Dania obiadowe z owocami - polecane przepisy
-
Kopytka
Kopytka to nie tylko pyszne, ale również jedno z najbardziej charakterystycznych dla polskiej kuchni dań. Bywają też nazywane szagówkami, zwłaszcza …
45 + 20 min łatwy 4 394 kcal -
Sałatka z winogronem i kurczakiem
Sałatka z winogronem i kurczakiem jest niebanalnym pomysłem na pyszną kolację, a także na smaczną imprezową przekąskę. Łączy w sobie …
35 min łatwy 3 572 kcal -
Knedle ze śliwkami
Knedle ze śliwkami na pewno skradną serca wszystkich miłośników obiadów na słodko. Są niezwykle miękkie i słodkie, a w środku …
25 + 10 min łatwy 4 255 kcal -
Przepiórka
Przepiórka z piekarnika to doskonały pomysł na obiad dla rodziny. Pyszna przepiórka świetnie sprawdzi się również podczas wykwintnej kolacji dla …
20 + 30 min łatwy 3 13 kcal -
Perliczka
Perliczka pieczona w całości to dobry pomysł na obiad. Jeśli jest to perliczka całkiem sporych rozmiarów, to biorąc pod uwagę …
30 + 75 min łatwy 4 172 kcal
Dania obiadowe z owocami - pozostałe przepisy
-
Schab ze śliwkami
Schab ze śliwkami jest niezwykle popularnym przepisem, gdyż powstaje z niego mięso idealnie delikatne i bardzo smaczne. To najlepszy wybór …
20 + 60 min łatwy 10 218 kcal -
Sos słodko kwaśny
Sos słodko kwaśny stanowi idealny dodatek do dań głównych. Smakuje wybornie i na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom orientalnej …
25 + 25 min łatwy 4 122 kcal -
Knedle
Knedle to ziemniaczane kulki podawane na słodko, które większość z nas kojarzy z dzieciństwem. Knedle ze śliwką zawsze robiła moja …
50 min średni 4 357 kcal -
Sałatka z kurczakiem i ananasem
Sałatka z kurczakiem i ananasem jest świetnym pomysłem na ekspresową kolację lub przystawkę na dowolne przyjęcia. Cały jej urok ukryty …
15 + 20 min łatwy 2 768 kcal -
Bananowe pancakes
Bananowe pancakes to idealny pomysł na pożywne śniadanie. Uwielbiają je nie tylko dzieci, ale też dorośli. Można je łączyć z …
40 min łatwy 4 399 kcal -
Placuszki z kaszy manny
Placuszki z kaszy manny to prosty przepis na pyszne śniadanie nie tylko dla dzieci. Puszyste placuszki świetnie komponują się z …
20 + 20 min łatwy 4
-
Czarna polewka
Czarna polewka to bardzo dobry pomysł na pyszną zupę na niedzielny obiad. Zupa inaczej zwana czerniną podawana była niegdyś kawalerom …
15 + 40 min łatwy 6 -
Wątróbka z jabłkami
Wątróbka z jabłkami to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Zwłaszcza dla miłośników połączeń wytrawnych dań ze słodkimi owocami. …
20 + 15 min łatwy 4 391 kcal -
Perliczka pieczona
Perliczka pieczona to wspaniały pomysł na niezwykle smaczny, ale również wykwintny obiad. Całość prezentuje się na stole bardzo elegancko, dlatego …
20 + 50 min łatwy 4 120 kcal -
Pieczeń z indyka
Pyszna pieczeń z indyka z piekarnika to wspaniała propozycja na obiad z dodatkiem owoców. Udziec z indyka jest soczystym mięsem, …
15 + 120 min średni 10 261 kcal
-
Kaczka nadziewana jabłkami
Kaczka nadziewana jabłkami to świetny pomysł na wykwintny posiłek, który pozwoli na oczarowanie wszystkich gości. Choć wykonanie tego dania wydaje …
45 + 120 min średni 8 603 kcal -
Kaczka w pomarańczach
Kaczka w pomarańczach to pomysł na naprawdę pyszne i delikatne mięso z odrobiną słodyczy. To przepis idealnie nadający się na …
30 + 120 min średni 8 625 kcal -
Racuchy z jabłkiem fit
Racuchy z jabłkiem to danie, którego nie trzeba nikomu przedstawiać. Obecne podczas dzieciństwa większości z nas, kojarzą się z tradycyjną, …
40 min łatwy 1 454 kcal -
Ciasto na pierogi z jagodami
Polska słynie z pierogów. Można znaleźć najróżniejsze wersje, zarówno na słodko, jak i na słono. Farsz na pierogi można przygotować …
