczyste dzięki starannemu przygotowaniu, a cebula dodaje głębi smaku. Jajka połączą całość i sprawią, że rumsztyk będzie miał idealną konsystencję. Do tego wszystkiego masło klarowane, które daje daniu niesamowity zapach i smak.
20 + 25 minłatwy6516 kcal - Galat
Kości wieprzowe, nóżki wieprzowe i golonka wieprzowa tworzą solidną bazę galatu, która zachwyci każdego amatora tradycyjnych smaków. Do tego dochodzi trochę groszku zielonego konserwowego i jajka ugotowane na twardo dla urozmaicenia tekstury i koloru. Żelatyna dodaje całości odpowiedniej konsystencji.
30 + 30 minłatwy8305 kcal - Golonka w kapuście kiszonej
Golonka wieprzowa, bulion wołowy, bulion warzywny i kapusta kiszona – to podstawa przepisu na soczystą golonkę w kwaśnej kapuście kiszonej. Idealne połączenie smaków sprawia, że to danie staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia. Sprawdź, jak przygotować tę klasyczną potrawę, która zadowoli każdego fana tradycyjnej kuchni.
30 + 60 minłatwy4832 kcal - Karkówka w rękawie
Karkówka wieprzowa, cebula i jasne piwo - to trio, które tworzy niesamowity smak naszej karkówki w rękawie. Mięso nasiąka aromatem piwa i miękknie, a cebula dodaje mu delikatnej słodyczy. Całość przygotowujemy w oleju rzepakowym, który wydobywa głębię smaku. Ten przepis to prosty sposób na pyszny obiad!
15 + 60 minłatwy4620 kcal - Gotowane pulpety w sosie pomidorowym
Mięso mielone wieprzowe, cebula, kasza manna i pomidory w puszce - to właśnie te składniki tworzą bazę pysznych gotowanych pulpetów w sosie pomidorowym. Aromatyczna cebula, miękkie klopsiki z kaszą manną i wyraziste pomidory sprawiają, że to danie jest wyjątkowo smaczne i sycące.
15 + 40 minłatwy10393 kcal - Zupa pizza
Pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe i bulion warzywny to trio, które sprawia, że zupa pizza jest totalnym hitem. Do tego dorzucamy cebulę, pieczarki i odrobinę śmietany, by dodać jej kremowej konsystencji. Aromatyczny parmezan na wierzchu i makaron muszelki zamiast tradycyjnego ciasta – oto sekret smakowitego miksu!
10 + 30 minłatwy8426 kcal - Gulasz do placków po węgiersku
Łopatka wieprzowa, cebula, pieczarki i bulion drobiowy to podstawa aromatycznego gulaszu do placków po węgiersku. Dodaj trochę oleju rzepakowego i koncentratu pomidorowego, a całość nabierze wyjątkowego smaku. Ten klasyczny zestaw składników sprawia, że gulasz jest esencjonalny i sycący, idealny na chłodne dni.
65 + 90 minłatwy4316 kcal - Ozory wieprzowe
Ozory wieprzowe, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka, chrzan i odrobina śmietany – to składniki, które nadadzą tej potrawie wyjątkowego smaku i aromatu. Gotowane, a potem duszone ozory wieprzowe z dodatkiem warzyw, a na koniec delikatnie wykończone śmietaną z chrzanem – to prawdziwy rarytas dla smakoszy tradycyjnej kuchni.
25 + 90 minłatwy4461 kcal - Sznycel ministerski
Karkówka wieprzowa, jajka i bułka tarta – to główne elementy składające się na wyjątkowy sznycel ministerski. Ten przepis to połączenie soczystego mięsa z chrupiącą panierką, której nie oprze się żaden smakosz. Całość smażona na oleju rzepakowym, daje aromatyczne i apetyczne danie, idealne na każdą okazję.
