Szybka sałatka na grilla

Ulubiony

Podziel się

Przepis na szybką sałatkę na grilla krok po kroku

Więcej informacji na temat szybkiej sałatki na grilla

Szybka sałatka na grilla z ryżem jest świetną wegetariańską i lekką propozycją na posiłek, który świetnie komponuje się z mięsem z rusztu. Jest niesamowicie smaczna, a do tego bardzo łatwa i robi się ją w kilka minut. Dodatek ryżu sprawia, że jest sycąca i świetnie sprawdzi się też jako kolacja, czy lunch do pracy.

Świetnie pasuje do grilla, ale ze względu na dekoracyjny wygląd sprawdzi się również na licznych przyjęciach.

Sałatka składa się tylko z kilku, łatwo dostępnych składników, dzięki temu jest naprawdę tania i prosta.

Szczególnie pięknie wygląda dekoracja z kapusty pekińskiej, drobno poszatkowanej i ułożonej na wierzchu.

Sałatka jest pyszna, ze względu na dużą obecność świeżych warzyw i smacznego, kremowego sosu na bazie jogurtu, majonezu i ziół ogrodowych. Smakuje każdemu. Jest to dobra opcja dla osób na diecie, które nie jedzą grillowanego mięsa, a wciąż chciałyby zjeść coś smacznego i sycącego podczas letnich spotkań.

Jest najlepsza dla tych, którzy dbają o zdrową i zbilansowaną dietę, gdyż zawiera sporo białka z jogurtu naturalnego, a także mnóstwo zdrowych warzyw. Świetnie sprawdzi się na lato, ze względu na lekkość i orzeźwiający smak.

To fajna propozycja dla osób, które nie wiedzą co przygotować na grilla, dla swoich przyjaciół lub bliskich na diecie wegetariańskiej. Ta sałatka oprócz tego, że na pewno wszystkim posmakuje, to jeszcze ze względu na ryż, jogurt i warzywa spokojnie może być pełnowartościowym posiłkiem.

Przepis jest naprawdę bardzo łatwy, dzięki czemu jej wykonanie nie jest skomplikowane, czy czasochłonne. Jest wykonana z podstawowych produktów, które większość osób znajdzie w swojej spiżarni. Sprawdzi się do dań z grilla, ale też jako osobny posiłek.

Ta łatwa i świeża sałatka na grilla jest niesamowicie lekka, a przy tym bardzo pożywna, zaskakuje pysznym połączeniem smaków szczególnie ostrych rzodkiewek i słodkiej papryki. Całość dopełnia łagodny ryż i smaczny sos. Od tej sałatki ciężko się oderwać. Jest bardzo kolorowa i dekoracyjna, dzięki czemu stanowi piękną ozdobę stołu.

Alergeny w szybkiej sałatce na grilla

Lista alergenów dla szybkiej sałatki na grilla przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Jogurt naturalny
• Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Majonez
• Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Majonez

Wartości odżywcze szybkiej sałatki na grilla

Szacunkowy koszt przygotowania szybkiej sałatki na grilla