Dania dla dzieci niejadków - 244 przepisy

Makaron świderki, ser twarogowy tłusty i śmietanka kremowa to podstawowe składniki tego prostego, a zarazem sycącego dania. W połączeniu z podsmażoną cebulą na oleju rzepakowym i świeżą natką pietruszki tworzą smaczną i aromatyczną kompozycję, idealną na obiad lub kolację.

15 + 20 min łatwy 4 915 kcal

Mąka pszenna, jajko, twaróg półtłusty i jagody to podstawa klasycznych pierogów z serem i jagodami. To proste połączenie sprawia, że te pierogi znikają z talerzy w mgnieniu oka. Cukier dodaje subtelnej słodyczy, a olej rzepakowy nadaje ciastu elastyczność, dzięki czemu łatwo się je lepi.

30 + 20 min łatwy 6 694 kcal

Piersi kurczaka, płatki kukurydziane i jajko – to składniki, które tworzą klasyczne nuggetsy w chrupiącej panierce z kukurydzianych płatków. Świeże piersi kurczaka kroimy na kawałki, a potem obtaczamy w jajku i pokruszonych płatkach, tworząc pyszny, chrupiący kąsek idealny na przekąskę czy obiad!

Ser twarogowy półtłusty, jajko i mąka orkiszowa to główni bohaterowie tych pysznych placuszków serowych. Ten przepis to prosta mieszanka, która zaspokoi każdą chęć na coś szybkiego i pysznego. Dodatek syropu z agawy oraz jabłka nadaje im subtelną słodycz i delikatny smak, idealny na śniadanie lub podwieczorek.

10 + 30 min łatwy 2 283 kcal

Kalafior, jajko, mąka pszenna i płatki kukurydziane – oto, co tworzy nasze wyborne nuggetsy z kalafiora. Kalafior, główny bohater, daje delikatny smak, zaś jajko, mąka i mleko pomagają stworzyć idealną panierkę, która z kolei zyskuje chrupiącą teksturę dzięki płatkom kukurydzianym.

20 + 20 min łatwy 5 254 kcal

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże i soczyste truskawki – to główne składniki racuchów, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne na śniadanie lub podwieczorek, te pyszne placki z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem są uprzyjemnieniem każdego dnia. Wystarczy jeszcze jajko i olej rzepakowy, by stworzyć doskonałą przekąskę!

20 + 15 min łatwy 6 230 kcal

Oliwa z oliwek i pałki z kurczaka to podstawa tego pysznego dania. Te składniki tworzą aromatyczne i soczyste mięso, które zadowoli każdego miłośnika domowej kuchni. Idealne na szybki obiad lub kolację, ten przepis jest prosty, ale pełen smaku.

Ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny i cukier – z tych trzech składników stworzysz coś naprawdę pysznego! To szybki i prosty sposób na przygotowanie słodkiej przekąski, która świetnie sprawdzi się na śniadanie czy deser. Twaróg na słodko to klasyk, który zawsze smakuje wyśmienicie.

5 min łatwy 1 163 kcal

Pieczarki, bulion warzywny, mięso mielone z kurczaka, makaron bezjajeczny, śmietanka kremowa - to składniki nieodłączne zupy pieczarkowej z pulpetami. Ta klasyczna zupa to idealne połączenie aromatycznych pieczarek i delikatnych pulpecików zanurzonych w lekkiej, kremowej zupie. Doskonałe danie na chłodniejsze dni, pełne smaku i ciepła.

Ser twarogowy chudy, serek homogenizowany naturalny i kakao to kluczowe składniki, dzięki którym ta mleczna kanapka staje się prawdziwym smakołykiem! Do tego dodajemy jaja, erytrytol oraz miód, które nadają ciastku wyjątkową teksturę i słodycz. Całość dopełnia odrobina oleju rzepakowego i mleka, a na koniec mąka orkiszowa, by uzyskać idealną konsystencję.

15 + 25 min łatwy 2 323 kcal

Banany, jajka i pełnoziarnista mąka pszenna to główne składniki tych babeczek bez cukru. Dodatek kakao, gorzkiej czekolady oraz mleka sprawia, że są nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Dzięki ksylitolowi zamiast tradycyjnego cukru, te babeczki są idealnym deserem dla tych, którzy chcą unikać nadmiaru cukru w diecie.

10 + 30 min łatwy 12 103 kcal

Mleko, masło, jajka, mąka i drożdże to składniki, które tworzą magiczną mieszankę, świetnie nadającą się do upieczenia domowej chałki. Dodaj cukier, a całość zamieni się w złocistą, puszystą bułkę z chrupiącą skórką. Przygotowanie wymaga odrobiny cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego wart!