20 min łatwy 10 328 kcal -
Fit placki bananowe
Przepis na tradycyjne placki bananowe zna i wypróbowała już zapewne większość z nas. Dlaczego jednak nie spróbować ich w wersji …
30 min łatwy 1 405 kcal -
Sałatka z rukolą i gruszką
Sałatka z rukolą i gruszką to klasyczne i ponadczasowe połączenie rukoli, gruszki, orzechów włoskich oraz sosu na bazie oliwy z …
10 min łatwy 2 421 kcal
-
Puszyste pancakes
Puszyste pancakes to jedno z najpopularniejszych i klasycznych dań tradycyjnej kuchni amerykańskiej, a obecnie znane i popularne na całym świecie. …
30 min łatwy 2 574 kcal -
Zupa jagodowa
Zupa jagodowa z makaronem to doskonały pomysł na smaczną przekąskę, słodki deser lub danie obiadowe dla dzieci. Zupę możesz przygotować …
20 + 30 min łatwy 5 768 kcal -
Wegańskie pancakes
Wegańskie pancakes są bardzo proste do przygotowania. Do ich zrobienia potrzebujesz tylko kilku składników. W wersji słodkiej idealnie nadają się …
25 min łatwy 3 249 kcal -
Pierś z kaczki w pomarańczach
Pierś z kaczki w pomarańczach jest pomysłem na naprawdę świetny i bardzo uroczysty posiłek. Choć po kaczkę nie sięga się …
20 + 30 min łatwy 3 676 kcal
-
Ryż smażony z warzywami
Ryż smażony z warzywami to jedna z propozycji dań azjatyckich. Jest to szybki i łatwy przepis, który z łatwością wykonają …
20 + 15 min łatwy 2 576 kcal -
Schab z morelą
Schab z morelą to świetny pomysł na idealny i wykwintny obiad. Smakuje wspaniale i ciężko jest przejść obok niego obojętnie. …
20 + 90 min łatwy 6 564 kcal -
Pierś z kaczki z żurawiną
Pierś z kaczki z żurawiną to doskonały pomysł na niedzielny obiad. Kaczka jest rodzajem mięsa dość rzadko jadanym w naszych …
10 + 25 min średni 2 523 kcal -
Pancakes na mleku
Pancakes, czyli tradycyjne naleśniki amerykańskie to danie, którego chyba nikomu nie trzeba przestawiać. Puszyste, pulchne, słodkie placuszki to jedno z …
30 min łatwy 2 583 kcal -
Zupa śliwkowa
Zupa śliwkowa jest daniem niezwykle popularnym na Podlasiu. W innych rejonach Polski wciąż nie gości na stołach zbyt często, choć …
20 + 35 min łatwy 6 -
Kluski ze śliwkami
Kluski ze śliwkami to doskonała propozycja na słodki obiad. Kluski inaczej zwane knedlami są tradycyjnym polskim daniem z ziemniaków i …
30 + 10 min średni 10 232 kcal
-
Polędwica ze śliwką
Polędwica ze śliwką to wspaniały pomysł na obiad dla całej rodziny. Pyszna pieczona polędwica wieprzowa świetnie sprawdzi się podana na …
20 + 30 min łatwy 6 -
Pizza z gruszką
Pizza z gruszką to wybór idealny dla osób, które kochają połączenia wytrawnych dań z owocami. Gruszka i gorgonzola to naprawdę …
30 + 15 min łatwy 4 540 kcal -
Pierogi z owocami
Choć najpopularniejsze rodzaje pierogów to ruskie lub z kapustą i grzybami, pierogi z owocami również mają rzesze zwolenników. Najczęściej podawane …
60 min średni 4 406 kcal -
Pierogi z wiśniami
Pierogi z wiśniami to smak dzieciństwa wielu z nas, kojarzący się na ogół z beztroskimi wakacjami na łonie natury. Przedstawiamy …
60 min średni 4 419 kcal
Dania obiadowe z owocami - zbiór pomysłów i przepisów na dania na słodko
Dania obiadowe z owocami na słodko kojarzą się każdemu z beztroskim dzieciństwem, gdyż dania te serwowane są najczęściej dzieciom. Dzieci uwielbiają dania na słodko, jak naleśniki czy placki. Dorośli również lubią zjeść czasami naleśniki z jabłkami, czy pierogi z jagodami. Niestety musimy się z nimi ograniczać, gdyż dania owocowe na słodko nie należą do potraw fit. W daniach obiadowych owoce łączone są z potrawami mącznymi lub ziemniaczanymi, które mogą być tuczące.