20 + 10 minłatwy4438 kcal - Bitki z karkówki
Karkówka wieprzowa, cebula czerwona oraz papryka czerwona to kluczowe składniki przy przygotowywaniu aromatycznych bitek z karkówki. To danie, gdzie kawałki soczystej karkówki duszą się w towarzystwie pieczonych warzyw, takich jak marchewka, por i wspomniana papryka. Dodając trochę oleju rzepakowego, nasiąkają smakiem i aromatami, tworząc pyszny, domowy obiad.
20 + 50 minłatwy6158 kcal - Stek wieprzowy
Schab wieprzowy bez kości, oliwa z oliwek, masło i musztarda to kluczowe składniki, które sprawiają, że stek wieprzowy jest pełen smaku i aromatu. Soczyste plastry schabu, przesmażone na oliwie i maśle, nabierają wyjątkowej miękkości, a musztarda nadaje mięsu delikatnej pikantności.
20 + 15 minłatwy4273 kcal - Sznycel z jajkiem
Szynka wieprzowa, jajko i masło - to trio gwarantujące pyszne obiadki! Sznycel z jajkiem to klasyka w domowej kuchni, gdzie plastry szynki obtaczane w bułce tartej lądują na patelni z masłem, aby nabrać złocistego koloru. Dodanie jajka tworzy z tego prostego dania prawdziwy hit na każdy stół!
15 + 20 minłatwy4311 kcal - Flaki wieprzowe
Flaki wieprzowe, czyli flaki, marchewka, pietruszka, czosnek i bulion wołowy. To danie to prawdziwa uczta dla miłośników tradycyjnych polskich smaków. Pachnący i pełen aromatu wywar sprawi, że zupa będzie pełna głębi, a warzywa dodadzą jej nieco słodyczy. Idealne na rozgrzewkę w chłodniejsze dni.
20 + 60 minłatwy4105 kcal - Karkówka z cebulą
Karkówka wieprzowa, cebula i olej rzepakowy – oto główne składniki naszego prostego, ale pysznego dania. Mięso jest soczyste i aromatyczne, a cebula dodaje mu słodkiego smaku i rozpływa się w ustach. To idealna kombinacja dla miłośników mięsnych przysmaków.
15 + 60 minłatwy5365 kcal - Gulasz z papryką
Papryka czerwona, papryka żółta, łopatka wieprzowa i pieczarki to kluczowe składniki w naszym gulaszu z papryką. W połączeniu z ziemniakami, czosnkiem oraz aromatycznym bulionem drobiowym tworzą sycące i aromatyczne danie, idealne na obiad. Całość duszona na oleju rzepakowym, co nadaje potrawie głębi i wyjątkowego smaku.
70 + 115 minłatwy5403 kcal - Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, śmietana i musztarda tworzą smakowitą kombinację w tym przepisie na polędwiczkę w sosie pieczarkowym. W połączeniu z cebulą i bulionem drobiowym, całość zyskaje głęboki, aromatyczny smak, a kremowa konsystencja sprawia, że danie jest wyjątkowo sycące i apetyczne.
60 minśredni4 - Żeberka pieczone w miodzie
Żeberka wieprzowe, miód, musztarda sarepska i piwo jasne - to główne składniki tego prostego, ale niesamowicie smacznego dania. Żeberka są marynowane w aromatycznej mieszance miodu i musztardy, a później pieczone, z delikatnym podlewaniem piwem dla dodatkowej soczystości. Dodatek czosnku dodaje głębi smaku, a miód na koniec pieczenia nadaje żeberkom pięknej, karmelowej skórki.
70 + 70 minłatwy6373 kcal - Golonka pieczona w rękawie
Główne składniki tej golonki pieczonej w rękawie to solidna porcja wieprzowej golonki, odrobina musztardy, miód dla delikatnej słodyczy, no i oczywiście trochę oliwy z oliwek. Dodajemy też marchewkę i cebulę, żeby wzbogacić smak warzywami. To wszystko razem tworzy pyszne, miękkie i aromatyczne danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia!
60 + 90 minłatwy4605 kcal