40 + 35 min łatwy 195

Mąka pszenna, świeże drożdże, budyń w proszku, masło i twaróg sernikowy - to składniki, które sprawiają, że te rogaliki drożdżowe z budyniem są takie pyszne i puszyste. Samo ich przygotowanie jest dość proste, ale efekt końcowy na pewno zaskoczy niejedną osobę! Sprawdź, jak w połączeniu smaków mąki, masła i budyniu powstają te urocze, mięciutkie wypieki.

45 + 30 min średni 30 159 kcal

Mąka ryżowa, mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa i mleko 2% to kluczowe składniki, które nadają naszej drożdżówce wyjątkową konsystencję i smak. Do tego dodajemy drożdże świeże, borówki amerykańskie i olej kokosowy, co sprawia, że ciasto jest nie tylko bezglutenowe, ale też pysznie owocowe i aromatyczne.

Mąka pszenna, cukier, jogurt naturalny, olej rzepakowy, jajka i oczywiście jabłka - to wszystko tworzy idealną bazę dla muffinek z jabłkiem i cynamonem. Te składniki połączone w odpowiednich proporcjach sprawiają, że muffinki są puszyste, wilgotne i aromatyczne, z delikatnym, jabłkowym posmakiem i nutką cynamonu.

15 + 25 min łatwy 15 169 kcal

Piersi z kurczaka, jajko, mleko i mąka pszenna to kluczowe elementy przepisu na nuggetsy w cieście naleśnikowym. Długość przepisu jest idealna dla tych, którzy chcą szybko i bezproblemowo przygotować pyszną przekąskę. Olej rzepakowy zapewnia chrupiącą konsystencję, co sprawia, że te nuggetsy są naprawdę wyjątkowe i smakowite.

Mąka pszenna, jajko, cukier, mleko i olej rzepakowy — oto, czego potrzebujesz, by zrobić pyszne gofry w tosterze. Idealne na szybkie śniadanie lub deser, te gofry są proste do zrobienia i smakują wyśmienicie. Sprawdź, jak w kilka chwil przygotować ciasto, które toster zamieni w chrupiącą przekąskę, gotową do podania z dowolnymi dodatkami.

10 + 12 min łatwy 2 514 kcal

Jajka, cukier, tłusty ser twarogowy i mąka pszenna – to kluczowe składniki omleta sernikowego, który smakuje jak połączenie lekkiego omletu z kremowym sernikiem. Idealny na śniadanie, deser lub po prostu wtedy, gdy masz ochotę na coś wyjątkowego. Dodane truskawki sprawiają, że każdy kęs jest prawdziwą przyjemnością.

10 + 10 min łatwy 2 483 kcal

Mąka pszenna, jogurt naturalny, jajka i odrobina cukru – to magiczna czwórka, która sprawia, że pączki jogurtowe są takie pyszne. Te składniki mieszają się razem, tworząc puszyste, lekko słodzone ciasto, które później ląduje w gorącym oleju. Efekt? Złociste, miękkie i cudownie aromatyczne pączki, które znikają w mgnieniu oka!

30 + 20 min łatwy 15 194 kcal

Kasza jaglana, jabłka, banany i masło to kluczowe składniki szarlotki z kaszy jaglanej. Delikatna kasza jaglana zastępuje tradycyjne ciasto, a soczyste jabłka i słodkie banany nadają deserowi wyjątkowy smak i aromat. Całość dopełnia masło, które sprawia, że szarlotka jest wilgotna i wyjątkowo smaczna.

25 + 80 min łatwy 14 400 kcal

Mąka pszenna, cukier trzcinowy, olej rzepakowy, jajko, śmietana i, oczywiście, śliwki to składniki, które zamienią się w pyszne babeczki ze śliwkami. Te babeczki łączą maślany smak mąki i śmietany z naturalną słodyczą śliwek, tworząc idealną przekąskę na każdą okazję.

15 + 25 min łatwy 6 365 kcal

Muffinki leśny mech z mąką pszenną, jajkami, olejem rzepakowym i mrożonym szpinakiem to pyszna i zdrowa propozycja na deser. Śmietanka kremowa i ser mascarpone tworzą delikatny, kremowy wierzch, który idealnie komponuje się ze świeżymi truskawkami i czekoladą białą. Te muffinki nie tylko świetnie wyglądają, ale też rewelacyjnie smakują!

60 + 25 min łatwy 15 264 kcal

Kolorowy makaron penne, mrożony szpinak i pełnotłusty jogurt grecki to tylko niektóre z kluczowych składników tego przepisu na makaron ze szpinakiem dla dzieci. Nie zabraknie też smaku czosnku, odrobiny masła klarowanego i pysznemu gouda.