Ciekawe przepisy na obiad na słodko
Jakie mamy przepisy na dania obiadowe z owocami
Obiadowe dania na słodko są lubiane głównie przez dzieci. Nawet największy niejadek skusi się na słodkie dania obiadowe z owocami. Nawet dorośli, którzy wybierają raczej dania na słono, uważają dania owocowe za smaczne.
Jakie dania na obiad można zrobić z owocami:
- zupy owocowe,
- knedle z owocami,
- pierogi z owocami,
- naleśniki z owocami,
- ryż z owocami,
- dania z makaronem i owocami.
Czy dania obiadowe z owocami mogą być dietetyczne lub fit
Owoce jako samodzielne danie, na przykład sałatka owocowa czy też mus owocowy na ciepło, nie sprawdzają się jako danie obiadowe. Zawierają bardzo mało białka i węglowodanów, czyli budulca, którego potrzebuje organizm w połowie dnia. Owoce nie są na tyle sycące, aby się najeść. Dlatego też owoce jako samodzielne danie jada się na deser lub na drugie śniadanie, czy podwieczorek. Oznacza to, że owoce na obiad najczęściej łączy się z węglowodanami, czyli daniami mącznymi.
Potrawy mączne nie uchodzą za dania fit, gdyż zawierają dużo kalorii i są tuczące. Ponadto owoce zawierają dużo cukru i fermentują w jelitach, dlatego też przez wielu dietetyków nie są uważane za dania fit. Owoce występują jako dania dietetyczne w niektórych krótkotrwałych dietach odchudzających. Jada się wówczas często małe posiłki dietetyczne złożone z warzyw i owoców, tak aby dostarczyć organizmowi witaminy przy małej ilości kalorii, a jednocześnie zniwelować głód.
Owoce na obiad na zimno i na ciepło - najciekawsze potrawy
Zupy owocowe na obiad
Jeszcze w XX wieku popularne były zupy owocowe, jadane w sezonie wiosenno-letnim. Wtedy to dostępne były sezonowe owoce. Ponadto w naszym klimacie wiosną i latem organizm nie potrzebuje tak dużo kalorii jak jesienią i zimą. Dlatego też w sezonie letnim można było jeść lekkie zupy na słodko, podawane zazwyczaj na zimno. Potrawa ta była lubiana szczególnie przez dzieci.
Zupa na słodko podawana była zarówno na zimno jak i na ciepło. Składała się ona z gęstego kompotu z makaronem. Zupa owocowa mogła również przyjmować formę rodzaju chłodnika z owocami. Zupy owocowe robiono z truskawkami, śliwkami, malinami, jabłkami, rabarbarem, czy jagodami. Obecnie zupy owocowe odeszły nieco w zapomnienie. Zastąpiły je smoothie owocowe, które nie traktuje się jako zupy, lecz raczej jako przekąskę fit na śniadanie lub kolację.
Drugie dania obiadowe z owocami na słodko
Kuchnia polska zawiera bogactwo dań obiadowych na słodko, zaś wiele z nich zawiera owoce. Klasyczne, polskie pierogi występują także w wersji na słodko, nie tylko z serem, lecz także z owocami. Tradycyjnie pierogi owocowe robi się z truskawkami lub jagodami. Pojawiają się także wersje z wiśniami.
Klasyczną potrawą obiadową na ciepło są naleśniki, które w klasycznej kuchni polskiej występowały wyłącznie na słodko. Najbardziej popularne są naleśniki z serem lub z jabłkiem. Dzieci szczególnie uwielbiają smaczne naleśniki z truskawkami, jagodami, lub ze śliwkami. Zimą, kiedy nie ma owoców sezonowych, robi się naleśniki z dżemem owocowym lub z musem jabłkowym.
Popularnym daniem obiadowym, choć trudniejszym do zrobienia, są knedle tradycyjnie robione ze śliwkami. Knedle robi się z ciasta ziemniaczanego z mąką i jajkami. Śliwka oblepiona ciastem przyjmuje kształt kulki. Danie to wywodzi się z Austro-Węgier, gdzie stworzono przepisy na kulki z różnymi składnikami. W kuchni austriackiej robi się knedle z resztek wczorajszego chleba z nadzieniem mięsnym lub warzywnym. Knedle ziemniaczane ze śliwkami są bardzo popularne w krajach Europy środkowej i południowej.
Z owoców można również robić dania obiadowe na szybko. Najprostszym daniem, szybkim do zrobienia, jest ryż z owocami i ze śmietaną. Smaczne danie obiadowe, szczególnie dla dzieci, stanowi makaron z owocami i ze śmietaną.