10 + 20 min łatwy 6 364 kcal

Jajka, parówki, cebula i ser mozzarella – to główne składniki omletu, który zrobisz w mig i na pewno zasmakuje każdemu domownikowi. Prosty przepis, który nie wymaga wiele czasu ani specjalnych umiejętności, idealny na szybkie śniadanie czy kolację. Szczególnie dobrze smakuje z chrupiącą grzanką lub świeżymi warzywami.

Jajka, syrop z agawy, a do tego budyń śmietankowy i czekoladowy – to kluczowe składniki omleta z budyniem zebra. Omlet jest delikatny, syrop dodaje mu słodyczy, a dwie różne warstwy budyniu tworzą efektowny wzór zebry. Prosty przepis, który można zrobić na szybkie i efektowne śniadanie.

15 min łatwy 1 479 kcal

Ziemniaki, bataty i płatki owsiane to główne składniki placków ziemniaczanych dla dzieci. Dzięki nim placki są nie tylko smaczne, ale też zdrowsze niż tradycyjne wersje. Cebula dodaje delikatnej słodyczy, a jajko sprawia, że masa jest odpowiednio związana i placki wychodzą idealnie chrupiące. Idealna przekąska na każdą okazję!

15 + 25 min łatwy 4 473 kcal

Ser twarogowy, jajko i odrobina mąki – oto podstawa klusek leniwych, które dzieciaki uwielbiają! Łatwe do zrobienia, delikatnie słodkie dzięki łyżce cukru, te kluski to hit każdego dziecięcego stołu. Szybkie w przygotowaniu, idealne na szybki obiad czy smakowitą kolację.

20 + 7 min łatwy 10 29 kcal

Masło, krówki i preparowany ryż - to trio, które czyni te szyszki karmelowe niesamowicie smakowitymi. Dodatek kakao nadaje całości czekoladowego wykończenia, które doskonale komponuje się ze słodyczą cukierków. Ten prosty przepis przywołuje wspomnienia z dzieciństwa i zachwyca swoją prostotą i pysznym smakiem. Idealne na szybką przekąskę!

30 min łatwy 10 218 kcal

Ryż biały preparowany, kajmak i czekolada mleczna – to główne składniki, które potrzebujesz, by stworzyć te pyszne, domowe szyszki. Przygotowanie ich jest naprawdę proste i szybkie, a efekt – zaskakująco smaczny. Idealne jako przekąska na każdą okazję, zanurzą cię w nostalgicznym smaku dzieciństwa.

30 min łatwy 10 258 kcal

Żurawina, cukier i mąka ziemniaczana – to trzy główne składniki, dzięki którym zrobisz pyszny kisiel z żurawiny. Prosty, domowy deser, który smakuje wyjątkowo dobrze, zwłaszcza gdy masz ochotę na coś słodkiego i owocowego. Wystarczy trochę czasu i minimum wysiłku, a efekt zaskoczy każdego łasucha.

10 + 20 min łatwy 2 302 kcal

Piersi kurczaka, mrożona marchewka i groszek oraz bulion warzywny to główne składniki tej prostej i zdrowej potrawki z kurczaka dla dzieci. Każde dziecko pokocha delikatny smak kurczaka w kremowym, warzywnym sosie. Proste przyprawy i składniki sprawiają, że przygotowanie tej potrawy jest szybkie i nieskomplikowane. Posiłek jest pełen witamin i białka, idealny na obiad dla najmłodszych.

Mąka orkiszowa, mleko 2%, cukier, masło i jajka tworzą bazę dla tych wyjątkowych muffinek. Dodatek gorzkiej czekolady nadaje im intensywny smak i sprawia, że są naprawdę pyszne. To połączenie składników zapewnia idealną równowagę między delikatnością ciasta a głębią czekoladowej nuty. Idealne na każdą okazję, te muffinki zadowolą każdego łasucha!

15 + 15 min łatwy 20 176 kcal

Banan, ser twarogowy półtłusty, mąka pszenna i jajko to kluczowe składniki pysznych placków twarogowych dla dzieci. Placki są mięciutkie, delikatne i lekko słodkie dzięki bananowi, a dodatkowo pełne wartości odżywczych. Warto spróbować, bo to szybki i prosty sposób na smaczne śniadanie lub przekąskę dla najmłodszych.

10 + 10 min łatwy 1

Mąka pszenna, cukier, jajko, mleko i powidła śliwkowe – oto kluczowe składniki, które sprawią, że te muffinki będą się rozpływać w ustach. Dodatek czekolady deserowej nadaje im wyjątkowego smaku, a proszek do pieczenia gwarantuje odpowiednią puszystość. Połączenie klasycznych składników z powidłami śliwkowymi to pomysł na coś słodkiego i niebanalnego.

20 + 15 min łatwy 16 143 kcal